Степени сколиоза: характеристики, симптомы, лечение

Сколиоз – основные трудности

Даже при совсем незначительном отклонении в боковом изгибе позвоночника, сколиоз приравнивается к патологии. И здесь на первом месте не столько вопрос косметического дефекта, хотя прогрессирующий сколиоз и представляет собой достаточно отталкивающий внешний вид. Основная проблема сколиоза состоит в том, что при выраженном искривлении в боковой плоскости могут быть задеты внутренние органы. Это касается сердца, легких, крупных кровяных сосудов.

Кроме того, при сколиозе у мужчин наблюдается падение способностей к физическим нагрузкам, а у женщин появляются проблемы с беременностью, точнее с зачатием, а затем и с вынашиванием ребенка. Тяжело проходят при сколиозе и роды.

Определение степени сколиоза

Для обозначения кривизны позвоночного столба при сколиозе используются две методики клинико-рентгенологической классификации – по Дж. Коббу и по В. Д. Чаклину. В их основе лежит один и тот же принцип измерения, но в первом случае подразумевается угол самого искривления, а во втором – градус сколиотической дуги.

Методики измерения угла искривления позвоночника при сколиозе

Методики измерения угла искривления позвоночника при сколиозе

Как же измеряется величина искривления? Для начала делают рентгеновский снимок позвоночника, чтобы все позвонки хорошо просматривались. Далее выполняют несколько простых действий:

  • определяют верхний позвонок сколиотической дуги. Как правило, это наиболее смещенный позвонок, верхняя и нижняя плоскость которого имеют наименьший наклон;
  • далее отмечают нижний позвонок дуги с минимальным смещением и ротацией, плоскости которого имеют наибольший наклон;
  • вдоль нижних плоскостей обоих позвонков проводят две прямые линии, затем проводят к ним два перпендикуляра.

Угол, образовавшийся между этими перпендикулярами, и является углом искривления позвоночника. Если сколиоз имеет S-образную форму, верхним позвонком нижней дуги будет считаться нижний позвонок верхней дуги. Следует учесть, что данный метод измерения проводится лишь в одной плоскости и не учитывает ротацию позвонков.

По результатам измерений определяют степень сколиоза у пациента.

Таблица. Определение степени сколиоза

Степень заболевания По Дж. Коббу По В. Д. Чаклину
I до 15° 175-180°
II 20-40° 155-175°
III 40-60° 100-155°
IV более 60° меньше 100°

Причины сколиоза

Определим, что сколиоз бывает двух типов, структурным и неструктурным. Для начала рассмотрим причины, которые приводят к структурному искривлению позвоночного столба:

  • Анатомическое изменение костной ткани позвонков.
  • Повреждением и изменением мышц рядом с позвоночным столбом.
  • Изменением структуры нервов.
  • Повреждением и изменением связочного аппарата.

Все вышеуказанные повреждения могут быть приобретенными, однако 25% их относится к врожденным.

Кроме того, структурный сколиоз развивается в результате следующих причин:

  • Пороки развития плода, в результате чего у ребенка поврежден один или несколько позвонков.
  • Врожденная аномалия грудной клетки. Здесь речь о присутствии или отсутствии лишнего ребра.
  • Врожденная патология, нейрофиброматоз, синдром Марфана, относящиеся к проблемам соединительной ткани.
  • ДЦП, мозговая недостаточность, в результате которой нарушается иннервация определенных участков позвоночника.
  • Остеопороз. При этом заболевании происходит ослабление костной ткани, позвонки разрушаются, и образуется искривление.
  • Остеомиелит позвонков.
  • Туберкулезные повреждения позвонков
  • Травмы и опухоли.

Теперь обратимся к неструктурным сколиозам. Происходит отклонение в бок в данном случае по причинам не связанным со строением позвоночного столба. Сколиоз этого типа в подавляющем большинстве случаев приобретённый. Определим основные причины:

  • Различные травмы таза и нижних конечностей.
  • Дефекты таза и ног, которые относятся к врожденным проблемам.
  • Длительная неправильная осанка, особенно это касается детей.
  • Некоторые заболевания внутренних органов, которые протекают с ярко выраженным ассиметричным болевым синдромом.
  • Миозит, воспаление мышечной ткани вблизи позвоночного столба.

Главной причиной появления этой проблемы является слабый мышечный тонус спинной области. При росте позвоночного столба в детский, а также подростковый период, мышечные ткани, выступающие в роли поддержки, отличаются повышенной слабостью. Они не способны поддерживать позвоночник в требуемой и правильной форме. Это приводит к искривлениям, и наблюдаются первые признаки сколиоза.

В связи с этим лучшая профилактика сколиоза – тщательный контроль учебно-игрового процесса, и применение правильных атрибутов сна.

Главными факторами и причинами появления болезни являются:

  1. Врожденные. Под понятием «врожденный сколиоз» подразумевают наследственность и ряд деформаций, образовавшихся благодаря аномалиям формирования и последующего развития позвонков, из-за отличающейся длины ног либо ребер, которые срослись.
  2. Недостаточная физическая активность. Малоподвижный образ жизни также может привести к тому, что потребуется исправление сколиоза.
  3. Перенесенные ушибы, а также травмы спины.
  4. Часто осуществляемое хирургическое вмешательство. Это может привести к дегенеративным изменениям в области столба.
  5. Возникновение нейромышечных деформаций, появившихся из-за церебрального детского паралича, мышечных дистрофий, а также наличия полиомиелита либо спинномозговых грыж.

Степени сколиоза: характеристики, симптомы, лечение

Независимо от того, какой вид болезни развивается (диспластический сколиоз либо идиопатический сколиоз или врожденный сколиоз) лечение должен осуществлять опытный врач. Составив терапевтический курс с учетом формы и степени развития заболевания, он должен контролировать происходящие изменения в процессе лечения. Очень важно придерживаться всех рекомендаций, осуществляя плавание при сколиозе, массажные процедуры и другие мероприятия, назначенные медиком.

