Гипоталамус что это простыми словами

Что такое гипоталамус: роль, гормоны, расположение, строение

Эволюция – это развитие живых организмов по пути усложнения. И максимально сложным в настоящее время является вид Homo sapiens – человек. Но меня всегда удивляет то, что множеством сложнейших систем жизнеобеспечения в нашем организме управляет совсем крохотный участок головного мозга.

Он называется гипоталамус, и это настоящий центр управления, который заведует всеми вегетативными и эндокринными процессами человека, регулирует работу всех органов и отвечает за поддержание гомеостаза – равновесия, а значит и жизни. Впрочем, подробнее о функциях гипоталамуса я вам расскажу чуть позже.

Гипоталамус – один из самых древних отделов нашего мозга. И к тому же, пожалуй, один из самых известных после коры больших полушарий.

Если о миндалевидном теле и зоне Вернике знают в основном специалисты, то про гипоталамус слышали, думаю, все. И тем более удивительной может быть для вас информация о его размере.

Весит он всего 3-5 г, что совсем мало по сравнению с общей массой мозга в 1-2 кг. И такая кроха заведует работой всего нашего организма!

Этот маленький, но важный отдел расположен в самом центре мозга. В процессе эволюции большинство структур формировались вокруг него. Поэтому гипоталамус многочисленными нервными волокнами связан со всеми отделами головного мозга и с гипофизом – железой, которая вырабатывает жизненно важные гормоны, обеспечивающие выживание, рост и размножение.

Гипоталамус – часть лимбической системы – подкорковой зоны, где находятся центры эмоциональных реакций и репродуктивного поведения. Вместе с таламусом этот отдел составляет так называемый промежуточный мозг.

Кстати, само название «гипоталамус» означает, что этот отдел находится под таламусом – «гипо» с латыни переводится как «под». Еще одно название таламуса – «зрительный бугор», хоть этот отдел отвечает не только за зрительные, но и за другие ощущения.

Поэтому гипоталамус иногда называют «подбугорье».

По форме, да и по размерам гипоталамус похож на сгиб первой фаланги пальца.

Как и большинство подкорковых отделов головного мозга, он состоит из отдельных ганглий, или ядер – скоплений нейронов, которые с помощью нервных волокон соединены с разными участками мозга, гипофизом и внутренними органами.

О количестве этих ядер ученые спорят до сих пор, но их точно не меньше 30 и вряд ли больше 60. Большинство из этих ядер парные, как и многие отделы мозга, что связано с его функциональной асимметрией.

Основные ядра гипоталамуса специализированы, то есть и сам этот маленький орган тоже имеет свои отделы. Все ядра делятся на три зоны: передний гипоталамус, средний отдел и задний.

Поэтому несмотря на специализацию, работа отделов гипоталамуса согласована.

Кроме этого, гипоталамус ежесекундно получает и обрабатывает огромное количество информации, поступающей от спинного мозга, мышц и связок, вегетативных центров, внутренних органов. А по эфферентным нервным волокнам стремительно движутся сигналы уже от гипоталамуса к разнообразным органам и системам нашего тела.

Узнав о функциях этого небольшого отдела головного мозга, можно прийти к крамольной мысли, что весь остальной мозг вообще не очень и нужен. Если для поддержания нашего организма в рабочем состоянии достаточно 3-5 грамм нервных клеток, получается, что все остальные 1,5 кг серого вещества только и делают, что создают проблемы и мешают работе гипоталамуса.

Однако все же я этот крошечный отдел мозга очень уважаю, поэтому о его функциях поговорим подробнее.

Организация деятельности вегетативной нервной системы – это главная функция гипоталамуса.

ВНС – это обширная и разветвленная сеть нервных волокон и рецепторов (чувствительных нервных клеток), которые буквально пронизывают весь наш организм и по афферентным нервам передают сигналы от головного мозга к органам, мышцам, сосудам и т. д.

В свою очередь, от всех систем организма уже в головной мозг по эфферентным волокнам направляются данные о состоянии тела и о том, что происходит в окружающей среде.

В гипоталамус стекается огромное количество информации, которая анализируется. И если возникает необходимость, отправляются команды на устранение проблемы.

