Как понизить креатинин в домашних условиях

Как самостоятельно контролировать уровень креатинина?

Кроме этого, можно самому ознакомиться со следующей информацией, благодаря которой несложно нормализовать данный показатель. Способов позволяющих уменьшить креатинин достаточно, и возможно даже не придется применять лекарства. Хотя для последнего условия необходимо выявить отклонения от нормы в незапущенной форме.

Коррекция питания

Для некоторых пациентов с невыраженной гиперкреатинемией (повышение креатинина) правильно сбалансированная диета станет отличной рекомендацией, и поможет быстро привести в порядок состав крови. Диетическое питание при таких проявлениях в основном заключено в ограничении приема белковых продуктов. Однако это можно сделать лишь после консультации с врачом, чтобы не создать дополнительных проблем здоровью.

Длительность и строгость подобной диеты для каждого человека рассчитывается в индивидуальном порядке, при учете его состояния, возраста и остальных сопутствующих факторов. Как правило, исключаются:

  • жирные и белковые продукты – мясо, рыба, сыры, молоко;
  • выпечка из дрожжевого теста, хлебобулочные изделия, сладости;
  • острые, пряные, копченые, маринованные и жареные блюда.

Также резко уменьшают потребление сахара и соли (в начале ее снижают до 2–3 граммов в сутки). Пренебрежение указанными требованиями может стать причиной повышения артериального давления (АД) и дальнейшим ростом креатинина. Яйца и мясную продукцию разрешается есть не больше трех раз в неделю, причем мяса не больше 200 граммов. Совсем от этих продуктов отказываться нельзя, так как они обеспечивают организму необходимое поступление жизненно важных веществ.

На обозначенный период времени ограничивают в рационе продукты, содержащие много фосфора и калия: орехи, сухофрукты, картофель, бананы, кабачки, тыква и т. д. Не запрещено есть в привычных количествах зерновые каши, кисломолочную продукцию, оливковое и подсолнечное масло. Пить разрешается негазированную воду, соки, компоты морсы, чай и различные травяные отвары.

Запрет жирного мяса

Жирные сорта мяса (свинина) и рыбы запрещены при высоком уровне креатинина

Одним из основных составляющих сохранения и поддержания здоровья на протяжении существования человека является образ жизни. От его качества зависит и самочувствие, и работоспособность и склонность к развитию заболеваний. Поэтому правильное питание, дозирование работы и отдыха, соблюдение питьевого режима, вредные привычки и активность – все может повлиять на деятельность любого органа. И почки не являются в данном случае исключением.

Питьевой режим

Итак, чтобы понизить креатинин, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Обязательно пить достаточно жидкости – при нехватке происходит обезвоживание организма и, следовательно, концентрация вещества увеличится. Норма для здорового человека по употреблению жидкости составляет примерно 1,5–2 литра негазированной воды в сутки.

Справка! Необходимый суточный объем потребляемой жидкости – величина индивидуальная и для каждого определяется в зависимости от возраста, массы тела и особенностей организма.

Стоит помнить, что превышение суточного объема также нежелательно, так как при фильтрации большего количества жидкости будут перегружаться почки. При почечной недостаточности таких побочных явлений нужно опасаться, потому что они могут стать причиной развития осложнений.

Для каждого человека необходимый уровень физических нагрузок индивидуален и обусловлен его возрастом, тренированностью и выносливостью организма, а также состоянием здоровья. Безусловно, спорт и элементарные занятия физкультурой должны быть нормой, но ведь далеко не все любят и стремятся на это выделять время.

Если же повышение креатинина вызвано чрезмерной мышечной активностью, то действия, понижающие его, должны быть направлены на уменьшение подобной деятельности. Ведь чем больше работы производят мышцы, тем соответственно больше высвобождается и конечного продукта. Поэтому интенсивные, связанные, например, с тяжелой атлетикой тренировки, можно заменить спортивной ходьбой или занятиями йогой.