Помните, своевременно начатое правильное лечение позволит свести к минимуму последствия сколиоза, и избавиться от тяжелого нарушения.

Первая степень

Легкое искривление у детей и подростков обусловлено чаще всего неблагоприятным внешним воздействием на недостаточно сформировавшуюся костную систему. Как правило, первая степень сколиоза протекает бессимптомно и в большинстве случаев обнаруживается случайно или при плановом осмотре. Есть несколько характерных признаков, по которым можно определить начальную стадию сколиоза:

  • в прямом положении тела плечи находятся на разной высоте;
  • наблюдается едва заметная асимметрия лопаток и в области талии;
  • имеется легкая сутулость;
  • при наклоне корпуса вперед одна лопатка выступает больше.
На начальной стадии определить сколиоз можно по легкой асимметрии плеч и выступающей лопатке при наклоне корпуса

На начальной стадии определить сколиоз можно по легкой асимметрии плеч и выступающей лопатке при наклоне корпуса

Чтобы исправить искривление 1 степени, достаточно занятий ЛФК и нескольких курсов массажа. При этом заниматься лечебной физкультурой можно и дома, главное, выполнять те упражнения, которые подберет лечащий врач. Дополнительно следует соблюдать профилактические меры, о которых будет сказано ниже.

Название Описание
Грудной Характеризуется искривлением позвоночника преимущественно вправо. При таком патологическом состоянии сильные болевые ощущения отсутствуют. Высока вероятность негативной реакции внутренних органов на возникновение грудного сколиоза. Даже незначительная деформация грудной клетки приводит к нарушениям в работе сердца, желудка и легких.
Поясничный Позвоночник искривляется влево. Патологические процессы характеризуются болевым синдромом в области поясничного отдела. Больной быстро устает. Клиническая картина усиливается, если человек находится в одном положении длительное время.
Грудопоясничный (нижне-грудной) Патологическое изменение наблюдается между грудным и поясничным отделом позвоночника. Чаще диагностируется у детей школьного возраста. Существует левосторонний и правосторонний грудопоясничный сколиоз. В первом случае патологию легче исправить.
Комбинированный Сколиоз характеризуется присутствием грудной и поясничной дуги. Искривление позвоночника принимает форму английской буквы «S». Патологическое состояние чаще диагностируют у девочек. Комбинированный сколиоз вызывает выпуклость грудной дуги в правую сторону, а поясничной влево. Болезнь тяжело поддается лечению, особенно в запущенных случаях. Наблюдаются сильные деформации, которые невозможно устранить.
Название Описание
C-образный Присутствует одна дуга искривления. Деформация происходит вправо или влево. Патологические изменения развиваются в грудном и поясничном отделах. Чаще появляется в школьном возрасте, поскольку дети неправильно сидят за партой. Для диагностики и дифференцирования заболевания пациентов направляют на рентгенографию. Патология прогрессирует по мере увеличения нагрузки на позвоночник.
S-образный Появляются 2 противоположные сколиотические дуги. Возникает в результате развития C-образного сколиоза. Одна дуга формируется в грудном отделе, вторая в области поясницы. Искривления влияют на расположение плеч, шеи, головы, в результате чего наблюдается смещение уровня глаз по отношению к линии горизонта.
Z-образный Имеется более 2-х дуг искривлений. Патологическое состояние при сколиозе, когда наблюдается образование третьей дуги. Позвоночник скручивается по оси, защемляются нервы и кровеносные сосуды, происходит смещение внутренних органов. В этой ситуации пациенту показано срочное оперативное вмешательство. Необходимо также носить специальный корсет, который помогает остановить прогрессирование патологических процессов.

Сколиоз 1 степени (лечение важно начинать при проявлении первых патологических процессов) не угрожает жизни человека, для исправления ситуации достаточно заниматься лечебной физкультурой. Терапия на раннем этапе и постоянный контроль за состоянием позвоночника позволит полностью избавиться от сколиоза 1 степени.

В чем заключается лечение

Лечение сколиоза 1 степени осуществляется комплексными методами, куда входит:

  • специальный лечебный массаж;
  • плавание;
  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • упражнения с применением специальных тренажеров;
  • сон на ортопедическом матрасе;
  • правильное питание, предусматривающее продукты и блюда с необходимыми витаминами, микроэлементами.

Пациентам со сколиозом 1 степени рекомендуется носить специальный корсет, который помогает корректировать осанку. Речь идет про бандаж, который следует надевать на область позвоночника. Корсет помогает фиксировать и стабилизировать позвоночный столб в правильном положении.

Особенно это касается школьников в период активного роста. Они носят тяжелые портфели и длительное время сидят в согнутом положении за партой. Это первые шаги к развитию сколиоза. Специальный корсет также рекомендуется носить офисным сотрудникам и людям, основная деятельность которых предусматривает преимущественно сидячее положение.

Сколиоз можно лечить двумя способами, консервативно и оперативным вмешательством. К  консервативному методу лечения можно отнести не только медикаментозную терапию, но и специальный лечебный массаж, различные физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию.

Здесь необходимо отметить, что сколиоз чаще всего развивается в возрасте от 12 до 16 лет, а позвоночник полностью формируется к 20 годам. И после 20-летия коррекция позвоночного столба практически невозможна. Поэтому если речь идет о 1 или 2 степени сколиоза, то консервативное лечение все еще способно исправить ситуацию, но если сколиоз уже осложнен, здесь лечение предполагает не столько исправление ситуации, сколько остановку дальнейшего прогрессирования заболевания.

