Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

Боли в спине ниже поясницы у женщин

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

фото 1

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

  • беременность;
  • менструация;
  • менопауза.

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гиподинамия;
  • переохлаждение;
  • болезни позвоночного столба;
  • заболевания почек и мочевыводящих путей;
  • патология органов репродуктивной системы;
  • травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Поясничный болевой синдром принято связывать с нарушениями в функциональности позвоночника, но причиной могут служить заболевания абсолютно других внутренних органов – яичников, почек, органов ЖКТ и т. д.

Почему так происходит? Дело в том, что в поясничной зоне располагается огромное количество нервных окончаний и крупных нервов, которые взаимосвязаны с остальными системами организма. Именно поэтому боль из, например, сердца, передается на нижнюю часть спины. Существуют и тяжелые нарушения, о которых пойдет речь дальше.

Растяжение мышц

При растяжении мышц болевой синдром отличается кратковременным проявлением. То есть он присутствует до тех пор, пока мышечная система не восстановится. Возникает при чрезмерных нагрузках на спину, во время травмы, после силовых упражнений или неправильного их выполнения. Еще одна причина – неправильное положение туловища при длительных статических позах. Продолжительность болевого синдрома – 3-4 дня (при использовании анестетиков).

Дополнительные симптомы растяжений:

  • четкая локализация боли;
  • характер – острый и сильный, усиливающийся при движениях;
  • ограниченность подвижности;
  • ослабевание болевого порога в сидячем положении с наклоном или поддержкой;
  • спазмы в мышцах.

Грыжа развивается длительное время, поэтому перед её появлением у человека присутствуют другие заболевания позвоночника. Соответственно, иногда возникает слабая боль. Грыжа представляет собой образование, появившееся между позвонками. Данная патология считается опасной, поэтому нужно немедленно обращаться к специалисту.

Специфические признаки:

  • боль иррадиирует в область левого бедра с задней стороны;
  • дискомфорт усиливается после длительного пребывания в одной позе – чаще сидячей;
  • онемение поясничного отдела позвоночника;
  • ощущение бегающих мурашек по спине, ногам, стопам и пальцам;
  • характер боли – ноющий, который резко сменяется острым.

Спондилоартроз

Спондилоартроз является осложнением позвоночного остеохондроза. Когда уменьшается межпозвонковое расстояние, увеличивается нагрузка на суставы дугоотросчатого типа.

На этом фоне развиваются такие симптомы:

  • скованность;
  • тупая боль;
  • дискомфорт;
  • костное разрастание.

Боль с левой стороны поясницы возникает в том случае, когда крестцово-подвздошное сочленение ограничивается в подвижности. Заболевание характеризуется блокадой этой области на фоне разнообразных причин – от банальной травмы до инфицирования.

Распознать можно по таким признакам:

  • боль иррадиирует в область таза, паха, после чего перемещается на бедро и ногу;
  • ограничивается подвижность;
  • проявляется дискомфорт.

Дисфункция КПС может свидетельствовать о таких серьезных нарушениях, как болезнь Бехтерева, туберкулез суставов и т. д. Поэтому требуется срочная медицинская помощь.

При протрузии нарушается месторасположение межпозвоночных дисков. Заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями. Основная причина – травмирование позвоночника и пожилой возраст. Болевой синдром проявляется только тогда, когда защемляется близлежащий нерв. В противном случае обнаружить патологию по боли невозможно, так как она отсутствует.

Характерные особенности:

  • скованность нижней части позвоночника;
  • онемение всех конечностей;
  • ослабление мышечной системы ног;
  • характер боли – интенсивный и жгучий;
  • дискомфорт при передвижении вверх;
  • ослабление подвижности;
  • редко – нарушенная функциональность мочевого пузыря.

При этом заболевании смещаются позвонки относительно друг друга. Болезнь является следствием других позвоночных патологий, поэтому возникает не сразу. Изначально боль локализуется в пояснично-крестцовых сегментах, далее перемещается на левую сторону поясницы.

Специфическая симптоматика:

  • усиление болевого порога после длительных статических или физических нагрузок;
  • образование углубления и наличие сверху остистого отростка в 5 поясничном позвонке;
  • напряженность мышц позвоночника;
  • деформирование спины (разрастание горба);
  • утрата чувствительности в области паха, ног;
  • мышечная слабость;
  • нарушение работы органов малого таза.

Камни в почках

При уролитиазе левой почки болевые ощущения появляются только в тех случаях, когда каменные образования активно двигаются. Распознать мочекаменную болезнь довольно просто:

  • боль появляется во время мочеиспускания;
  • наличие кровяных сгустков в урине;
  • слишком частые позывы к мочеиспусканию;
  • тошнота и рвота;
  • характер боли – острый и колющий;
  • дискомфорт перемещается на почки и другие органы;
  • выступание холодного пота или повышение температуры тела;
  • увеличение артериального давления;
  • вздутие живота.