Стабилизация сна

Для поддержания нормального функционирования почек сон играет сразу две роли. Первая заключается в снижении нагрузки на мочевыделительную систему, так как во время сна все процессы замедляются и многие органы, в том числе и почки, «отдыхают». Вторая роль – это здоровый полноценный сон, не менее 6–8 часов, дает возможность организму восполнить потраченные силы и недостающие ресурсы. Хроническое недосыпание приводит к стрессовому состоянию, в результате чего и наблюдается повышение креатинина.

  • Большие физические нагрузки (если нагрузка на мышцы слишком увеличена, креатинин повышается).
  • Неправильная диета – чаще всего это относится к представителям женского пола.

Женщины, которые мечтают похудеть, исправить свою фигуру, выбирают неправильную диету. Часто забывают, что организму нужно употреблять углеводы, ведь без них он значительно страдает. А также в переизбытке находится белок, который тоже повышает креатинин.

  • Беременность или период кормления грудью.
  • Подростковый период, когда организм подвергается перестройкам.
  • Длительный прием лекарства, нельзя употреблять антибиотики слишком долго.
  • Лишний вес, ожирение.

Когда наблюдается повышение креатинина?

Учитывая, что причины повышенного уровня креатинина могут быть как физиологического характера, так и патологического, то есть вследствие развития заболеваний, выбирать методы его снижения нужно тщательно. Особенно это касается медикаментозных средств. Прежде всего, следует исключить возможные патологии, и тогда уже определяться, что привело к увеличению из физиологически обусловленных моментов. Такими факторами могут быть следующие.

Как понизить креатинин в домашних условиях

Интенсивные физические нагрузки – организм требует значительного количества энергии, в результате чего высвобождается больше креатинина. Как правило, здоровый организм сам в состоянии справиться с такими побочными эффектами – для этого необходим лишь полноценный отдых. Но если человек, к примеру, спортсмен, бодибилдер или же занимающийся тяжелым физическим трудом, не может себе позволить сделать перерыв, то стоит задуматься о способах, при помощи которых можно снизить уровень креатинина.

Прием определенного ряда медпрепаратов. К ним относят некоторые антибиотики, и иногда длительный курс Ибупрофена может вызвать увеличение креатинина. Содержание в привычном рационе много белка. Богатыми белком продуктами считается мясо и рыба, особенно жирных сортов, и при их чрезмерном поступлении мочевыделительной системе трудно справляться, что приводит к росту креатинина в крови.

Обезвоживание – потеря жидкости или ее недостаточное поступление в организм приводит к увеличению концентрации многих веществ, в том числе и креатинина. Подростковый возраст – в это время происходит сильный скачок роста мышечных структур, что ведет также к возрастанию описываемого метаболита. Беременность и лактационный период – происходит усиленная выработка женских гормонов, активизирующая метаболизм.

Щелочная фосфатазаАнализ крови на ЩФ
  • заболевания мочевыделительной системы, в частности, почек;
  • патологии печени, протекающие в тяжелой форме;
  • аутоиммунные болезни, сопровождающиеся поражением соединительной ткани;
  • заболевания эндокринной системы – сахарный диабет, тиреотоксикоз;
  • тяжелая форма мышечной дистрофии, миастения;
  • ожоговая болезнь с поражением обширной поверхности кожи;
  • онкологические процессы с развитием метастатических очагов;
  • краш-синдром крупных мышечных массивов, травматический токсикоз;
  • инфекционные заболевания (лептоспироз и др.), лучевая болезнь;
  • гангренозные осложнения сосудистых и инфекционных заболеваний.

Такие причины повышения креатинина могут привести к развитию декомпенсированной формы почечной недостаточности. Поэтому врач в кратчайшие сроки проведет дополнительные диагностические мероприятия по поиску фактора, вызывающего скачок значений креатинина. Первым делом в биохимическом анализе изучается мочевина и креатинин, так как они оба являются конечными продуктами и подлежат выведению из организма с почками. По их изменению можно сделать начальные выводы о состоянии мочевыделительной системы.