Пройдемся по основным методам, которые применяются в консервативном лечении:

  • Медикаменты. Здесь можно говорить о хондропротекторах, витаминах, обезболивающих. Однако все эти препараты скорее выполняют вспомогательные функции.
  • Укрепление мышечного корсета путем физических упражнений. Здесь важно начинать осторожно и под руководством опытного инструктора или врача.
  • Массаж и мануальная терапия. Эти методы помогают расслабить и стабилизировать позвоночник, но использоваться они должны в комплексе с мануальной терапией.

Стоит отдельно упомянуть, что разработка упражнений для комплекса физических занятий всегда проходит индивидуально, с учетом общего состояния пациента и его степени сколиоза.

Для исправления осанки и недопущения прогресса сколиоза для молодых пациентов отлично подходят специальные ортопедические кровати.

Хирургическое вмешательство проводится в том случае, если наблюдается серьезное осложнение и прогрессирование сколиоза. В данном случае оперативное вмешательство необходимо для стабилизации позвоночного столба.

Оперативное вмешательство не проводится в раннем возрасте, и только если уже в юношестве прогресс сколиоза не остановить, можно проводить хирургическую коррекцию позвоночного столба.

Лечение сколиоза осуществляется только комплексно, иначе добиться положительного эффекта будет сложно. Комплекс лечебных мероприятий включает специальную гимнастику, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также ношение ортопедического корсета в случае существенных искривлений. Обязательным условием является изменение режима дня и устранения всех факторов, провоцирующих искривление позвоночника.

Начинать нужно с визита к врачу и обследования: для эффективности лечения необходимо точно установить степень деформации и подобрать соответствующие упражнения и процедуры. Кроме того, специалист учитывает возраст пациента, максимально допустимые нагрузки, индивидуальные особенности организма.

Обследование пациента со сколиозом

Обследование пациента со сколиозом

Справиться с этим самостоятельно, без соответствующих медицинских навыков, не получится, а вот нанести вред неправильно подобранными процедурами вполне возможно.

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

Упражнений, рассчитанных на устранение сколиоза, разработано огромное количество, и в каждом конкретном случае врач подбирает их индивидуально. Но существует базовый комплекс, который подходит всем пациентам с искривлением 1 и 2 степени. Эти упражнения несложные, выполнять их можно в любом удобном месте, так что для домашнего лечения данный вариант является лучшим решением.

Прежде чем приступить к упражнениям, нужно хорошенько размяться: сделать несколько наклонов в стороны и вперед-назад, энергично подвигать руками, выполнить наклоны головы, пару раз присесть. Заниматься гимнастикой следует на пустой желудок, в тихой и комфортной обстановке, чтобы никто не отвлекал.

Иллюстрация Описание упражнения
Упражнение 1

Упражнение 1

Нужно лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. При вдохе обе руки поднимают за голову, касаясь тыльной стороной ладоней пола, при выдохе – опускают в исходную позу. Все движения плавные, размеренные, упражнение выполняется 5-6 раз.
Упражнение 2

Упражнение 2

Ложитесь на спину, поднимите руки и прижмите к полу за головой. Далее в течение 3-5 секунд начинайте одновременно вытягивать руки и пятки, как бы растягивая позвоночник в длину. На две секунды расслабьтесь и повторите снова. Выполнять нужно не менее 5 раз.
Упражнение 3

Упражнение 3

Лежа на спине, одну руку вытягивают вдоль тела, вторую закидывают вверх. Затем меняют их положение, и так примерно раз 10-12. Движения размеренные, но достаточно энергичные.
Упражнение 4

Упражнение 4

Нужно лечь на спину, хорошо вытянуться, выровнять позвоночник. Далее поднимают одну ногу, сгибая ее в колене, опускают, поднимают вторую. Каждую ногу необходимо поднять минимум 5 раз, не делая остановок.
Упражнение 5

Упражнение 5

Лежа на спине, руки вытягивают в стороны ладонями к полу. Далее поднимают их над собой, не сгибая в локтях, и соединяют ладони. Снова опускают в исходное положение и повторяют опять. Выполняют не меньше 10 раз.
Упражнение 6

Упражнение 6

Ложитесь на спину, вытяните руки параллельно туловищу. Далее поднимите одну ногу и согните в колене. Удерживая эту ногу на весу, поднимите к ней вторую. Теперь опустите первую ногу, за ней вторую. Выполняют 5-7 раз.
Упражнение 7

Упражнение 7

Ложимся на спину, вытягиваем руки параллельно телу, ноги согнуты. Теперь нужно приподнять таз, оставаться в этом положении 3-4 секунды, опуститься на пол. Выполняют минимум 7 раз.
Упражнение 8

Упражнение 8

Нужно лечь на живот и руки вытянуть перед собой. Теперь следует сильно потянуть ноги и руки одновременно, растягивая позвоночник. Удерживать спину в этом положении секунды 3-4, затем расслабиться. Повторять 8-9 раз.
Упражнение 9

Упражнение 9

Улегшись на живот, согните руки и соедините перед собой, оперевшись лбом на кисти. Далее начинайте поднимать и опускать одновременно обе ноги, не слишком быстро, но и не слишком медленно. Повторять нужно не менее 10 раз.
Упражнение 10

Упражнение 10

Лежа на животе, нужно опереться лбом на руки, соединенные между собой. Затем следует как можно выше приподнять плечи и голову и снова опуститься на пол. Так делают около 5-7 раз.
Упражнение 11

Упражнение 11

Лежа на животе и подложив руки под лоб, сгибают обе ноги в коленях. Далее поочередно поднимают каждую ногу вверх, стараясь максимально ее выпрямить. Повторяют 7-10 раз.
Упражнение 12

