Какой врач лечит храп у мужчин

Храп как избавиться

Доктор, специализирующийся на расстройствах сна, может самостоятельно назначить лечение. Если причина кроется только в потере тонуса гортанных мышц, пациент получает такие рекомендации:

  1. Выполнение специальных упражнений для тренировки глоточной мускулатуры. Они заключаются в напряжении корня языка и нижней челюсти, автоматически будут «прокачиваться» и мышцы глотки.
  2. Применение гомеопатических препаратов. Повысить тонус мышц и убрать сопутствующие симптомы храпа помогут такие средства, как «Снорекс», MySleepGood и другие. Они изготавливаются на основе натуральных растительных компонентов, оказывающих тонизирующее, увлажняющее и обволакивающее воздействие.
  3. Отказа от курения. У заядлых курильщиков слизистая поддается постоянному раздражению, из-за чего появляется отек, и просвет глотки сужается. Чтобы остановить этот процесс нужно полностью отказаться от курения.
  4. Снижение веса. Часто избыточный вес является причиной храпа, так как жировые отложения на дыхательных ходах сужают их просвет. Похудение поможет избавиться от проблемы.
  5. Отказ от спиртного, снотворных препаратов и транквилизаторов. Алкоголь и некоторые лекарства обозначенных групп вызывают полное расслабление мышечной ткани мягкого неба и глотки, что приводит к появлению храпа.
  6. СИНАП-терапия. Если причиной нарушения стало апноэ сна (временная остановка дыхания), назначается использование аппарата, который поддерживает оптимальное давление в верхних дыхательных путях путем постоянной подачи воздуха через специальную маску.

Как лечить храп

Храп относится не к смешным, а довольно опасным недугам, так считают многие врачи, но при этом не упускают возможности пошутить на эту тему, что если жена уходит спать в соседнюю комнату то, степень храпа можно назвать умеренной, а вот если переехали соседи тор это уже звуковая катастрофа.

Роман Бузунов, который является руководителем центра сна, предоставил данные о том, что около десяти процентов супругов считают, что храп серьезная семейная проблема. Помимо проблем, которые приносит храп супругам, он еще и может стать индикатором развития синдрома обструктивного апноэ сна, это болезнь когда отмечаются кратковременные остановки дыхания во сне.

Храп — одна из самых распространенных проблем человечества. Храп доставляет массу неудобств и храпящим и окружающим людям. Храпеть могут даже совсем маленькие дети. Но по статистике, чаще всего храпят мужчины.

Медики связывают это с тем, что у мужчин преобладает брюшной тип дыхания. Исследования показали, что храпят двадцать пять процентов женщин, а мужчины сорок пять процентов.

 Храп опасен для жизни и здоровья, поэтому его нужно лечить. Храп может привести к не полноценному сну вследствие чего может случиться невроз и неврастения.

Храп повышает риск возникновения инсультов и инфарктов, а также сердечно сосудистых заболеваний. Если храп легких форм, то его можно вылечить самостоятельно. Вам нужно следовать следующим рекомендациям.

Храпящий мужчина должен обязательно нормализовать свой вес. Этим ему могут помочь нормальное здоровое питание, занятие спортом.

Тренировать мышцы языка, глотки и нижней челюсти. Нужно спать только на боку.

Впервые дни это будет непривычно для любителей спать на спине, но через неделю вы привыкните.

Для спокойного сна нужно хорошо прочистить нос морской водой или спреем. Носовые полоски-расширители также могут быть полезными.

Никогда не при каких обстоятельств нельзя употреблять алкоголь и сигареты. Очень важен полноценный сон.

Примерно от семи до девяти часов. Очень важно отказаться от приема пищи менее чем за три часа до сна.

Соблюдая эти правила, возможно, избавиться от периодически возникающего храпа.

Для улучшения тонуса мышц гортани и мягкого неба могут помочь следующие препараты: Снорстоп и назальный спрей Асонор это таблетки для рассасывания. Спрей Sleepex.

Эти лекарства не рекомендовано принимать больше месяца. Для хорошего результата можно регулярно выполнять упражнения, которые тонизируют мышцы мягкого нёба. Это свист и пение. Есть много способов для избавления храпа. Этопластырь от храпа, кольцо от храпа, подушка от храпа, беруши от храпа, браслет от храпа, магнитная клипса, народные методы.

В медицины есть специальные таблетки от храпа в виде пружинок, специальные капли, подавляющие храп, электронные устройства, звукопоглощающие маски. Подбирать устройство придется опытным путем. Также имеются специальные приспособление для лечения храпа у мужчин. Нос расширитель, который расширяет наружные отверстия носа.

Если у больного есть синдром обструктивного апноэ сна, то это хорошо лечится сипап терапией. Апноэ сна кратковременное остановка дыхания во время сна. СиПАП-терапия представляет собой эффективную процедуру. При помощи специального аппарата поддерживается положительное давление.

cpap-терапия

СиПАП-терапия нормализует дыхание и избавляет от храпа. Пациент постоянно носит маску, что не очень удобно, но это самый эффективный способ от избавления храпа. Хирургическое лечение храпа может помочь, но очень редких случаях оно используется.