Правильное питание

Из своего рациона питания следует исключить жирную пищу. Убрать мясо, копчёности, любую пищу, которая содержит много белка. Особенно исключить алкоголь. Уделите внимание фруктам и овощам, используйте здоровую и полезную еду.

При повышенном креатинине следует пересмотреть свой питьевой режим. Увеличить количество ежедневного употребления воды. В день нужно выпивать около 7 чашек или стаканов воды.

Но нельзя пить слишком много, иначе можно получить обратный эффект. Пейте в умеренном количестве, среднюю норму.

Понижение креатинина в крови: эффективные методы снижения в домашних условиях

Если же в процессе обследования пациента оказалось, что патологий, связанных со сдвигом вещества вверх, не обнаружено, то врач разъясняет, какие мероприятия помогут понизить креатинин в крови. При незначительных отклонениях специалист может порекомендовать определенный список препаратов, регулирующих белково-аминокислотный обмен и имеющих в своем составе альфа-липоевую кислоту.

Выбор подобных медикаментов осуществляется исключительно врачом на основе данных анализов и состояния пациента. Дозировка рассчитывается по такому же принципу. Для таких целей используются Хитозан, Кетостерил и Леспефлан. Данные препараты, как и множество других, имеют противопоказания и могут вызвать определенный ряд побочных эффектов.

Поэтому назначать и контролировать лечение указанными лекарствами должен врач, и периодически осуществлять мониторинг состава крови при помощи БАК. Не стоит забывать, что самолечение опасно множественными осложнениями, которые зачастую приводят к весьма печальным последствиям, наносящим непоправимый урон организму.

Если результат биохимического анализа крови показывает повышенный уровень креатинина – это тревожный звоночек, нужно срочно начинать лечение. Чтобы понизить его уровень дома, без приема дорогостоящих лекарственных препаратов, нужно придерживаться особой диеты, и принимать специальные настойки на травах – они быстро ликвидируют неприятность.

Что представляет собой креатинин, какие его нормы у людей различного возраста, как нормализовать его уровень?

Это продукт, вырабатываемый в результате аминокислотно-белкового вещественного обмена. Происходит он тогда, когда мышцы часто и активно сокращаются. О нарушении его уровня будут сигнализировать такие проблемы с организмом, как сбои в выделительной функции почек, болезни мышечной ткани, сбои гормонального типа.

Как понизить креатинин в домашних условиях

Что касается оптимального уровня креатинина, то он будет зависеть от многих факторов: возраста человека, пищи, которую он употребляет, состояния физического здоровья, и т.д.

Возраст Норма
До 7 лет 45-105
От 7 до 20 лет 27-62
Взрослые мужчины 74-110
Взрослые женщины 44-80

Если эти нормы выше, есть серьезная опасность для здоровья организма. Во-первых, это сигнал о том, что выделительная функция почек сильно нарушена. Во-вторых, в крови начали скапливаться различные токсические вещества. Если ничего не предпринимать в самые короткие сроки, то есть риск, что проблема затронет и функцию печени.

Нередко наблюдаются ситуации намного серьезнее, при которых развивается острая сердечно-сосудистая и почечная недостаточность, запущенные проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, а также проблемы в виде кожных заболеваний, и серьезные нарушения нервной системы. Если не прибегнуть к экстренным мерам, все может закончиться летальным исходом.

Состояние, когда в организме наблюдается повышенный уровень креатинина, называется в медицинской сфере гиперкреатининемией. Причиной этого состояния чаще всего становятся:

  • неправильно подобранное дневное меню;
  • слишком большая и частая нагрузка на мышцы;
  • потребление слишком небольшого объема воды;
  • прием лекарственных средств, которые могут повлиять на мышечную активность;
  • проблемы с работой печени или почек.

Главные симптомы, сигнализирующие о слишком высоком уровне креатинина:

  • болезненные ощущения в различных мышечных группах;
  • общая усталость, слабость в руках и ногах;
  • сильные отеки конечностей;
  • резкие перепады, касающиеся количества выделяемой за день мочи.