Упражнение 12

Нужно лечь на живот и опереться лбом на руки. Затем поднимают верхнюю часть тела, не отнимая рук от головы, разводят обе руки в стороны и снова соединяют между собой, опускаются в исходную позу. Упражнение требует определенных усилий, сразу получается не у всех. Повторить нужно хотя бы 3-4 раза, но лучше – не менее 5.
Упражнение 13

Упражнение 13

Лежа на животе, вытягивают руки в стороны. Поднимают одновременно голову, обе руки и одну ногу вверх и удерживают 4-5 секунд. Повторяют действие, но уже с другой ногой. Выполнять необходимо 5-7 раз.
Упражнение 14

Упражнение 14

Лежа лицом вниз, руки заводят за голову и соединяют на затылке. Локти касаются пола. Теперь необходимо поднять локти максимально высоко, не двигая кистями. Поднимая локти, нужно постараться сильнее свести лопатки. Повторяют 10 раз.
Упражнение 15

Упражнение 15

Необходимо стать на четвереньки, стопы держать вместе, колени немного развести. Руки желательно поставить как можно дальше. Теперь следует сесть на пятки, не отрывая ладоней от пола. Спину нужно выгибать плавно, удерживая голову между руками. Повторять 5-7 раз.
Упражнение 16

Упражнение 16

Стоя на четвереньках, нужно поднять и вытянуть одновременно одну руку и противоположную ей ногу. Держат позу около 3-4 секунд, возвращаются в исходную, повторяют то же самое с другой рукой и ногой. Выполняют не менее 5 раз.
Упражнение 17

Упражнение 17

Стоя на четвереньках, нужно поднять согнутую ногу и отвести ее в сторону, затем вернуться в исходную позу и отвести вторую ногу. Повторяют 10 раз.
Упражнение 18

Упражнение 18

Выполняется, стоя на коленях. Также можно делать упражнение, сидя на пятках, если так удобнее. Скрещивают пальцы и вытягивают руки ладонями вверх как можно выше. Удерживают позвоночник в таком положении несколько секунд, затем опускают руки за голову. Повторяют 10 раз.
Упражнение 19

Упражнение 19

Стоя на коленях и опустив руки вдоль тела, отклоняют туловище назад. Спина должна оставаться максимально ровной. Повторять минимум 5 раз.

Степени сколиоза: характеристики, симптомы, лечение

Если какое-то из описанных упражнений даются слишком тяжело, временно от него откажитесь и попробуйте снова, когда позвоночник немного разработается, то есть, через несколько дней регулярных занятий. Нельзя излишне перетруждать спину, особенно в первые дни.

Если больного атакует фиксированный сколиоз либо обнаружены другие типы, в том числе и структурный сколиоз, наблюдение ведется опытными специалистами — ортопедами, ил вертебрологами. Очень важно, чтобы специалист обладал большим опытом, поскольку заболевание склонно к быстрому прогрессированию и негативному воздействию на внутренние органы.

Лечение назначается с учетом того, какой вид патологии развивается (фиксированный сколиоз либо наблюдается структурный сколиоз и т. д.). Терапия может быть консервативной, или оперативной. Выбор методики возможен лишь после тщательного обследования и изучения выраженности заболевания, а также причин появления и других факторов (например, прогрессирование, или его отсутствие).

Вторая степень

В отличие от начальной стадии, искривление 2 степени считается достаточно серьезным и требует обязательной коррекции. Помимо заметного отклонения в вертикальной плоскости, патология характеризуется торсией – выраженным скручиванием позвонков по оси. На рентгеновских снимках хорошо просматриваются сколиотические дуги с выраженной деформацией позвонков в своей верхней части.

Искривление второй степени имеет выраженные внешние признаки и нуждается в обязательном лечении

Искривление второй степени имеет выраженные внешние признаки и нуждается в обязательном лечении

Проявления 2 степени сколиоза:

  • в прямом положении явно просматривается асимметрия плеч, лопаток, ягодичных складок;
  • при наклоне тела вперед одна лопатка сильно выступает, позвонки выделяются неравномерно, хорошо видна дугообразная форма искривленного участка;
  • заметны реберные выпячивания;
  • легко прощупывается мышечный валик на одной стороне спины.

На рентгеновском снимке хорошо видно не только искривление позвонков, но и деформацию грудины.Симптоматика имеет умеренно выраженный характер:

  • периодически в пояснице или между лопатками возникают тянущие боли, которые усиливаются при длительном нахождении в одной позе;
    Сколиоз второй степени характеризуется тянущими болями в пояснице

    Сколиоз второй степени характеризуется тянущими болями в пояснице

  • наблюдается повышенная утомляемость;
  • при беге, быстрой ходьбе или интенсивных физических нагрузках затрудняется дыхание.
    При 2 степени сколиоза бег или быстрая ходьба вызывает одышку

    При 2 степени сколиоза бег или быстрая ходьба вызывает одышку

При отсутствии лечения сколиоз 2 степени быстро прогрессирует и переходит в следующую стадию, что требует более радикальных мер. Если же своевременно диагностировать патологию и точно выполнять рекомендации врача, искривление можно полностью устранить. Для лечения применяют консервативные методики: лечебную гимнастику, массаж, комплекс физиотерапевтических процедур.

Ортопедические корсеты способствуют выравниванию позвоночника

Ортопедические корсеты способствуют выравниванию позвоночника

Сколиоз

Медикаментозная терапия назначается лишь при наличии стойкого болевого синдрома и воспалительных процессов, вызванных сдавливанием нервных волокон при смещении позвонков. Обычно больному назначаются препараты из группы НПВС («Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кетолорак»), спазмолитики («Дротаверин», «Но-шпа») и миорелаксанты для снятия спазмов («Мидокалм», «Сирдалуд»). При слабо выраженной боли и отсутствии мышечных спазмов принимать лекарственные препараты не рекомендуется, особенно детям, не достигшим 12 лет.