Существует целый арсенал средств для борьбы с храпом. Просто нужно обратиться к хорошему специалисту,так как это может быть опасно и может вызвать осложнения.

Лечение храпа индивидуальный вопрос. Во всяком случае, обращайтесь к врачу. Какой врач лечит храп. Есть такая отрасль медицины, которая называется медицина расстройств сна. Такие специалисты первоначально неврологии, пульмонологии, отоларингологии.

Храп может вылечить и ваш терапевт, но можно обратиться к врачу сомнологу. Лечением храпа может заниматься ЛОР врач. Народные средства от храпа. Нужно взять три листа капусты и пропустить их через мясорубку, затем нужно добавить одну столовую ложку меда. Принимать каждый день перед сном.Использовать этот метод один месяц.

Чтобы человек не спал на спине, нужно в его карман пижамы положить теннисный мячик. Почувствовав неудобство, человек, не просыпаясь, повернется на бок, и храп на время прекратится.Нужно каждый день перед сном пить дистиллированную воду. Это вода выводит слизь из организма, вследствие чего храп прекращается.

Вам понадобится одна столовая ложка хвоща полевого, одна столовая ложка ягод черной бузины, две столовые ложки репейника обыкновенного, одна столовая ложка корня сабельника. Перемолоть все в кофемолке и смешать со стаканом кипятка.

Раствор должен настоять около часа. Нужно взять дубовую кору, цветки календулы залить одним стаканом кипятка и полоскать горло в течение дня после каждого приема пищи и перед сном. Нужно принимать каждый день по столовой ложке 5 раз.

Можно использовать морковь в запеченном виде, нужно употреблять три раза в день за тридцать минут до приема пищи. При сухости глотки можно полоскать горло оливковым маслом. Надо не лениться каждый день вечером и утром произносить звук и — Ы. — У.

Повторять это упражнение тридцать раз. Дышите через нос при закрытом рте. Надо меньше употреблять углеводную пищу. Углеводная пища вырабатывает слизь в организме. Очищенная вода также помогает избавиться от слизи в организме.

Наговаривают на воду или молоко перед сном: — Рыба в воде не моется, зубами не кусается, челюстью не скрипит, ночами да днями не храпит. Как рыба молчит, так и раб (имя) молчит. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

В первую очередь нужно закрыть глаза, вас не должно ничего отвлекать, затем крутить язык влево — право, вверх-вниз. Делать эти упражнения нужно десять раз. Это упражнение укрепляет мышцы языка.

Перед сном можно делать гимнастику. Зажать правую ноздрю и медленно вдыхать воздух через левую ноздрю. Поможет также сильное сжатие деревянной палочки зубами на три четыре минуты.

Выпейте стакан теплой воды, на ночь, добавив в нем столовую ложку меда. Это средство успокаивает нервы и вызовет крепкий сон. Стоит знать, что если народные средства от храпа в течении тридцати дней не дают хорошего, положительного результата, необходимо обследоваться у отоларинголога, сомнолога, которые могут вылечить ваш храп.

Где лечат от храпа?

Людям, страдающим от храпа надо посетить ЛОР-врача. Врач должен выяснит анатомические особенности строения дыхательных путей. Когда обнаруживаются изменения, отоларинголог должен сказать какое лечение надобно. Иногда бывает надобно проконсультироваться у эндокринолога и терапевта.

Какой врач лечит храп у мужчин

Если будет необходимо, то нужно сделать полисомнографию. Если врач назначил Вам операцию, то необходимо исследование сна. После операции нужно комбинированное лечение.

Облепиховое масло

Полученная из плодов облепихи жидкость может дать вам спокойный и здоровый сон. Облепиховое масло имеет противовоспалительное действие и прекрасно успокаивает.

Эффективность облепихового масло проверена годами. Результат вы заметите сразу в течение двух трех недель. Храпящий человек должен каждый день закапывать по двум капелькам облепихового масла в каждую ноздрю носа. Чтобы была польза это нужно делать перед сном. Облепиховое масло очень густое и оранжевого цвета.

Вы должны постараться закапывать масло в ноздрю как можно глубже, чтобы получить быстрый результат. Противопоказаний нет.

Это масло можно использовать в любом возрасте. Но не стоит забывать что храпа это очень серьезно. Для того чтобы не получит какие то осложнения нужно обратиться к врачу.

Мужчины страдают ночным храпом в 2 раза чаще, чем женщины, лишаясь полноценного отдыха, нарушая покой окружающих. Способ лечения храпа зависит от того, какими причинами он вызван у мужчины.

Причины

Появление храпа или ронхопатии связано с расслаблением мышц мягкого неба, небного язычка.

  • искривление перегородки носа;
  • сужение гортани, носовых ходов;
  • полипы;
  • удлинение небного язычка;
  • увеличение размеров языка;
  • лишний вес;
  • слабость мышц неба.