Например, если человеку жарко, его организм начинает перегреваться, гипоталамус реагирует на информацию о перегреве, «запуская» процесс потоотделения.

Пот на поверхности кожи способствует ее охлаждению – так поддерживается постоянная температура тела.

Вегетативная нервная система и процессы, которые поддерживает гипоталамус, бывают двух типов:

• симпатическая вегетативная система – активизирует работу органов;
• парасимпатическая система – снижает уровень активности, тормозит работу этих органов.

Гипоталамус регулирует деятельность этих двух видов ВНС и тем самым обеспечивает нормальную работу организма, поддерживает гомеостаз, то есть оптимальный баланс всех процессов и динамическое равновесие систем организма.

Поэтому если организм в норме, у нас оптимальная температура 36,6°, уровень сахара не более 5,5 ммоль/л, кислотность желудка не превышает 7,4 pH и т. д.

Следовательно, благодаря гипоталамусу человек (и не только он, конечно) может выжить в довольно сложных условиях.

Скопления нейронов гипоталамуса и сами способны вырабатывать гормоны – либерины и статины, с помощью которых регулируется активность гипофиза. Они также влияют и на работу желез внутренней секреции: надпочечников, яичников, щитовидной железы.

Гормоны гипофиза оказывают действие на репродуктивную функцию, например, регулируют выработку сперматозоидов у мужчины и уровень эстрогенов у женщины.

Уже этих двух сфер деятельности гипоталамуса достаточно, чтобы понять, насколько важен этот орган. Но это далеко не все его функции.

Гипоталамус оказывает влияние практически на все физиологические процессы в нашем организме и решает целый комплекс важнейших задач:

• Обеспечение режима сна и бодрствования. Так что если у вас хроническое недосыпание или бессонница, это может быть связано с нарушением функций гипоталамуса. А его серьезное повреждение может даже спровоцировать летаргию.
• Регулирование теплообмена и поддержание нормальной для работы организма температуры.
• Управление ощущениями голода и жажды. При раздражении гипоталамуса у подопытных крыс возникал буквально «волчий» аппетит. Поэтому если не можете отказаться от вкусняшек – вините гипоталамус.
• Регулирование работы репродуктивной системы, контроль сексуального возбуждения и стимулирование выработки молока у женщины после родов. Кроме этого, именно нервные импульсы, идущие от гипоталамуса, заставляют во время родов сокращаться матку, обеспечивая нормальное рождение ребенка.
• В этом отделе мозга находится центр удовольствия. Да-да, все виды наслаждения рождаются в гипоталамусе, и нарушение его функций приводит к неспособности человека получать удовольствие.
• Этот древний центр управляет и не менее древними эмоциями ярости и страха.
• Гипоталамус контролирует производство таких гормонов, как эндорфины, которые называют естественными наркотиками. Они не только помогают организму выжить в экстремальных условиях, пережить стресс, но и оказывают обезболивающий и тонизирующий эффект.

Столь важная роль, которую играет в нашей жизни гипоталамус, объясняет его «привилегированное» положение в головном мозге. Этот небольшой отдел буквально окутывает сеть кровеносных капилляров. Их насчитывают 2600 на 1 мм2, что в несколько раз больше, чем в других участках мозга. Поэтому гипоталамус получает значительно больше крови, а значит, и питательных веществ, чем другие отделы.

Нарушение работы любого отдела головного мозга приводит к неприятным последствиям. А если учесть то количество функций, которые выполняет гипоталамус, становится понятно, что любая его «поломка» приводит к серьезным сбоям в работе нашего организма.

Причины, приводящие к патологии гипоталамуса, общие для всех отделов головного мозга. Их можно разделить на 4 группы:

• травмы;
• воспалительные процессы;
• сосудистые проблемы, например, инсульт или нарушение кровоснабжения;
• опухоли.