Панкреатит

При панкреатите воспалительные процессы происходят в поджелудочной железе, поэтому болевой синдром возникает вверху живота и быстро распространяется на левую часть спины. Основной причиной заболевания является нарушенный отток ферментов, на фоне чего разрушаются не только ткани, но и внутренние органы.

Болезнь опасна летальным исходом, поэтому обратите внимание на такие дополнительные симптомы:

  • боль может носить как тупой, так и острый или ноющий характер;
  • усиливается дискомфорт после потребления пищи;
  • возможно возникновение болевого шока;
  • при воспалении всей железы боль опоясывает тело;
  • очень высокая температура;
  • скачки артериального давления вверх или вниз;
  • заострение черт лица;
  • побледнение кожи;
  • тошнота и рвота непереваренными остатками;
  • икота, отрыжка;
  • запор или, наоборот, понос;
  • одышка;
  • вздутие кишечника;
  • пожелтение белков глаз;
  • в дальнейшем – изменение цвета кожного покрова: от серого до желтого с образованием синих пятен.

Инфекция почек

Причиной инфицирования почек является проникновение болезнетворных микробов посредством лимфы и кровяной жидкости. Почки очищают организм от вредных веществ и патогенов, но когда их накапливается излишнее количество, происходят воспалительные процессы. Чаще всего при инфицировании возникает пиелонефрит, пиелит и гломерулонефрит.

При поражении левой почки возникает болевой синдром в области поясницы слева. Дополняется патология такими признаками:

  • боль интенсивного или тупого характера;
  • тошнота и рвота;
  • лихорадка;
  • жжение при мочеиспускании;
  • резкий скачок температуры тела;
  • наличие гнойных или кровяных сгустков в моче, которая изменяет запах и оттенок;
  • головокружение;
  • ослабленность организма;
  • повышение АД.

Мочеполовая система женщины напрямую взаимосвязана с крупными нервами позвоночника, поэтому боль, зачастую, передается на поясничный отдел. Причин этому много:

  1. Киста, миома и прочие новообразования доброкачественного и злокачественного характера.
  2. Варикоз органов тазового дна.
  3. Разрыв яичников.
  4. Эндометриоз.
  5. Менструация.
  6. Апоплексия придатков.
  7. Инфицирование.
  8. Полипоз и прочее.

Проявляются гинекологические проблемы таким образом:

  • боль внизу живота;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение менструального цикла;
  • дискомфорт в интимной жизни;
  • обильные выделения (с неприятным запахом или без него);
  • частое мочеиспускание.

Язвенный колит

Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

При язвенном колите поражается толстая кишка, воспаление проявляется разной интенсивностью. Поэтому и боль в пояснице слева может иметь разный характер.

Чтобы распознать заболевание, обратите внимание на следующие симптомы:

  • хронический понос;
  • снижение массы тела;
  • присутствие крови в каловых массах;
  • очень редко возникает запор;
  • кал может содержать гнойный экссудат;
  • частые позывы к испражнению, которые оказываются ложными;
  • во время дефекации вместо кала выходит слизь;
  • недержание фекалий;
  • вздутие;
  • интоксикационные признаки – тошнота и рвота, повышение температуры тела, аритмия, утрата аппетита.

Беременность

  • Болевые состояния в спине, слева, в нижней части поясницы, в большей части случаев обусловлены патологиями внутренних органов: почечных заболеваний, болезней мочевого пузыря. У пациентов женского пола ноющая боль в нижней правой части поясницы может быть связана с заболеваниями из гинекологической области. Если боли становятся регулярными и приобретают хронический характер, то обязательно нужно своевременно провести УЗИ и обратить внимание на повреждённые органы.
  • Болезненные ощущения с правой части поясницы – это признак серьёзных болезней, переходящих в хронические, если на них вовремя не обратить внимание. При этом объяснение болей может быть самым тривиальным: начиная с простуды и застуженных почек, что лечится самыми простейшими фармакологическими препаратами. Однако в худшем случае проблема может быть связана с заболеваниями внутренних органов, например, хронические сердечные заболевания часто отдают в правую сторону нижней части поясницы.

Беременность и боли в пояснице

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

  • набор веса;
  • перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
  • ослабление мышечного тонуса;
  • расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Боль в тазу при беременности может беспокоить будущую маму на протяжении всего периода вынашивания плода. Причины этого явления могут быть физиологическими и патологическими.

К физиологическим причинам, которые не являются поводом опасаться за жизнь мамы и ребенка, относятся:

  • Гормональная перестройка всего организма;
  • Растяжение органов по мере роста плода;
  • Шевеление ребенка;
  • Тренировочные или ложные схватки, которые могут возникать уже с 30 недели беременности;
  • Давление головы ребенка на таз матери изнутри. Наблюдается уже на последних неделях вынашивания.