Подробно о других причинах храпа Вы можете узнать в нашей статье Причины храпа.

Ронхопатия возникает при прохождении воздуха по дыхательным путям на вдохе из-за схлопывания ослабленных стенок, слабости мягкого неба, которые при прохождении воздушной струи вибрируют, создавая акустический эффект.

Причины

  • щитовидной железы;
  • ЛОР-органов;
  • сердца, кровеносной системы.

Народные средства

Куда идти в первую очередь

Избавление от данной проблемы

Какой врач занимается лечением храпа, зависит от причины появления ронхопатии. Так, физиологические состояния у мужчин и у женщин лечить не нужно: с ними легко справиться и домашних условиях.

Какой врач занимается храпом, для конкретного случая объяснит терапевт в поликлинике. Это общий специалист, координирующий лечение пациента. После выяснения симптомов и сбора анамнестических данных будет выдано направление к тому врачу, кто специализированно лечит храп у данного больного.

Оториноларинголог (ЛОР) чаще всего принимает пациентов, жалующихся на нарушения дыхания во сне. Это обусловлено тем, что патологии ЛОР-органов часто являются провоцирующими факторами для появления храпа.

К какому врачу обращаться с храпом, взрослому пациенту объяснит оториноларинголог, принимающий по месту жительства. Врач проведет осмотр и установит причину. Если необходимо удалить миндалины или аденоиды, врач выдаст направление в стационар.

Стоматолог

К какому врачу необходимо обращаться при храпе, если причина в неправильном строении челюстей или зубов у женщины или мужчины?

В арсенале специалистов есть много приспособлений, которые способны облегчить симптомы  и проявления ронхопатии. Это всевозможные капы, соски, клипсы. На приеме у стоматолога можно выбрать оптимальное решение проблемы.

Сомнолог

Когда спрашивают, какой доктор лечит храп, среди специалистов широкого профиля обычно называют сомнолога. К нему обращаются, когда другие врачи не нашли проблем по узкому профилю и специализации.

О сомнологе также вспоминают, когда заходит речь, какой врач лечит от храпа, сопровождающегося обструктивным апноэ. Кроме того, в сомнологических центрах проводят исследования широкого спектра по выявлению сопутствующих проблем. В таких лабораториях установлено новейшее оборудование и есть возможность проверить параметры здоровья.

Нарушение мышечного тонуса носоглотки и узкие дыхательные пути способствуют появлению дребезжащих звуков во сне. Они не только мешают спать, но и являются симптомом патологических процессов в организме. Чтобы сохранить здоровье, надо выяснить причину храпа и пройти лечение, назначенное врачом.

Какой врач лечит храп у мужчин

Если тревожат проблемы с дыханием во время ночного отдыха, надо обратиться к участковому терапевту. Доктор проведет визуальный осмотр, опросит больного и назначит необходимые анализы. Изучив клиническую картину пациента, врач перенаправит его к нужным узким специалистам.

Если храп спровоцирован респираторными заболеваниями, травмированием носа или горла, следует обращаться к отоларингологу.

Лор-врач обладает широким спектром знаний и способен дифференцировать сложные заболевания.

Он может помочь, когда трудности с дыханием появились по причине:

  • инородного тела в носоглотке;
  • повреждения носовой перегородки;
  • острого и хронического ринита;
  • тонзиллита;
  • аденоидов.

В первую очередь врач осматривает человека, ощупывает лимфатические узлы, изучает слизистые оболочки. Для уточнения диагноза может потребоваться эндоскопия. В носовые пазухи или глотку вводится тонкая трубка, оснащенная камерой и маленьким фонариком. Изображение транслируется на монитор компьютера. Процедура позволяет диагностировать воспалительный процесс, скопление гноя, слизи, полипы и другие проблемы, провоцирующие ронхопатию.

Стоматолог

Развитию храпа у мужчин и женщин способствует неправильный прикус. Его диагностируют, когда нарушена функция смыкания верхней и нижней челюсти. Аномалия прикуса приводит к серьезным физиологическим нарушениям. Одно из них — сужение просвета в глотке в расслабленном состоянии, которое вызывает громкий храп.

Для решения проблемы требуется длительное лечение у стоматолога и ортодонта. Пациенту необходимо установить специальные брекеты на зубы, выравнивающие прикус, либо челюстные пластины. В тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство с привлечением челюстного хирурга.

Иногда стоматолог рекомендует пациенту надевать перед сном капу на нижнюю челюсть. Это специальное приспособление, расширяющее просвет в глотке и предупреждающее ночной храп. Можно купить готовое изделие в аптеке или сделать его по индивидуальному слепку в стоматологической поликлинике.

Сомнолог

Чтобы бороться с постоянным храпом, может потребоваться консультация у сомнолога. Так называется врач, который специализируется на расстройствах сна. Перед визитом нужно подготовиться.