{amp}quot;Мидокалм{amp}quot;: дозировка и способ применения

«Мидокалм»: дозировка и способ применения

Третья степень

Искривление 3 степени – это уже запущенная форма, вылечить которую гораздо сложнее. Значительные деформации в грудной клетке и позвоночном столбе приводят к смещению, сдавливанию внутренних органов и нарушению их функций, что несет прямую угрозу здоровью.

Сколиоз 3 степени имеет очень характерные проявления:

  • одно плечо значительно выше другого;
  • таз перекошен и одна нога кажется короче другой;
  • наблюдается выраженная сутулость и наличие горба в области ребер.
Третья степень сколиоза характеризуется выраженной деформацией туловища

Третья степень сколиоза характеризуется выраженной деформацией туловища

На снимках хорошо просматривается сколиотическая дуга и клиновидная форма позвонков, расположенных в ее верхней части. Также можно рассмотреть смещение и сдавливание внутренних органов. Симптоматика тоже имеет ярко выраженный характер:

  • болевой синдром присутствует почти постоянно, усиливаясь при движении или нахождении в неудобной позе, при этом боль распространяется на грудную клетку, в верхние и нижние конечности;
  • даже легкие физические усилия вызывают одышку, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение;
  • наблюдается мышечная слабость, вялость, снижение концентрации внимания;
  • развиваются различные осложнения с пищеварением, мочевыделительной системой;
  • заметно ограничиваются двигательные функции.

Лечат искривление 3 степени консервативными методами с обязательным использованием медикаментозной терапии. Помимо обезболивающих препаратов обязательно назначаются витаминно-минеральные комплексы для нормализации тканевого обмена («Кальцемин адванс», «АртриВит»).

{amp}quot;Кальцемин Адванс{amp}quot;: инструкция по применению

«Кальцемин Адванс»: инструкция по применению

Полностью устранить искривление возможно лишь в период активного роста костной и хрящевой ткани при условии строгого соблюдения терапевтических мер. В остальных случаях удается только уменьшить деформацию и устранить большую часть проявлений болезни. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма и правильности подобранных методик.

Комплекс базовых упражнений при сколиозе 3 степени

Комплекс базовых упражнений при сколиозе 3 степени

Консервативное лечение 3 степени сколиоза включает:

  • дыхательную гимнастику (методика Шрот);
  • лечебную физкультуру;
  • ношение корсета Шено;
  • лечебный массаж;
  • физиотерапию.

Физиотерапевтические аппараты

При отсутствии положительных результатов пациенту могут назначить хирургическое лечение. Операция показана, если патология прогрессирует, и угол искривления составляет больше 40 градусов, а болевой синдром не купируется лекарствами.

Возрастные группы

Учитывая возраст человека, врачи диагностируют заболевание по группам. Грудной сколиоз чаще диагностируют в возрасте 9-10 лет. Если не удалось определить заболевание до 20-21 года, шансы на восстановление минимальные и безнадежные, поскольку процесс формирования позвоночного столба уже на завершающем этапе.

Название Описание
Младенческий (до 3-х лет) Диагностируется у детей в возрасте 5-6 месяцев. Ребенок неправильно держит голову в сидячем положении. Исправить ситуацию помогают специально подобранные упражнения малышу, которые важно регулярно выполнять на протяжении 2-3 месяцев.
Ювенальный (3-10 лет) Редкий вид сколиоза, который на ранних стадиях развивается бессимптомно. К врачу родители приводят ребенка, когда болезнь прогрессирует и переходит на запущенную стадию.
Юношеский (10-15 лет) Чаще диагностируется во время полового созревания человека. Юношеский сколиоз сопровождается визуальными клиническими признаками. Несмотря на частичное окостенение позвоночника, угол искривления можно исправить.
Взрослый (от 15 лет) Образуется целостная система из межпозвоночных дисков, патологические изменения сохраняются на всю жизнь. Для взрослого пациента лечение сколиоза предусматривает остановку деформации позвонков. В некоторых ситуациях болезнь можно обратить до искривления в 5-10 градусов.

Врожденный сколиоз является следствием аномального развития ребер и позвонков в теле человека. Патологические изменения происходят, когда ребенок находится внутри утроба матери. Нарушается процесс формирования костей скелета, межпозвоночных дисков и хрящевой ткани.

Четвертая степень

Это самая тяжелая степень искривления. Деформации подвергается спина, грудная клетка, таз, формируется реберный горб спереди и сзади. На снимках видны патологические изменения позвонков и позвонковых суставов по всей длине компенсаторной дуги. Также наблюдается обызвествление связочного аппарата. Легкие, сердце, желудок и печень сдавливаются и перестают нормально функционировать.

Сколиоз четвертой степени - самая тяжелая форма с наибольшей деформацией туловища

Сколиоз четвертой степени — самая тяжелая форма с наибольшей деформацией туловища

Как проявляется данная степень сколиоза:

  • туловище сильно перекошено, впалый живот, одна нога заметно короче другой;
  • вследствие защемления корешков и кровеносных сосудов наблюдается сильная боль в спине, отдающая в грудину, тазовую область, конечности;
  • часто немеют руки и ноги, человек не может долго находиться в вертикальном положении;
  • постоянная головная боль, головокружение;
  • сильная одышка, резкие перепады артериального давления;
  • нарушение пищеварительных функций;
  • застойные процессы в почках;
  • частые простуды и инфекционные болезни, вызванные снижением иммунитета.
Сильная головная боль - один из распространенных симптомов сколиоза 4 степени

Сильная головная боль — один из распространенных симптомов сколиоза 4 степени

Благоприятный прогноз при использовании консервативных методик возможен для детей 10-12 лет: в большинстве случаев удается снизить угол искривления до 2 степени, устранить болевой синдром, восстановить в полной мере двигательные функции. У взрослых консервативное лечение дает положительный результат в редких случаях, но речь идет лишь о купировании болей и устранении сопутствующих заболеваний. Чтобы избавиться от искривления, необходимо оперативное вмешательство.