Патологические причины, которые угрожают здоровью и жизни плода и матери:

  • Внематочная беременность;
  • Угроза выкидыша;
  • Отслойка плаценты;

Единственное, что нужно предпринять, если внезапно у беременной возникла боль внизу живота – немедленно вызвать скорую помощь. Промедление даже в течение нескольких часов может обернуться непоправимыми последствиями, тогда как в условиях стационара будущей маме окажут необходимую помощь и сделают все, чтобы сохранить беременность.

Если боль повторяется регулярно, не стоит откладывать визит к терапевту, промедление грозит осложнениями и угрозой для жизни пациентки. Нельзя игнорировать боль, даже если она пока не мешает полноценной жизни. Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Когда необходимо обращаться к врачу?

Первый врач, к которому должен идти больной, – терапевт. Он собирает первичные данные и направляет на диагностику. Далее в зависимости от этиологии происхождения болевого синдрома пациента направляют к узкоспециализированному специалисту. Это может быть:

  • ортопед;
  • хирург;
  • невролог;
  • уролог;
  • гинеколог;
  • вертебролог;
  • нефролог;
  • кардиолог.

Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

Диагностические мероприятия начинаются со сбора анамнеза. Терапевт расспрашивает больного о предполагаемых причинах, перенесенных и существующих заболеваниях. Пациент должен точно описать характер боли, а также сопутствующие симптомы. Далее проводится такое обследование:

  1. Сбор мочи для общего анализа и различных проб, благодаря чему выявляются проблемы мочевыделительной системы.
  2. Забор крови для биохимического и общего исследования. Врач изучает состав кровяной жидкости, количество тех или иных веществ. Это позволит выявить, какой орган поражен, есть ли инфицирование.
  3. Ультразвуковое исследование забрюшинного пространства, органов малого таза и других внутренних органов.
  4. При подозрении на ИБС назначается эхокардиография и электрокардиограмма.
  5. Контрастная урография.
  6. Магнитно-резонансная и компьютерная томография.
  7. Рентген.
  8. Цистоскопия.

Выбор медикаментозной терапии основан на причине появления поясничных болей:

  1. Если обнаружена инфекционная природа поражения, назначается антибактериальное лечение. Препараты подбирают в зависимости от типа возбудителя.
  2. При поражении мочевыделительной системы могут быть назначены антибиотики, поливитаминные премиксы, диета.
  3. Во время вынашивания ребенка женщина должна снизить физические нагрузки и носить бандаж. Особое внимание уделяют режиму отдыха и работы.
  4. При заболеваниях позвоночника назначают нестероидные противовоспалительные средства. Обязательна лечебная физкультура, массажи, физиотерапевтические процедуры. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.
  5. Если воспалилась мышечная система или наблюдается растяжение, больному рекомендованы обезболивающие и согревающие мази.
  6. При заболеваниях легких используется антибактериальная терапия, муколитические препараты.
  7. При гинекологических проблемах назначают антибиотики, анестетики и соответствующие патологии средства.
  8. Если поражены органы желудочно-кишечного тракта, лечение направлено на восстановление микрофлоры, уничтожение патогена.
  9. При ишемической болезни сердца понадобятся фибраты и статины, диуретики и бета-адреноблокаторы, ингибиторы АПФ и пр.
  10. При доброкачественных новообразованиях назначается операция, при злокачественных – химиотерапия.

Если болит поясница с левой стороны, то к врачу необходимо обращаться, когда симптоматика приобрела постоянный характер, не утихает несколько дней или усиливается. В этом случае боль уже указывает на развитие заболеваний. Особенно важно срочно посетить врача, если боль в спине дополняется резями в животе, резкой потерей веса, нарушением работы ЖКТ и мочеполовой системы. Также должна насторожить внезапная и непроходящая слабость, повышение температуры тела.

Первичный осмотр при болях в спине проводит врач общей практики. Собрав необходимый анамнез, терапевт назначит осмотр у узкого специалиста:

  • невролога – при подозрении на неврологические и мышечные недуги;
  • уролога – при заболеваниях мочеполовой системы;
  • хирурга – если выявились заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • гастроэнтеролога – в случае болезней желудочно-кишечного тракта;
  • пульмонолога – при обнаружении проблем с органами дыхания.

Диагностика проводится лабораторными методами:

  • общие анализы крови и мочи,
  • биохимический анализ крови – для определения в крови концентрации определенных химических элементов,
  • рентгенография – для проверки патологий опорно-двигательного аппарата и смещения органов,
  • МРТ, КТ и УЗИ – для выявления аномалий в мягких тканях и органах.

На основании полученных данных назначается лечение.