На приеме в сомнологическом центре специалист проводит опрос, собирает анамнез пациента. Затем исследует носоглотку при помощи расширителя и зеркала. Для определения причины храпа могут быть назначены:

  • рентген;
  • цефалометрия;
  • электроэнцефалограмма;
  • сомнография;
  • биохимический анализ крови.

Лечение ночного храпа, вызванного нарушением мышечного тонуса и ожирением, проводится амбулаторно. Сомнолог рекомендует комплекс упражнений, укрепляющих мышцы, и использование медицинских препаратов, увлажняющих и смягчающих слизистую оболочку. Для выздоровления необходимо сбалансировать рацион, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и соблюдать режим дня.

Если храп сопровождается остановкой дыхания во сне, это опасный симптом, свидетельствующий о развитии синдрома апноэ. Лечение патологии нужно проводить в стационаре. На начальном этапе врач может посоветовать СИПАП-терапию. Перед сном на лицо больного надевается маска, оснащенная трубкой, которая подключена к специальному аппарату. Через него в легкие подается кислород, обеспечивающий оптимальное давление в дыхательных путях, исключающее храп.

Когда человек полностью осознает, что у него проблемы с дыханием во сне, у него возникает вполне закономерный вопрос по поводу того, какой врач лечит храп. Несмотря на то, что от нарушения страдает почти половина населения земного шара, задуматься о том, что есть специалист, который может вылечить заболевание, может не каждый. Чтобы попасть в руки опытного профессионала, нужно сразу отправиться на прием к терапевту или семейному доктору.

Специалист выслушивает жалобы человека и проводит первичный осмотр. Именно терапевт решает, к какому врачу обращаться при храпе, чтобы получить полноценную помощь.

Как избавиться от храпа во сне мужчине особенности, варианты лечения для мужчин

Причины

Другой предположительной причиной акустического эффекта служит брюшной тип дыхания у мужчин. Этот способ менее характерен женщинам, которым присущ грудной тип дыхания из-за особенностей грудной клетки, вызванных детородной функцией.

Чтобы вылечиться от храпа, мужчине нужно записаться на прием к отоларингологу. И если феномен вызван  ЛОР-патологией, может потребоваться операция по пластике носовой перегородки, удаление полипов, аденоидов, гипертрофированных небных миндалин.

К какому врачу обращаться при храпе, кто лечит храп — узнайте в нашей статье.

При отсутствии заболеваний ЛОР-органов нужно посетить  сомнолога. Этот врач при помощи полисомнографического исследования установит, что вызывает нарушение сна.

Прием у терапевта

Чтобы обнаружить и лечить причину храпа, у мужчины измеряют такие показатели, как кровяное давление, частота пульса, концентрация кислорода в крови, тонус мышц подбородка.

Особенно важно знать, как изменяется концентрация кислорода во время ночного сна, развивается ли у больного гипоксия (нехватка кислорода) из-за храпа.

При диагностике используются данные компьютерной томографии, холтеровского мониторирования, оценивающего работу сердца, видеозаписи ночного сна, регистрирующей движения конечностей, дыхательной мускулатуры, глаз.

Лечение

Чтобы вылечиться от храпа, мужчина должен отказаться от вредных привычек, не курить, не пить алкоголь перед сном.

Сигареты вызывают отечность носоглотки сужают дыхательные пути. Алкоголь расслабляет мягкое небо, прием спиртных напитков на ночь расслабляет мышцы, вызывает провисание небной занавески.

Не рекомендуется употреблять снотворное, успокаивающее средство на ночь.  В спальне нужно создать благоприятные условия для спокойного сна:

  • увлажнять воздух;
  • избавиться от ковров, открытых полок с книгами, посторонних резких запахов;
  • пользоваться кроватью с повышенным изголовьем и небольшой подушкой, их располагают так, чтобы голова и позвоночник были на одной линии.

Способен вызвать ронхопатию избыточный вес. Иногда мужчине достаточно похудеть, чтобы вылечить или значительно уменьшить интенсивность такого неприятного явления, как храп.

В зависимости от причины, этот акустический феномен лечат консервативным способом при помощи лекарств, специальных приспособлений, хирургическим вмешательством.

Узнайте как лечить храп в нашей статье Средства от храпа.

Алена, 32 года

Недавно заметила, что мой малыш во сне храпит. Начала прислушиваться к его дыханию. Оно мне показалось странным и тяжелым. Записались на прием к нашему педиатру. Она нас направила сразу к ЛОРу. Врач осмотрела, оказывается ‒ полипы. Решили их удалять лазером. Операция прошла успешно, побочных реакций не было.

Владимир, 39 лет

В последнее время начал сильно храпеть. Жене надоело, записала меня к семейному врачу. Назначили разные анализы, направили к кардиологу. Оказывается у меня ишемия. Врач выписал таблетки. Принимаю их уже больше 2-х недель. Действительно, интенсивность и частота храпа снизились.

Антонина, 28 лет

У моей 8-летней дочки появился храп и затрудненное дыхание. После педиатра мы пошли к ортопеду. Оказывается, при смене молочных зубов нарушился прикус. Поставили брекеты.