В зависимости от того, какая группа ядер в большей степени поражена, симптомы дисфункции гипоталамуса имеют различные проявления:

• расстройства работы внутренних органов: желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, в том числе повышение артериального давления или изменение ритма сердца;
• нарушение терморегуляции, что проявляется или в чрезмерном потоотделении, или в резких скачках температуры;
• нарушение пищевого поведения: анорексия или, напротив, бесконтрольное поглощение пищи;
• расстройства в сексуальной и репродуктивной сферах;
• мышечная слабость и онемение конечностей;
• затрудненность дыхания вплоть до удушья;
• нервно-психические расстройства: психозы и галлюцинации;
• гипоталамическая эпилепсия.

Не менее разнообразно проявляются и нарушения деятельности эндокринной системы и желез внутренней секреции. Сбой в процессе выработки гормонов может привести к серьезным заболеваниям, таким как сахарный диабет, гипотиреоз (нарушение работы щитовидной железы), гигантизм, связанный с чрезмерной выработкой гормона роста и т. д.

Как отмечают специалисты, при раннем обнаружении патологий гипоталамуса лечение, как правило, дает хороший результат, и серьезных, необратимых изменений в организме не наступает.

Современные средства диагностики и лечения способны справиться с многими проблемами этого отдела.

Поэтому следите за своим здоровьем и будьте особенно внимательны к процессам в «центральном компьютере» нашего организма – головном мозге.

Лечение

Схема терапии при поражении гипоталамуса включает несколько направлений:

• коррекция режима дня для стабилизации выработки мелатонина, устранение причин для излишнего возбуждения, нервного перенапряжения либо апатии;
• изменение рациона для поступления оптимального количества витаминов, минералов, нормализующих состояние нервной системы и сосудов;
• проведение медикаментозного лечения при выявлении воспалительных процессов с инфицированием с поражением отделов мозга (антибиотики, глюкокортикостероиды, противовирусные препараты, общеукрепляющие составы, витамины, НПВС);
• получение седативных препаратов, транквилизаторов;
• хирургическое лечение для удаления новообразований злокачественного и доброкачественного характера. При онкопатологиях мозга проводят облучение, назначают химиотерапию, иммуномодуляторы;
• хороший эффект при лечении нарушений пищевого поведения дает диета, инъекции витаминов, регулирующих нервную деятельность (В1и В12), препараты, подавляющие неконтролируемый аппетит.

Важно знать, почему поражение гипоталамуса может привести к быстрой разбалансированности физиологических процессов в организме. При выявлении патологий этого отдела мозга нужно пройти комплексное обследование, получить консультации нескольких врачей. При своевременном начале терапии прогноз благоприятный. Особая ответственность нужна при подтверждении развития опухолевого процесса: отдельные виды новообразований состоят из атипичных клеток.

Сказ про мудрого оператора связи

За что отвечает гипоталамус и где находится интересующий нас объект? Это небольшая область в промежуточном мозге головного мозга у человека и животных. Как видно из названия — расположен он непосредственно под таламусом (на латыни «hypo» — означает — «под»). Он неоднороден, его формируют несколько групп разных клеток. На данном этапе учёные медики различают тридцать две такие группы. Их называют ядрами.

Далеко не с каждой стороны этот отдел мозга чётко отграничен, его клетки как бы проникают в структуру соседних участков. Он связан со всеми остальными частями ЦНС и особенно — с гипофизом.

По сути, он стоит между нашими нервной и эндокринной системами, отвечая и за сигналы в вегетативной нервной системе.

Мозг хорошо защищён. Все мы знаем, что у нашего тела единый кровоток, и если ввести в кровь лекарство, или яд — вещества эти очень быстро разнесутся по всему организму.

Только ЦНС на особом «пропускном режиме».

Не вдаваясь в подробности скажу, что в ней есть гемато-энцефалический барьер — уникальная «завеса», которая встаёт на пути большинства агрессивных факторов, не допуская их до мозгового вещества.

Гипоталамус — единственное место, где «завеса» не действует. Наш оператор обязан получать полную информацию о том, что делается во всём остальном теле. Иначе он не сможет правильно реагировать.

Простой пример: ты подцепил бактериальную инфекцию, информация об этом, через кровь, должна добраться до гипоталамуса. Он свяжется с гипофизом, тот через гормональную систему — с корой надпочечников, и в результате этой цепочки у тебя поднимется температура — защитная реакция, направленная на борьбу с чужеродными белками, коими являются микробы.