К врачу нужно обратиться даже если боль прошла за довольно короткий срок. Так как причина не была установлена и вылечена, то болевые ощущения очень быстро вернутся. Врач назначит полное обследование пациента, и, после постановки диагноза, подберет ему подходящий курс лечения.

Чтобы выяснить, что болит ниже поясницы над ягодицей или в другом ее участке, нужно провести полноценное обследование. Для этого сдают все необходимые анализы мочи, крови, пройти ЭКГ, УЗИ, сделать снимки рентгена, КТ и т.п.

Диагностические меры отличаются комплексным подходом и могут включать в себя:

  • Тестирование на моторную слабость.
  • Скрининг-осмотр.
  • Тестирование рефлексов нервных окончаний.
  • Рентгенографическое исследование боковых проекций.
  • Остеосцинтиграфия.
  • МРТ.
  • Электромиография.
  • Радиоизотопное сканирование.
  • Ультразвуковое исследование.
  • Визуальный осмотр больного.

Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

В подавляющем большинстве случаев болезненность служит сигналом о наличии в организме патологий нервной системы. Поэтому при возникновении неприятных ощущений в этой области наилучшим вариантом станет консультация врача-невропатолога. По результатам первичного визуального осмотра им будет принято решение о привлечении к диагностическому процессу других специалистов.

Купировать боль в поясничной области позволит применение препаратов с анальгетическим действием. Но она вскоре появится вновь, если не будет проведена грамотная терапия основной патологии. Многие заболевания внутренних органов хорошо поддаются лечению, в том числе онкологические. А вот полностью восстановить разрушенные межпозвонковые диски и деформированные позвонки при остеохондрозе невозможно. Лечение направлено на достижение устойчивой ремиссии, на этапе которой не возникают боли в пояснице.

Препаратами первого выбора всегда становятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках, капсулах — Кеторол, Найз, Ибупрофен, Целекоксиб, Кетопрофен.

В онкологии используются наркотические анальгетики, например, Трамадол. Если боль вызвана спазмами скелетной мускулатуры, то пациентам назначаются миорелаксанты. Это Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. Снять повышенный тонус гладкой мускулатуры позволяет прием Но-шпы, Дротаверина. В терапии патологий внутренних органов также используются анальгетики Спазмалгон, Баралгин, Максиган.

Мази и гели

Средства для наружного применения используются для устранения дискомфортных ощущений в пояснице слабой и средней выраженности. Мази также включают в терапевтические схемы для снижения доз системных препаратов (инъекций, таблеток), уменьшения фармакологической нагрузки на организм.

Наружные препараты для устранения болей в пояснице Наименования лекарственных средств Терапевтическое действие
НПВС Фастум, Вольтарен, Артрозилен, Найз, Кеторол Противовоспалительное, анальгетическое, противоотечное
Согревающие мази, гели Капсикам, Финалгон, Випросал, Наятокс, Эфкамон Обезболивающее, местнораздражающее, отвлекающее
Хондропротекторы при остеохондрозе Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос Стимулирующее регенерацию дисков, анальгетическое, противовоспалительное

Инъекции

Купировать сильные боли помогает внутримышечное введение инъекционных растворов НПВС (Ортофен, Мовалис, Ксефокам, Мелоксикам, Диклофенак). Если течение патологии осложнено мышечными спазмами, то применяется Мидокалм, в состав которого входит анестетик Лидокаин.

При диагностировании уже возникших патологий или с целью их профилактики врачи рекомендуют пациентам ежедневные занятия лечебной физкультурой.

Регулярные тренировки способствуют:

  • улучшению кровообращения в пояснице;
  • укреплению мышечного каркаса спины;
  • снижению выраженности болезненных ощущений.

Если боль в спине отдает в бока, не проходит и постепенно усиливается, то необходимо пройти ряд исследований, позволяющих определить причину неприятных ощущений. После того, как основное заболевание было выявлено, назначается комплексное лечение, которое подбирается в индивидуальном порядке:

  • При патологиях позвоночника назначается медикаментозная терапия, направленная на устранение симптоматики, восстановление хрящей, предупреждение осложнений: НПВС, спазмолитики, хондропротекторы. Помимо этого назначаются различные физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапия, УВЧ-терапия), способствующие скорейшему выздоровлению, массаж, мануальная терапия, ЛФК.
  • Воспалительные процессы внутренних органов устраняются с помощью антибактериальной терапии и медикаментозных средств, устраняющих симптоматические проявления. Дополнительно рекомендуются физиопроцедуры, диетическое питание, народные средства и фитотерапия. В запущенных ситуациях применяется хирургическое вмешательство.
  • Травмы и повреждения устраняются путем медикаментозной терапии, массажем, остеопатией, а также ЛФК и курсом физиотерапии.
  • При патологиях сердца необходима госпитализация, медикаментозная терапия (бетаблокаторы, антагонисты кальция, статины), диета, иногда оперативное вмешательство.