Сколиоз симптомы

Степени сколиоза: характеристики, симптомы, лечение

Сколиоз 1 степени (лечение важно начинать сразу, чтобы остановить прогрессирующие деформации костей) на раннем этапе развития характеризуется слабо выраженным искривлением позвоночника. Основная причина – это переутомление спинных мышц. Отклонение позвоночного столба от средней линии составляет не больше 10%.

У человека со сколиозом 1 степени проявляются следующие клинические признаки:

  • в спине чувствуется дискомфорт;
  • присутствует сутулость;
  • асимметрию корпуса можно заметить невооруженным взглядом;
  • меняется форма позвоночного столба;
  • плечи находятся на разной высоте.

Поставить диагноз поможет врач терапевт. При необходимости, после осмотра, специалист отправит пациента на дополнительную консультацию к невропатологу, ортопеду, травматологу.

Сколиоз у подростка, а также людей других возрастных категорий, можно заметить сразу. Человек, пораженный болезнью, даже самостоятельно может ощутить проявления, ведь часто появляются характерные боли при сколиозе.

Сколиоз у взрослых, детей, и подростков, его симптомы могут быть следующие:

  • возникновение сложностей в процессе поворота головы и шеи;
  • ребенок грудного возраста наиболее часто находится в С— подобной позе;
  • появление болевых ощущений в зоне таза, а также нижних конечностей и спине;
  • моментальная утомляемость;
  • в процессе ходьбы и сидения человек постоянно сутулится – это основной признак искривления позвоночника;
  • при расслаблении плеч можно заметить, что они расположены на разной высоте;
  • выпирание лопаток наружу.

Кроме этого, могут наблюдаться и другие симптомы сколиоза. Например, наличие слегка искривленной линии столба при наклоне человека вперед.

Симптомы сколиоза у взрослых, о которых упоминалось ранее, как правило, не отличаются своей выраженностью. Если не обратить внимания на развивающуюся болезнь, то прогрессирующий сколиоз запустит деформационные процессы, после чего проявления буду сильно заметны.

Если говорить о главных признаках, которые сопровождают диспластический сколиоз, а также другие формы, то можно отметить следующие симптомы:

  • на уровне 8-го – 10-го позвонков наблюдается деформирование;
  • дискомфортные ощущения, появляющиеся в зоне грудной клетки;
  • сильные прострелы в районе таза и ноющие боли в спине;
  • амплитуда передвижения позвоночника существенно сокращена. Больной испытывает дискомфорт при наклонах, а также поворотах головы;
  • наблюдение изменений в походке, проблематичность в выравнивании спины, появление прихрамывания;
  • частые головные боли, появление шумов в ушах, а также головокружений.

Профилактика сколиоза

Предупредить искривление позвоночника значительно легче, чем его лечить. Снизить риск развития патологии поможет соблюдение нескольких простых рекомендаций:

  • всегда следить за своей осанкой, не забывать о правильной позе во время сидения;
    Для сохранения осанки необходимо правильно сидеть во время уроков и выполнения домашних заданий

    Для сохранения осанки необходимо правильно сидеть во время уроков и выполнения домашних заданий

  • больше двигаться, ежедневно выполнять зарядку;
  • правильно питаться;
  • спать на умеренно жесткой постели.
    Для ночного сна нужно выбирать умеренно жесткий матрас, так как слишком мягкая или, наоборот, очень жесткая постель вредно влияет на позвоночник

    Для ночного сна нужно выбирать умеренно жесткий матрас, так как слишком мягкая или, наоборот, очень жесткая постель вредно влияет на позвоночник

Ортопедические матрасы

Очень полезно для позвоночника, да и для всего организма в целом, заниматься плаванием. Посещение бассейна 2-3 раза в неделю поможет всегда поддерживать отличную форму и надолго забыть о проблемах со здоровьем.

Сколиоз – специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиническое течение

На первых стадиях развития патологического состояния у человека отсутствуют выраженные симптомы.

По мере прогрессирования заболевания, возникают серьезные нарушения, когда необходимо обратиться к врачу:

  • асимметрично расположены лопатки и талия;
  • позвоночник больше искривлен по боковой линии;
  • присутствует скручивание вокруг собственной оси;
  • когда человек стоит можно заметить асимметрию углов между руками и туловищем.

Под воздействием провоцирующих факторов клиническое течение сколиоза прогрессирует:

  • ранний возраст пациента;
  • слабо развитые мышцы позвоночника;
  • нарушенное строение опорно-двигательного аппарата;
  • пониженная двигательная активность;
  • повышенная эластичность связок (синдром гипермобильности).

Предусмотреть клиническое течение патологических процессов трудно, поскольку все зависит от негативного влияния этих факторов. Врачи рекомендуют своевременно обращаться в больницу, чтобы предупредить прогрессирование болезни и устранить все нарушения на ранней стадии развития.

Упражнения на укрепление мышц

Физические занятия должен подбирать врач или профессиональный инструктор. Неправильный комплекс упражнений может негативно повлиять на состояние позвоночника. Его растяжение влечет за собой серьезные последствия, среди которых нарушенное кровообращение, повреждение связок и мышц спины.

Растяжку позвоночника выполняют строго в горизонтальном положении, лежа на ровной поверхности. Для достижения положительного результата комплекс лечебных упражнений следует выполнять постоянно. Если гимнастикой заниматься время от времени, результата не будет.