За всё в ответе

Итак, система «гипоталамус и гипофиз» — это связующее звено между нервной и эндокринной системами. Эта парочка — оператор и исполнитель — способна на многие подвиги. В каких процессах организма человека участвует виновник нашего торжества?

В первую очередь, в регуляции гомеостаза, то есть, поддержке постоянного внутреннего равновесия.

Мы — существа теплокровные, сохраняем постоянную температуру тела и в жару, и в холод. Это позволяет нам активничать зимой и летом, в отличие от земноводных, которые с наступлением холодов вынуждены впадать в спячку.

Механизм таков: «оператор» считывает изменения температуры через циркулирующие жидкости — ликвор спинного мозга и кровь. Если снаружи холодно — посылает в гипофиз сигнал замедлить теплообмен с окружающей средой.

Под действием нужных гормонов периферические сосуды суживаются, удерживая тепло у жизненно важных органов.

Если во внешней среде становится жарко — «оператор» даёт обратный сигнал и «исполнитель» стимулирует выработку других гормонов, чтобы сосуды и потовые железы расширились, и мы избежали перегрева благодаря усиленному потоотделению. Надеюсь стало немного понятнее за что отвечает гипоталамус?

Не буду сравнивать, каковы функции таламуса и гипоталамуса. Они достаточно разные, у каждого объекта свои задачи. Лучше расскажу, за что ещё отвечает наш мудрый оператор. Выуживая информацию из поступающей в него крови и спинномозговой жидкости, он воздействует на нейросекреторные центры и регулирует следующие важные аспекты жизнедеятельности:

• голод и жажду — оценивая осмотическое давление жидкости и содержание в плазме питательных веществ;
• бодрствование и сон — осуществляется через суточные циклы, которым подчинены практически все живые существа и даже растения;
• кислотно-щелочное равновесие, через ph крови;
• половое поведение и влечение, которое напрямую зависит от соотношения ряда половых гормонов;
• восприятие так называемых феромонов (можно отнести к предыдущему пункту);
• половой диморфизм (если в соответствующих ядрах гипоталамуса есть нарушения — человек теряет ориентацию, его начинают привлекать объекты его же пола, что совершенно неестественно для живого существа, одна из важных функций которого — размножение своего вида);

• забота о своих детях (психологический и воспитательные аспекты важны, но и гормоны влияют на степень заинтересованности в потомстве);
• существует связь между деятельностью нашего «оператора» и выработкой гормона роста — соматотропина, поэтому самцы, в основном, крупнее самок;
• выведение продуктов метаболизма — гипоталамус через состав крови определяет их концентрацию и не допускает накапливаться до токсических доз;
• связь «гипоталамус — гипофиз — АКТГ — кора надпочечников — адаптивные механизмы» говорит о прямом значении рассматриваемого участка мозга в приспособительных и защитных механизмах при стрессовой ситуации;
• он влияет на память, эмоциональное поведение и подсознание, но механизм этих явлений мало изучен.

За что отвечает гипоталамус? По сути, наш «оператор» отвечает за всё, кроме автоматизма дыхательных движений и сокращений сердечной мышцы.

Не болей!

Самый умелый «стрелочник» иногда ошибается и заболевает. Например, при климаксе у женщин падает выработка эстрогенов, и наш бессменный регулировщик ошибается, принимая глобальную гормональную перестройку за перегрев. Он включает механизмы выброса лишнего жара — приливы во время климакса.

Гормональная перестройка при половом созревании, беременности, так же может вызывать сбои в сигналах ЦНС к периферии, вызывая эмоциональные всплески, подавленность, агрессивность, нарушения в терморегуляции и даже ночное недержание мочи.

Различные опухоли, сдавливая наш участок мозга, не дают ему возможность адекватно реагировать на изменения в организме. Например, гамартома у детей — опухоль, симптомы которой говорят о дисфункции соответствующего отдела мозга.

Чтобы быть здоровым — надо, чтобы в теле всё работало, как часы. Любые излишки и недостатки питания, вредные привычки — это дополнительная нагрузка на нашего верного «оператора внутренней связи».