Если боль в спине отдает в бока при физическом перенапряжении, то достаточно обеспечить спине покой, использовать для уменьшения боли различные компрессы, обезболивающие мази.

Боль, вызванная ожирением, устраняется путем нормализации веса тела.

Если пациент испытывает постоянные боли, локализирующиеся в области ниже поясницы, то нужно с самого начала выявить все факторы, которые их вызывают. Самое главное – это пройти полное обследование, в некоторых случаях для этого приходится обращаться к нескольким специалистам одновременно.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом  периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

  • задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
  • сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
  • наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
  • воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза и боли в пояснице

https://www.youtube.com/watch?v=ZnYTUS__GE8

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение.  В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Очень часто женщины отмечают боли в  пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Профилактика

Чтобы не возникали боли в пояснице, придерживайтесь простых профилактических правил:

  1. Откажитесь от малоподвижного образа жизни – занимайтесь физкультурой и умеренными видами спорта.
  2. Избегайте физических перенагрузок.
  3. Если наклоняете туловище, сгибайте колени. Это исключит растяжение.
  4. Не делайте резких движений, тяжести поднимайте плавно.
  5. Во время ходьбы и сидения спину нужно держать прямо. Это снизит нагрузку на поясницу.
  6. Не допускайте переохлаждения организма.
  7. Своевременно обращайтесь в больницу и лечите любые заболевания.

Чтобы избежать болезненных ощущений в нижней части спины, необходимо осуществлять профилактику патологий, которые могут вызвать этот симптом. Это означает соблюдение следующих правил:

  • поддержание нормальной массы тела;
  • правильное питание;
  • активный образ жизни;
  • повышение иммунитета;
  • отказ от чрезмерных нагрузок;
  • сохранение правильной осанки;
  • отказ от высоких каблуков и неудобной обуви;
  • отказ от вредных привычек;
  • плавное повышение нагрузок либо их прекращение;
  • избегание стрессовых ситуаций, нервного перенапряжения.

Важно также своевременно лечить любые патологии, независимо от того, какие системы и органы в организме они затрагивают. Отрицательные последствия может иметь даже банальная простуда.

В профилактических целях следует внимательно относиться к своему здоровью. Это означает, что нельзя игнорировать любые тревожные симптомы – организм так подает знак о неполадках в нем. Нужно регулярно проходить стандартный медицинский осмотр, так как на нем можно заподозрить многие патологии еще на начальной стадии их развития.

Боль внизу спины игнорировать не стоит. Она может быть симптомом множества патологий, в том числе затрагивающих внутренние органы. При появлении тревожных признаков нужно обращаться к врачу, чтобы пройти необходимую диагностику, по результатам которой будет назначено лечение.

Гиподинамия и боли в пояснице

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Локализация и характер болевых ощущений

  1. Сразу же после возникновения боли исключаются физические нагрузки. Больной должен прилечь, приняв удобную для него позу. При этом кровать не должна быть слишком мягкой, жесткость матраса – средняя.
  2. Лежать неподвижно длительное время тоже нельзя, так как это усугубляет положение. Поэтому периодически меняйте положение тела.
  3. Купировать болевой синдром можно посредством обезболивающих препаратов, а также нестероидных противовоспалительных средств. Это может быть Анальгин, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Мелоксикам.
  4. Если нарушена подвижность, используются миорелаксанты: Тизанидин, Толперизон, Баклофен.
  5. На спину нужно воздействовать внутренне и наружно при помощи таблеток и мазей.
  6. Если Вы растянули мышцы, можно сделать легкий массаж.

Боль в пояснице внизу спины может присутствовать за счет отдачи от внутренних органов и ощущаться как с правой, так и с левой стороны, а также одновременно с обеих. Слева расположены селезенка, почка, некоторые органы ЖКТ. У женщины с этой стороны расположен яичник, болезни которого способны вызывать острые или ноющие боли.

Если присутствует боль в правой части спины ниже поясницы, то возможно наличие внутренних заболеваний, в т.ч. мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, включая достаточно серьезные.

Неприятные ощущения подразделяют по типам:

  1. Жгучая и резкая боль. Характеризуется тем, что сковываются движения при простреле. Наблюдаются перепады температуры тела. Образуются после воздействия на зону поражения массажем или душем.
  2. Ноющая и тупая боль. Свидетельствует о хроническом спондилоартрозе. В основном возникают после сна и продолжительного нахождения в сидячем положении.

Острая боль ощущается после растяжений, травм позвоночника, смещений межпозвоночных дисков. Происходит спазмирование длинных мышц спины. Хроническая же проявляется менее выраженно, но ее присутствие говорит о прогрессировании недолеченной патологии.