Алексей, 54 года

Недавно у внука удаляли аденоиды. К оперативному лечению склонялись многие специалисты и наш педиатр, так как у Саши в последнее время были проблемы с дыханием. Аденоиды удаляли лазером.

Но после манипуляции возникло кровотечение. Ребенок пролежал в стационаре больше недели. При этом ему кололи обезболивающие препараты.

Отоларинголог отправляет пациента на рентген, чтобы выявить новообразование в гортани. Ортодонт чаще рекомендует обследоваться у челюстно-лицевого хирурга.

Если терапия проводится узкопрофильными специалистами, дополнительно назначают ЭКГ, УЗИ органов ЖКТ.  После определения этиологии храпа показано лечение:

  1. При неправильном прикусе ставят брекеты или аппликатор.
  2. От воспаления ЛОР выписывает медикаменты.
  3. Новообразования удаляют оперативным способом.
  4. Сомнолог лечит храп специальными упражнениями, с помощью которых тренируются глоточные мышцы. Дополнительно выписывают гомеопатические средства, проводится СИНАП-терапия.

Людям с лишним весом назначается диета и физические нагрузки. При нарушениях гормонального фона проводят терапию лекарствами. Если присутствуют заболевания легких, то выписываются медикаменты, которые нормализуют состояние бронхов. Чаще всего это всевозможные спреи, растворы и аэрозоли.

Методы избавления от храпа непосредственно во сне:

  • Капа — внутриротовое приспособление, смещающее нижнюю челюсть немного вперед для увеличения расстояния между стенками ротоглотки.
  • Специальный пластырь — используется, если человек храпит из-за искривления носовой перегородки.
  • Ортопедическая подушка — поможет правильно зафиксировать голову во время сна.
  • Медикаменты — речь идет о таблетках и спреях. Они применяются курсом, так как длительное использование может вызвать побочные эффекты.
  • Браслет с электрошоком — современный гаджет, посылающий на запястье храпящего импульсы, вынуждая человека сменить положение тела.
  • Лазерная терапия — луч лазера позволяет избавиться от дефектов язычка и неба.
  • СИПАП-терапия — представляет собой медицинский прибор, который выглядит как кислородная маска. Она надевается на человека перед сном и подает воздух в дыхательные каналы. В результате этого мышцы не смыкаются и происходят полноценные дыхательные движения.
  • Кольцо для мизинца — воздействует на акупунктурные точки, от которых зависит дыхание.

Какой врач лечит храп у мужчин

Для избавления от храпа часто используются капли для носа с сосудосуживающим эффектом и спреи для горла на основе эфирных масел. Последние зарекомендовали себя как особенно эффективное средство. Они за короткое время решают проблему воспаления горла, трахеи или носа.

Общие рекомендации

1 Приобретите подушку с ортопедическим эффектом. С ее помощью будет проще принять во сне правильное положение. Кроме того, такие подушки способствуют максимальному расслаблению и имеют седативное воздействие.

2 Избегайте сна на спине. Люди, которые спят на боку или животе реже страдают от храпа.

3 Перед отходом ко сну выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц ротовой полости.

4 Поднимите изголовье кровати на 10-15 сантиметров.

Ронхопатию можно вылечить, особенно если она не вызвана серьезными заболеваниями. Для этого достаточно научиться правильно спать, делать простейшую гимнастику и вести здоровый образ жизни.

Чтобы навсегда перестать храпеть, нужно искоренить причину этого состояния: избавиться от лишнего веса и вредных привычек, вылечить воспаление дыхательных путей, удалить аденоиды и другие образования, мешающие дыханию, и исключить прием снотворных. Также необходимо приобрести удобную ортопедическую подушку и стараться спать на боку.

Избавиться от храпа поможет специальный комплекс упражнений для укрепления мышц мягкого неба:

  1. Высунуть максимально язык, а затем как можно глубже засунуть его обратно. Цикл повторить около 30 раз.
  2. Делать движение нижней челюстью вперед и назад 20-25 раз.
  3. Стиснуть между зубами какой-либо предмет (карандаш) на минуту, сделать перерыв и снова повторить упражнение около 3 раз.
  4. Произносить звук «И» в течение полуминуты. Повторять упражнение следует не менее 20 раз за весь день.

Методы борьбы с храпом помогут навсегда избавиться от этого недуга, спокойно спать ночью и дать спать другим.

Устройство Принцип действия Изображение
Магнитная клипса Она имеет форму подковы, концы которой вводятся в носовые ходы. Магниты производят стимуляцию нервных окончаний, результатом которой является тонус мышц
Капа Ее конструкция предусматривает небольшое выдвигание вперед нижней челюсти и фиксация ее в таком положении на все время сна. Это способствует легкому прохождению воздуха по дыхательным путям
Оральное устройство «Экстра-ЛОР» Он изготовлен в виде соски, которая помещается в рот и фиксирует тем самым язык, предотвращая его колебания при вдохе
Браслет Устройство надевается на руку ночью. Оно настроено на улавливание звуков, издаваемых храпящим человеком, и отвечает на них импульсами. Эти сигналы слегка пробуждают человека и купируют храп
СИПАП Прибор представляет собой маску со шлангом, подводящим к лицу воздух. Он подается под повышенным давлением, предотвращая таким образом возникновение храпа

Вышеуказанные приспособления широко распространены и легко применяются в домашних условиях.