Степени сколиоза: характеристики, симптомы, лечение

ЛФК требует соблюдения строгих правил для получения максимального терапевтического эффекта:

  • Перед началом гимнастики мышцы связки необходимо растянуть и разогреть.
  • Упражнения рекомендуется выполнять медленно. Резкие движения, прыжки или усиленная активность могут навредить позвоночнику.
  • Повышенная физическая нагрузка исключена. Нельзя тягать штанги или гантели.

Комплекс упражнений подбирается строго врачом или квалифицированным инструктором. Специалист учитывает степень развития сколиоза и индивидуальные особенности организма человека.

  • Лягте на живот, вытяните руки вперёд.
  • Одновременно поднимите правую руку и левую ногу.
  • Дышите ровно, сохраняйте положение на протяжении пяти дыхательных циклов.
  • Повторите упражнение, подняв левую руку и правую ногу.

https://www.youtube.com/watch?v=hHJ2-nFhi_Q

Есть ещё один вариант этого упражнения:

  • Лягте на живот, вытяните руки вперёд.
  • Положите ладони на возвышение около 20 сантиметров или, если у вас достаточно мобильности плеч, на сиденье стула.
  • Надавливая ладонями на возвышение, поднимите корпус от пола так, чтобы ладони находились на уровне плеч.
  • Задержитесь в позе на пять дыхательных циклов и опуститесь вниз.
  • Повторите несколько раз.
  • Лягте на спину, руки вытяните над головой.
  • Поднимите прямые ноги до 90 градусов, задержитесь в этом положении на пять секунд.
  • Опустите ноги до 60 градусов и задержитесь в таком положении на пять секунд.
  • Опустите ноги до 30 градусов и снова задержитесь на пять секунд или сколько сможете.
  • Следите, чтобы поясница не отрывалась от пола. Если вы не можете удерживать её, просто как можно медленнее опускайте ноги вниз без задержек.

Эта поза также помогает укрепить прямую мышцу живота.

  • Лягте на спину.
  • Оторвите от пола верхнюю часть спины и ноги. Поясница прижата к полу.
  • Прямые руки вытяните вдоль корпуса до параллели с полом.
  • Пальцы ног находятся на уровне глаз.
  • Удерживайте позу в течение 30 секунд.

12. Боковая планка

Одно новое исследование подтвердило эффективность боковой планки для исправления сколиоза у подростков и взрослых людей. Доктор Фишман (Dr. Fishman) с коллегами проверяли эффективность боковой планки на 25 участниках — людях от 14 до 85 лет с идиопатическим сколиозом (происхождение которого не выявлено).

Поскольку сколиоз — асимметричное положение, доктор Фишман приняла решение лечить его асимметрично, попросив пациентов выполнять позу только на более слабую сторону.

Степени сколиоза: характеристики, симптомы, лечение

В среднем пациенты выполняли боковую планку по 1,5 минуты в день, шесть дней в неделю на протяжении шести месяцев. Среди 19 пациентов, выполнявших позу три раза в неделю, состояние позвоночника улучшилось на 40,9%. У подростков искривление исправилось в среднем на 49,6%, у взрослых — на 38,4%.

Вот как выполнять боковую планку:

  • Встаньте в упор лёжа, плечи над запястьями, тело вытянуто в прямую линию.
  • Поднимите одну руку от пола, разверните корпус, чтобы грудь смотрела в сторону, а руку вытяните вверх над собой.
  • Если у вас искривление позвоночника в правую сторону, выполняйте планку с опорой на правую руку.
  • Задержитесь в позе на 10–30 секунд. С каждым днём старайтесь простоять в планке чуть подольше.

Это упражнение помогает расслабиться после небольшой тренировки.

  • Лягте на спину, подложите валик из сложенного полотенца под колени и что-нибудь под голову, чтобы шея была в нейтральном положении.
  • Закройте глаза и полностью расслабьтесь.
  • Дышите глубоко и спокойно, постарайтесь почувствовать, как уходит напряжение из тела.
  • Расслабляйтесь на протяжении пяти минут.
  • После этого вставайте плавно и осторожно.

Выполняйте эти упражнения три-четыре раза в неделю, и вы улучшите гибкость и осанку.

Гимнастика и ЛФК

Сколиоз 1 степени (лечение на раннем этапе развития болезни предусматривает применение специальной гимнастики и физкультуры) характеризуется незначительным искривлением позвоночника. Важно своевременно обратиться за помощью в больницу, чтобы предупредить прогрессирование патологического состояния.

Сколиоз 1 степени грудного отдела позвоночника, поясничный у ребенка, взрослого. Фото и лечение
ЛФК применяется для лечения сколиоза 1 степени у детей.

Специально подобранный комплекс физических упражнений позволит остановить развитие патологических процессов. Основная цель ЛФК – это научить человека правильно держать осанку, укрепить мышцы корсета спины, снять лишнюю нагрузку на позвоночник, устранить дисбаланс связок и мышц, также поддержать человеческий организм в целом.

S-образный сколиоз

Гимнастика и ЛФК при s-образном сколиозе обладают сильным лечебным эффектом, поскольку патологические процессы только появились и не успели навредить сильно позвоночнику.

Пациентам рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Необходимо лечь на живот, затем выпрямить руки и ноги. Далее следует приподнять все конечности вверх и зафиксировать положение тела, минимум на 30 сек. Рекомендуется повторить упражнение 5 раз.
  2. Лечь на живот и вытянуть все конечности. Согнуть левую руку и зафиксировать ее в этом положении. Далее необходимо согнуть левую ногу. Затем правую руку приподнять над полом и находиться в таком положении 5-15 сек. Действия повторить не менее 5 раз, периодически меняя руки и ноги.
  3. Эффективным упражнением при сколиозе 1 степени является подтягивание на перекладине. Движения следует выполнять медленно. Не получается подтянуться на высоком турнике, можно выбрать низкий. Подойдет также обычная подставка под ноги, которая поможет выполнить упражнение с полусогнутыми руками. За один подход необходимо подтянуться 5-8 раз.