При внутренних патологиях появляется опоясывающая боль, вызываемая в основном воспалениями мочевого пузыря, заболеваниями сердца, легких и иных органов или почечными коликами. Локализация ощущений возможна не в месте их расположения, а в местах отражения, в т.ч. с обоих боков.

Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

Тянущая боль присуща женщинам при нахождении их в менструальном периоде. Тупая опоясывающая — им же во время беременности при увеличении плода.

Основные причины и болезни

  1. Нарушение работы ЖКТ (в частности – кишечника). Это может быть хронический колит, энтерит и т. д.
  2. Мышечные заболевания. Когда болит левая часть спины, то причина может крыться в поражении поясничных или седалищных мышц.
  3. Мочекаменная болезнь обычно появляется на фоне большого отложения солей. Тогда в почках формируются конкременты и песок, постепенно закупоривающие мочеточник. При этом человек испытывает очень сильную боль, которая отдает в поясницу. Мочекаменная болезнь может быть вызвана гиподинамией, наследственной предрасположенностью и т. д.
  4. Гемохроматоз.
  5. Опухоли. Если это доброкачественное заболевание, то само по себе не представляет опасности. Однако с ростом новообразование начинает сдавливать не только соседние органы, но и нервные окончания. Это может вызвать боль, отдающую в поясницу.
  6. Воспаление поджелудочной железы (любая форма панкреатита).
  7. Почечные заболевания. При этом боль усиливается при постукивании по боковой стороне спины ребром ладони. Например, при пиелонефрите поражается паренхима, лоханки и чашечки. Развитию болезни часто способствуют другие патологии. Симптоматика начинается с пораженной стороны. Сначала болит низ спины слева, потом начинает отдавать в область лобка. Дополнительно появляется общее недомогание, моча меняет свой цвет, в крови увеличивается количество лейкоцитов.
  8. Простудные болезни. Особенно сопровождающиеся сильным непрекращающимся кашлем.
  9. Инфаркт миокарда может быть вызван диабетом, ожирением, гипертонией, алкоголизмом и т. д. Клинические проявления – резкие и жгучие боли в сердце, отдающие в другие части тела, в том числе и в поясницу.
  10. Гнойный дисцит.
  11. Поражения нервных окончаний. Они могут быть затронуты воспалительным процессом (невритом, плекситом, артритом и т. д.), неврологическими патологиями, радикулитом.
  12. Туберкулезный спондилит.
  13. Язва желудка характеризуется частыми рецидивами и осложнениями. Для этой патологии характерно появление боли сначала вверху живота. Потом она начинает отдавать в подреберье или спину.
  14. Грипп.
  15. При цистите боль сначала появляется в области мочевого пузыря. Затем начинает отдавать в поясницу.
  16. Остеомаляция (размягчение костной ткани)
  17. Одно из часто встречающихся заболеваний – межреберная невралгия. Она появляется при раздражении, воспалении или сдавливании нерва. Причин патологии много: нарушение работы ЦНС, травмы, новообразования, снижение иммунитета, аллергические реакции, инфекционные болезни. При невралгии поясница болит слева, если защемление нерва произошло на этой стороне.
  18. Эндокардит.
  19. Пневмоторакс. Это состояние, при котором в плевральной области скапливаются газы. Причиной могут стать многие болезни: туберкулез, рак и т. д. Пневмоторакс отличается внезапным появлением. Сначала возникает боль вверху грудной клетки со стороны поражения. Потом она начинает отдавать в руки, иногда – в спину или поясницу.
  20. Рак или метастазирование, лимфомы, миелома, лимфогранулематоз.
  21. Туберкулез легких – это инфекционная патология. Спровоцировать ее могут многие другие заболевания. Сначала симптомы напоминают простудные, потом появляется кашель, начинает болеть спина со стороны пораженного легкого. Потом присоединяется другая симптоматика.

Другими причинами болей спины в области поясницы слева становятся:

  • длительная неподвижность в одной позе;
  • переохлаждение;
  • компрессионные переломы;
  • травмирование позвоночника;
  • растяжение мышц;
  • гиподинамия;
  • деформация позвонков;
  • неправильное положение тела во сне;
  • ожирение;
  • мышечное перенапряжение;
  • нарушение осанки (кифоз, сколиоз, остеохондроз);
  • чрезмерное употребление кофе, курение, алкоголизм.

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще,  чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие.

Как облегчить страдания?

Чтобы облегчить состояние в домашних условиях, при остеохондрозе или растяжениях лечатся с помощью гелей и мазей. Проблемные участки необходимо растирать 2-3 раза в день. Если боль спровоцирована воспалением седалищного нерва, потребуется препарат Эфкамон или Никофлекс. Вместе с этим больные ходят на массаж и принимают витамины.