Еще одним методом борьбы с храпом является имплантация пластины в область мягкого неба, в результате чего его мышцы укрепляются и не провисают.

Имплантация пластины в мягкое небо

Существуют и более сложные способы борьбы с храпом, но они выполняются в специализированных условиях врачом:

  • криодеструкция;
  • лезерная коагуляция;
  • радиоволновой метод.

Все они проводятся в амбулаторных условиях под местным обезболиванием. Процедура занимает около 20-40 минут, после чего пациент уходит домой. В первое время отмечается усиление храпа, что связано с отеком тканей мягкого неба после манипуляции. По мере заживления эти явления проходят.

Народная медицина

Среди народных средств тоже имеются методы борьбы с храпом, но их изолированное применение зачастую малоэффективно. Поэтому рекомендуется их использование совместно с другими способами. Наиболее распространены следующие средства народного лечения:

  • Облепиховое масло. Его необходимо закапывать в каждый носовой ход около 3 раз в день. В результате этого слизистая дыхательных путей увлажняется, дыхание улучшается.
  • Капустный лист с медом. Для приготовления этого средства 3 мелко натертых капустных листа смешиваются с 1 ст. л. меда. Полученную смесь употребляют перед сном по 1 ст. л. в течение месяца.
  • Настой календулы и дубовой коры. 1 ч. л. сухих цветков календулы и измельченной дубовой коры заливают стаканом кипятка и настаивают около часа. Затем раствор процеживают и остужают. Им необходимо полоскать горло 2 раза в день 3-4 недели.

Кроме перечисленных современных средств, от храпа можно избавиться народными средствами!

  • Промывания носа морской солью. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять 1 стакан чистой воды и размешать в нем 1 чайную ложку морской соли. Такие водные процедуры необходимо делать утром и вечером.
  • Закапывать нос перед сном облепиховым маслом (по 2-3 капли в каждую ноздрю).
  • Смесь капустного сока и меда. Для этого на стакан сока берут 1 столовую ложку меда. Данное средство пить перед сном. Оно эффективно не только при храпе, но и укрепляет иммунитет.
  • Кушать перед сном печеную морковь. Корнеплод следует запекать в духовке 15-20 минут при температуре 180 ºС.
  • Разгрузочный день. Иногда храп может вызвать разлад пищеварения. Полезно голодать 1 раз в неделю: пить только воду или яблочный сок.
  • Полоскать горло травяным раствором. Для этого следует взять по 1 чайной ложке перетертых цветков календулы и коры дуба. Залить травы кипятком, остудить и полоскать после ужина. Травяной раствор смягчит слизистую горла.

Лечение

  1. Искривленная носовая перегородка. Такое нарушение возникает при неравномерном росте костной и хрящевой тканей. Травмы носа у мужчин также могут стать причиной искривления.
  2. Узкие носовые ходы или глотка, маленькая челюсть, удлиненный небный язычок. Эти врожденные особенности строения требуют проведения операции.
  3. Полипы в носу. По этой причине нарушение ночного дыхания у мужчин происходит в 3 раза чаще, чем у женщин. Другими симптомами полипов являются выделения из носа, заложенность, нарушение обоняния. Эти доброкачественные заболевания диагностируются с помощью рентгена или компьютерной томографии.
  4. Аллергия или астма. Эти заболевания приводят к блокировке дыхательных путей, что затрудняет прохождение по ним воздуха и вызывает соответствующие звуки.
  5. Употребление снотворных препаратов, алкоголя, курение. В результате ослабляются мышцы язычка и мягкого неба, что вызывает периодический или постоянный храп.
  6. Избыточный вес. Жир, скопившийся в области шеи, сильно сдавливает стенки гортани и перекрывает дыхательные пути.
  7. Вызывать храп у мужчины могут и такие факторы, как старение, усталость, сон на спине, гормональные изменения.

Лечение у сомнолога

Первично, следует сказать, что храпение, считающееся достаточно распространенным явлением, неким звуковым феноменом, однозначно, не может быть названо сугубо мужской проблемой. От храпа могут страдать женщины любых возрастов или социальных слоев, старики любого пола и даже дети.

Тем не менее, неоспорим также тот факт, что среди мужчин среднего или пожилого возраста данное явление распространено значительно больше, нежели среди женщин или детей.

К какому врачу обращаться для устранения храпа?

К сожалению, «ночные серенады» супруга знакомы большинству женщин, более того, зачастую это явление доставляет массу неудобств паре, в отдельных случаях, даже разрушая семью.