Важно гимнастикой и ЛФК заниматься ежедневно, чтобы добиться желаемого результата в лечении сколиоза 1 степени.

При развитии сколиоза тело человека принимает удобную ему позу, неосознанно.

Терапия предусматривает применение зеркальных упражнений и действий:

  1. Лечебная поза. Врач рекомендует подкладывать под левую ягодицу твердый предмет во время сидения на стуле (пенопласт, книгу). Для ребенка подойдет подложка, высотой 1-1,5 см. Взрослому человеку рекомендуется использовать предмет, высота которого составляет 5-6 см. Можно вместо подложки подкладывать ногу под левую сторону.
  2. Рукой, с той стороны, где мышцы слабые, упираться в твердую вертикальную поверхность. В этот момент боковые мышцы спины и талии будут напрягаться. Ежедневно достаточно выполнять по 2-5 подходов из 10 нажатий.
  3. Необходимо лечь на диван, слабо развитой стороной спины вверх. Ногу с этой же стороны необходимо слегка согнуть. Руку подложить под голову. Тело немного наклонено вперед. Дальше следует поднимать ногу, пока она не устанет. Можно использовать дополнительные нагрузки или просить членов семьи давить на ногу, оказывая сопротивление.

Не рекомендуется заниматься гимнастикой и лечебной физкультурой самостоятельно. Можно легко переусердствовать, тогда патологическое состояние пойдет в другую сторону. Важно постоянно наблюдаться у специалиста.

При искривлении позвоночника тренировать мышцы можно при помощи книги. Необходимо ходить по комнате с ней на голове без поддержки руками. Голову и спину в это время следует держать ровно. Если упражнение правильно выполнять, книга не упадет.

При правостороннем сколиозе также рекомендуется делать следующую гимнастику:

  1. Упражнение, которое помогает сформировать и закрепить правильную осанку. Лечь на спину, руки по бокам. Голова и туловище должны быть одной прямой линией. Дальше по очереди приподнимать голову и плечи.
  2. Упражнения для укрепления мышц спины. Лечь на живот, руки расположить под подбородком, ладонями вниз. В таком положении поднимать голову и плечи, соединяя лопатки. Руки перевести на пояс, живот не поднимать.

Важно занятия выполнять регулярно по 15 мин., затем столько же времени пассивно отдыхать. Соблюдение рекомендаций врачей и правил выполнения гимнастики позволит восстановить осанку и устранить функциональные нарушения.

Сколиоз 1 степени (лечение подбирается специалистами для каждого пациента в индивидуальном порядке) по всему миру во всех реабилитационных центрах успешно устраняется при помощи дыхательной гимнастики по методу физиотерапевта Катарины Шрот. Уже в 1921 г. была открыта первая клиника, где продуктивно лечили сколиоз различной степени.

Основная цель методики Катарины Шрот заключается в совершении правильных дыхательных упражнений. Гимнастика позволяет уменьшить межреберные пространства в области патологического очага.

Суть дыхательной терапии по методу Катарины Шрот основана на использовании дополнительных средств. Это может быть мяч, валик или шведская стенка. Упражнения пациент со сколиозом выполняет, приняв определенное положение тела.

Во время дыхательной гимнастики при усиленном вдохе происходит растяжение мышечных тканей. Так ребра становятся в правильное положение. Выдыхать воздух необходимо через почти сжатые губы, что позволяет уменьшить расстояние между ребрами в патологической области.

Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа квалифицированными специалистами. Учитываются все факторы и параметры тела человека, также степень развития патологического состояния. Устранить полностью искривление позвоночного столба возможно, если заниматься лечебной гимнастикой регулярно.

Лечебный массаж

При сколиозе 1 степени всем пациентам, независимо от возраста, назначается лечебный массаж. С его помощью уменьшаются дуги искривления, устраняется мышечное напряжение. Укороченные мышцы растягиваются, а слабые мускулы приобретают тонус.

Лечебный массаж не рекомендуется посещать людям, у которых присутствует сильный болевой синдром. То же самое касается серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Название Описание
Рефлекторный Лечебный массаж помогает устранить многие дистрофические изменения, основная причина которых – это нарушенное кровообращение в тканях.
Сегментарный Массаж помогает восстановить функционирование позвоночника и работу внутренних органов, которые с ним связаны.

Отдельно следует сказать про лечебный массаж при сколиозе 1 степени, который назначается в детском возрасте.

Существуют определенные правила его проведения:

  1. Массажные процедуры выполняются после еды, минимум через 30-40 мин.
  2. Во время сеанса следует гладить и мягко массировать тело ребенка. Усиленная разминка может навредить и усугубить состояние маленького пациента.
  3. На ранней стадии развития сколиоза лечебный массаж должен расслабить ребенка максимально. Положение тела его остается неизменным.

https://www.youtube.com/watch?v=cs2TVX4-35k

Людям, которые находятся в группе риска столкнуться со сколиозом, врачи рекомендуют дома использовать кресло-массажер. С его помощью можно ежедневно разрабатывать мышцы спины, расслаблять их или придавать тонус.

Такой лечебный массаж улучшает работу системы кровообращения. Организм лучше функционирует, уменьшается риск развития патологических процессов в области позвоночника.

Сколиоз 1 степени грудного отдела позвоночника, поясничный у ребенка, взрослого. Фото и лечение

Хотя сколиоз 1 степени не требует серьезной медицинской помощи, но если болезнь оставить без лечения она будет прогрессировать. На раннем этапе ее развития достаточно поменять свой образ жизни, чтобы предупредить серьезные осложнения.

При данной патологии повышается риск ограничения физической активности человека. Дальше возникают дегенеративные и неврологические расстройства с вытекающими обстоятельствами и негативными последствиями для здоровья.

Adblock detector