При проблемах с кровообращением из-за сильных нагрузок на позвоночник, следует пройти курс физиотерапии, электрофорез, а также принимать противовоспалительные и обезболивающие лекарства. Меры стоит предпринимать только под наблюдением врача, самолечение часто приводит к осложнениям.

Боли из-за нарушения в скелетном и мышечном аппарате, травмы органов таза

Когда боль возникает в самой нижней части спины, ниже поясницы, слева – причиной этому может быть сильное мышечное напряжение, либо проявление поражения какого-либо внутреннего органа. В большинстве случаев данную боль вызывают патологии позвоночника, опорно-двигательной системы.

На левую часть поясничной области проецируются внутренние органы брюшной полости, которые включаются в себя:

  • левую почку,
  • поджелудочную железу,
  • желудок,
  • кишечник,
  • селезенку,
  • левый яичник у женщин.

В большинстве случаев, при серьёзных патологиях внутренних органов, с появлением болезненного синдрома в области спины проявляется также высокая температура, озноб, проблемы со стулом и мочеиспусканием, появляется тянущая боль в паховой области, сбой менструального цикла и другие нарушения.

В таком случае пациентам женского пола, страдающим от болей в поясничной области необходимо обратиться к специалисту-гинекологу, а пациентам мужского пола – к урологу. Помимо этого следует сделать УЗИ всех органов, передать кровь и мочу на анализ в лабораторию. Пациентам старше 45 лет лучше также дополнительно пройти ЭКГ.

Если серьёзных патологий внутренних органов данные исследования не показали, то скорее всего причина болевого синдрома заключается именно в патологии позвоночного столба.

  1. Многочисленные болезни органов таза, проявляющиеся в виде нарушений мочевыделительной системы, также отдают болью в поясничную область.
  2. Воспалительные процессы в результате инфекций мочевого пузыря отражают боль в область спины.
  3. При мочекаменной болезни – образовании конкрементов (камней) в мочевом пузыре, один из симптомов – это боли внизу поясницы, заставляющие человека постоянно искать выгодное положение.

Важно! Опухоли органов мочеиспускательной системы часто имеют такой общий симптом, как боль в пояснице.

Помимо этого, заболевания мочевыделительной системы характеризуются следующими симптомами:

  • боль в мочевом пузыре;
  • мочеиспускание учащается и становится болезненным;
  • появление крови в моче.

Болезни почек

Почечные патологии имеют характерное отличие постоянно напоминать о себе протяжной ноющей болью, в некоторых случаях переходящей в другие области тела.

Если боли проявляются в пояснице в левой или правой части, либо это даже средние опоясывающие боли в пояснице – может быть большая вероятность заболевания почек, самая распространённая из которых – это пиелонефрит.

Если подобное инфекционное заболевание обострится до критического момента, то произойдёт воспаление почек (либо почки) . Правосторонняя боль ниже поясницы – это далеко не единичное проявление этой болезни.

Симптомы данной патологии:

  1. Повышение температуры;
  2. Повышенная потливость;
  3. Сильные головные боли;
  4. Нарушение функционирования мочевыделительной системы;
  5. Ухудшение аппетита;

Цирроз печени

В некоторых случаях боль в нижней части спины связана с заболеваниями с печени, что может быть следствием различных патологий: печёночного абсцесса, воспаления (гепатит), рубцевания (цирроз), увеличения печени, либо её полного отказа.

В случае даже с таким тяжелейшим заболеванием, как цирроз, где основным симптомом является именно боль в печени – клиническая картина включает в себя серьёзные боли в животе, в нижней части спины, снижение аппетита, тошноту, желтуху, общую слабость тела.

Если правосторонняя поясничная боль сочетается с проблемами с печенью, то это однозначно есть факт тяжелейшего заболевания, который необходимо проверить и скорее всего зафиксировать у специалиста.

Патологии кишечника

В большинстве медицинских случаев, установленной причиной болей в поясничной области из-за патологий кишечника является поджелудочная. Сразу после неё по распространённости идёт желчекаменная болезнь. В поясницу отдают язвенные болезни ЖКТ.

В случае с панкреатитом же болевые ощущения обычно иррадиируют влево, в подлопаточную область, хотя иногда отдают и под поясницу. При заболеваниях желчного пузыря вся боль иррадиирует в правую часть спины, обычно в верхнюю, но у многих пациентов боль также спонтанно возникает в области ниже поясницы.

Симптомы панкреатита:

  • сильнейшая опоясывающая боль;
  • тошнота;
  • ослабление организма;
  • Нарушение сердечного ритма.

Симптомы желчекаменной болезни:

  • тошнота;
  • повышение температуры тела;
  • сильные боли внизу поясницы, в правой части;
  • боли в желчном пузыре, желтуха;
  • ослабление организма.

Внимание! В случае с язвенными патологиями особенно сильно боли проявляют себя при голодании, отличаются сильным выделением рвоты и тошнотой.