Опасен храп и для самого мужчины, поскольку может являться причиной развития кратковременных (а затем более длительных) остановок дыхания во сне, результатом которых может становиться гипоксия (недостаток кислорода в крови), что в свою очередь, способно спровоцировать целый ряд опаснейших заболеваний.

Среди таких заболеваний принято называть болезни сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфарктов или инсультов, эндокринные болезни, патологии дыхательных путей и центральной нервной системы.

  • пульмонологии;
  • отоларингологии;
  • неврологии;
  • психиатрии.

Специалист-сомнолог занимается изучением проблемы храпа и ищет ее причину в разных нарушениях. Диагноз ставится на основе результатов осмотра пациента и проведения аппаратных исследований.

Для начала врач выслушивает больного и обследует его носоглотку при помощи специального зеркала или назофарингоскопа, который вводится непосредственно в носовую полость. Также может быть назначено рентгенологическое исследование, оно необходимо для исключения или подтверждения наличия патологий дыхательных путей.

Используется в практике сомнологов и цефалометрия. При помощи этой методики специалист может подтвердить или опровергнуть взаимосвязь между анатомическим строением черепа и нарушениями дыхания.

В некоторых случаях пациенту назначается сомнография. Это исследование, которое проводится, когда пациент спит. При помощи специальных приборов и датчиков врачи могут наблюдать за изменениями в организме в период ночного отдыха.

Отоларинголог – это также врач, который лечит храп. Специалист данной области может назначить эффективное лечение заболеваний верхних дыхательных путей, если они вызвали нарушение. ЛОР проводит аппаратные исследования для выявления инородных тел и новообразований, также он осматривает пациента. При подозрении на бактериальную инфекцию назначаются лабораторные анализы мазка из зева и анализ крови.

К какому врачу обращаться для устранения храпа?

Также отоларинголог может провести хирургическое вмешательство. При помощи операции удаляются новообразования и воспаленные миндалины. Если у пациента обнаружены отклонения в строении носа, проводится их коррекция хирургическим путем.

В некоторых случаях специалист может порекомендовать клипсу «Антихрап», которая расширяет дыхательные ходы и нормализует прохождение воздуха через них. Применяется это приспособление как при симптоматическом, так и при системном лечении.

Если носовое дыхание затруднено только во время острого респираторного заболевания, следует лечить основную болезнь. Когда человек выздоравливает, храп его больше не беспокоит.
В остальных случаях требуется диагностика и грамотная терапия.

Взрослый человек, который храпит во сне, нередко страдает от скачков кровяного давления в дневное время, жалуется на неприятные ощущения в груди, нарушение сердечного ритма, хроническую усталость и головные боли. Такие осложнения вызваны неполноценным сном и частыми пробуждениями ночью. Накапливается усталость, появляются различные нервные расстройства.

https://www.youtube.com/watch?v=

С особым риском связано апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Из-за хронического дефицита кислорода возрастает риск развития тяжелой артериальной гипертензии, аритмии, сердечной недостаточности, инсульта, инфаркта и даже летального исхода во сне. Состояние требует немедленной помощи специалиста.

У женщин, кроме перечисленных причин, играет роль менопауза. Уменьшение количества женских половых гормонов (эстрогенов) приводит к превышению веса, расслаблению мышц глотки. Мужчины, в силу ряда причин, страдают от храпа чаще, чем женщины.

У детей храп нередко является симптомом аденоидов, увеличенных миндалин, хронических ринитов. Если вовремя не обратиться к специалистам у ребенка развиваются осложнения – вялость и сонливость днем, задержка роста и развития, заторможенность, недержание мочи и т. д.

Народные средства от храпа

Проверенные временем, передаваемые из поколения в поколения и появившиеся в наших аптечках сравнительно недавно, средства народной медицины, эффективно помогают справляться со многими заболеваниями. И в разговоре о том, как женщине избавиться от храпа во сне в домашних условиях, о них нельзя не упомянуть.

При этом нужно понимать, что прежде, чем приступать к самостоятельной терапии, в том числе и народными средствами, необходимо убедиться в том, что нарушение дыхания не вызвано какими-то серьезными заболеваниями. Рассмотрим самые простые и традиционные народные «лекарства», которые доступны для нас в любое время года:

  1. 1 Печёная морковь. Одной из причин храпа может быть переизбыток, вырабатываемой организмом слизи, оседающей на дыхательных путях. Уменьшить ее образование поможет печеная морковь. Запекают ее в духовке при температуре 180 °C в течение получаса. Одну небольшую или средних размеров морковь следует съедать перед каждым приемом пищи. Положительные результаты становятся заметны уже через полторы-две недели.
  2. 2 Оливковое масло. Натуральное, получаемое из плодов оливкового дерева масло, тоже помогает снизить выработку слизи и снять воспаленность и отечность небных тканей. Пьют его каждый вечер, непосредственно перед сном, по одной десертной ложке мелкими глотками. Уже через 7-10 дней приема храп станет менее интенсивным и громким и дыхание нормализуется.
  3. 3 Сок белокочанной капусты, смешанный с мёдом. Стакан свежевыжатого капустного сока с растворенной в нем чайной ложечкой меда ― еще одно снижающее выработку слизи и снимающее воспаление и першение в горле средство. Пьют его перед сном, каждый вечер, как минимум в течение полугода. Если капустный сок покажется не слишком приятным на вкус, можно разбавить его соком сельдерея или петрушки в соотношении 2:1 или съедать перед сном один стакан мелко накрошенных и перемешанных с чайной ложкой медом капустных листьев.
  4. 4 Листья эвкалипта. Ингаляции с эвкалиптом также снимают воспаление с мягких тканей гортани и глотки, разжижают слизь и способствуют ее выведению из организма. Для приготовления ингаляционного раствора нужно взять 2 столовые ложки высушенных и измельченных листьев этого растения, залить их литром крутого кипятка и настоять на водяной бане 5-7 минут. Затем делают 10-минутную ингаляцию над паром. После остывания настой не выливают, а процеживают и полощут им горло 5-6 раз в день (последний раз перед сном). Курс лечения 2 месяца.
  5. 5 Настой из цветков календулы и дубовой коры. Воспаление, отечность слизистых и першение в носу и горле, часто приводящие к храпу, проходит достаточно быстро, если полоскать горло настоем из этих ингредиентов. Для его приготовления нужно насыпать в полулитровый термос по одной столовой ложке сухих измельченных цветков аптечной календулы и коры дуба, залить их кипятком и оставить настаиваться на 2-2,5 часа. Затем настой процеживают и в течение дня полощут им горло после каждого приема пищи и перед сном. Длительность такой терапии около 1 месяца.

Чтобы предотвратить появление храпа и апноэ или сделать избавление от них максимально эффективным, желательно использовать хотя бы часть из приведенных выше рекомендаций. По свидетельству женщин полностью излечившихся от этих заболеваний, такие мероприятия дают очень хорошие результаты. Главное ― выполнять их регулярно, усердно и повторять курсами, хотя бы один раз в полгода для лечения и один раз в год для профилактики.

Обращение к стоматологу

Довольно частой причиной храпа является неправильный прикус. Когда нижняя челюсть слишком короткая, мышцы глотки пребывают в расслабленном состоянии, кроме того, может западать назад язык, если человек лежит на спине. Изменить ситуацию может ортодонт при помощи установки брекет-систем или специальных челюстных пластин. В запущенных случаях требуется помощь челюстно-лицевого хирурга.

Временным решением проблемы может стать изготовление индивидуальной капы. Стоматолог снимает слепок из челюсти, который служит «формой» для будущего приспособления. Зубной техник изготавливает непосредственно капу. Ее надевают только на ночь, чтобы повысить тонус глоточных мышц, предотвратить западание языка и скрежет зубов.

Консультация других врачей

В некоторых случаях причину, вызывающую дребезжащие звуки во сне, выяснить сложно. Неприятное явление могут провоцировать разные нарушения в работе организма. Нередко храп бывает симптомом:

  • эндокринных заболеваний;
  • гипертонии;
  • аллергии;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • сбоев в работе нервной системы;
  • болезней желудочно-кишечного тракта.

По этой причине для тщательной диагностики требуется вмешательство многих специалистов и обследование всего организма. Чтобы подобрать правильное лечение, понадобится консультация:

  • невропатолога и психотерапевта;
  • кардиолога и онколога;
  • гастроэнтеролога и аллерголога.

Каждый специалист выписывает направление на анализы и проводит медицинские исследования для выяснения первопричины храпа.

Часто бывает так, что невозможно сразу определить, к какому врачу обратиться для устранения нарушения. Вызывать эту проблему могут нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, ЖКТ, дисфункция щитовидной железы, аллергия и другие нарушения.

К какому врачу обращаться для устранения храпа?

Именно по этой причине специалист, который занимается непосредственно лечением храпа, может назначить дополнительные консультации у таких докторов:

  • гастроэнтеролога;
  • онколога;
  • аллерголога;
  • кардиолога;
  • невропатолога;
  • психотерапевта.

Кроме представленных выше специалистов, храпящему пациенту может понадобиться помощь других докторов.

  • Этот врач незаменим, когда ронхопатия вызвана ожирением или гипертрофированной щитовидной железой. В обоих случаях разросшиеся ткани давят на гортань и сужают дыхательный просвет.
  • Аллергические риниты и отек гортани могут быть причиной ронхопатии. Врач возьмет пробы, установит аллергены и назначит лечение.
  • Помощь этого врача необходима, когда нужно выполнить оперативное вмешательство на носовых костях или нижней челюсти.
  • Это доктор, специализирующийся на легочных патологиях. Ронхопатия может появиться при болезнях легких, бронхов, гортани. Тогда прямая дорога к этому врачу.

Это не весь список специалистов, консультация которых может понадобиться при лечении храпа. Пациента также часто направляют к кардиологу, невропатологу, онкологу и других профессионалам.

Adblock detector