Симптомы язвы желудка:

  • изжога после приёма пищи;
  • тошнота;
  • нарушения процесса дефекации;
  • отрыжка;
  • дискомфорт в желудке.

Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

При диагностике заболевания специалист-гастроэнтеролог проведёт обследование, отправит анализы на лабораторное исследование, запросит эндоскопию и лично проверит работу желудка. Актуальные методы лечения болезней ЖКТ включают в себя:

  1. Пробиотики (восстанавливающие кишечную и желудочную микрофлору).
  2. Составление специальной диеты.
  3. Хирургическая операция.

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

  • кистой яичника;
  • полипами полости матки;
  • эндометриозом;
  • апоплексией яичника;
  • воспалением яичника;
  • воспалением маточных труб;
  • раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Женщины в большей мере, чем мужчины, подвержены заболеваниям мочевыделительной системы из-за анатомических особенностей. Боли внизу живота могут быть связаны с заболеванием почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры.

Одна из самых распространенных причин синдрома тазовой боли у женщин – цистит.

Классические симптомы цистита могут напоминать другие заболевания мочевой системы:

  • Частое болезненное мочеиспускание, зачастую женщина испытывает позыв облегчить мочевой пузырь, однако, сам процесс не происходит. При этом после опорожнения пузыря возникает острая боль, как будто в уретре застряли куски битого стекла, которые режут слизистую;
  • Ноющая постоянная боль внизу живота;
  • Общая слабость организма, повышение температуры тела, головная боль;
  • Потемнение мочи.

Он назначает анализы: общий анализ, анализ по Нечипоренко, по наличию лейкоцитов и белка уже можно сделать вывод о наличии заболевания, причем, анализ занимает буквально несколько минут и может быть проведен непосредственно во время приема у специалиста. После установления диагноза врач назначает курс антибиотиков и повторный анализ после его завершения.

Болит поясница слева: причины у женщин и мужчин, сзади спины

Если же гинеколог подозревает другое заболевание, например, наличие в почках камней, он должен отправить пациентку к урологу, который проведен ряд других исследований для подтверждения диагноза.

Из-за нарушения целостности соединительных тканей тазобедренных суставов со временем могут проявиться боли внизу живота. Это указывает на неполадки с сосудами, хрящевой тканью и лимфатическими узлами, которые отвечают за нормальную работу таза. В этом случае необходимо обратиться к хирургу и как можно точнее отвечать на вопросы о характере боли.

Залеченные переломы дают о себе знать в плохую погоду, особенно этому подвержены люди с метеозависимостью.

Боль в мышцах может возникнуть из-за интенсивной тренировки на пресс, в этом случае ничего не нужно предпринимать, через пару дней болевой синдром утихнет.

Следующая большая группа болезней, которые могут быть причиной дискомфорта в области низа спины – проблемы с внутренними органами половой, мочевыводящей и пищеварительной систем.

Пиелонефрит

Если боль локализована слева или справа, причина может крыться в заболеваниях почек. Пиелонефрит, воспаление почек – заболевание, куда более свойственное женщинам, чем мужчинам. Это связано с особенностью устройства мочеполовой системы женщин и мужчин.

Важно: пиелонефрит опасен, главным образом, тем, что при каждом новом воспалении поражается все большее количество функциональной ткани почки (паренхимы). Чем меньше здоровой паренхимы остается в почке, тем хуже она выполняет свои функции. Поэтому очень важно беречь почки, а при перенесенном ранее пиелонефрите следить за их состоянием и вовремя замечать неполадки в их работе.

Заболевание сопровождается повышением температуры тела до 38-40°С, ознобом, общим недомоганием и болью в пояснице.

Основная причина пиелонефрита – попадание мочи обратно из мочевого пузыря в почки. Это может происходить по ряду причин, и важно не просто снять воспаление, но найти источник и исключить повторное возникновение болезни. Иначе пиелонефрит станет хроническим.

Очень часто пиелонефриту сопутствует цистит, который служит одним из источников воспаления почек. Цистит имеет характерные симптомы:

  • Болезненное мочеиспускание с ощущением рези, жжения.
  • Мутная моча, обусловленная наличием в ней крови и гноя.
  • Позывы к мочеиспусканию очень частые, но ощущения пустоты мочевого пузыря достичь невозможно.
  • Боль (чаще в нижней части живота).

Аппендицит

Как правило, первый сигнал о наличии воспаления аппендикса – боль в животе или в боку справа, реже – слева. Но иногда боль может возникнуть в пояснице. При аппендиците болит сначала весь живот, и только потом ощущения локализуются в одной точке. Поэтому если у вас внезапно заболела поясница, нужно припомнить, не было ли до того болей в области желудка. Это может указать на аппендицит.

Adblock detector