Благодаря нашей природе мы можем создать массу всевозможных средств, которые помогут нам привести уровень креатинина в норму, и значительно улучшить общее состояние здоровья.

Одни из наиболее результативных методов нормализации креатининового уровня в крови. Употреблять их необходимо каждый день. Для достижения результат хватает 2 чашки чая в сутки. Исследования показали, что такие настои оказывают хорошее влияние на работу почек, а это объясняется более частым мочеиспусканием.

Настой на крапиве

Это растение способно оказывать на организм мочегонное, слабительное и отхаркивающее действие. Листья крапивы должны завариваться отдельно.

Но лучше всего заваривать такой чай совместно с другими растениями – спорышем и календулой. Нужно взять по 3 ст. л. каждого ингредиента, бросить в большой стакан на 500 мл, и залить кипятком.

Затем дать настояться на протяжении получаса. Принимать чай нужно на протяжении всего дня в любое время.

Такие чаи запрещено пить будущим матерям, ведь они стимулируют маточные сокращения, результатом чего могут стать предварительные роды. При тромбофлебите и варикозе они также запрещены к употреблению.

Шалфей

Анализ на креатинин

Как говорил Гиппократ, шалфей способен наделить человека силами и продлить ему молодость. Все дело в листоспермате В, который входит в состав растения, и положительно влияет на работу почек, стимулирует вывод креатинина из организма.

Чтобы улучшить эффект, стоит сделать настой из трав с шалфеем, в котором должны быть: лопух, шалфей, березовая кора и листы одуванчика. Нужно взять в одинаковых пропорциях по 4 ст. л. и залить 250 мл кипятка. Пить по 3 ст. л. каждый вечер.

Брусничные листы

70 г брусничных листов залить 300 мл кипятка и поставить на водяную баню на полчаса. Отвар нужно пить трижды в сутки по 100 мл. Листья брусники применяют также и вместе с чередой, ромашкой, листами одуванчика или пустырника, фиалки. Используют в равных частях.

Листья шиповника

Ягоды и листья заваривать с семечками укропа, листьями боярышника, лавровыми листьями и петрушкой. 2 ст. л. такого сбора залить 300 мл кипятка и дать настояться на протяжении 4 часов. Пить нужно по 6 ст. л. 6 раз в день.

Еще один чай из шиповника. Заварить вместе с корочкой граната. Ингредиенты в равных количествах отправить в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать полчаса и профильтровать. Пить чай на протяжении всего дня.

 Шиповник имеет массу полезных свойств, которые положительно сказываются на работе всех систем организма. Но, детям его стоит давать с большой осторожностью, так как в малом возрасте он может вызвать аллергическую реакцию.

Корень одуванчика

Корни тщательно измельчить, после чего в объеме 1 ст. л. смешать с аналогичным количеством цветков фиалки, зверобоя и чистотела и залить полулитром кипятка, отправить в емкость на водяную баню и довести до кипения. Затем настой снять с плиты и настаивать на протяжении 2 часов. Такой чай пить за 15 минут до каждого приема пищи.

Мята и ромашка

Как понизить креатинин в крови

Ингредиенты готовить в пропорции по 3 ч. л., залить 1 стаканом холодной воды и отправить кипятиться на водяную баню. Довести до кипения и настаивать на протяжении одного часа. Затем настой процедить и принимать дважды в день – после пробуждения и перед сном.

Кора дуба

Для того чтобы нормализовать уровень креатинина, кору дуба использовать вместе с другими травами. Есть несколько вариантов их приготовления. Для первого нужно взять одинаковое количество коры дуба и толокнянки.

Затем по 2 ст. л. этого сбора нужно залить стаканом воды комнатной температуры. Травы кипятить на водяной бане на самом маленьком огне, довести до кипения, а затем процедить и принимать по 5 ст. л. на протяжении всего дня.

Во втором варианте к коре дуба добавить кору березы и ее почки. Все это перемешать в равных пропорциях по 5 ст. л. и залить 1 л. воды. Сбор кипятить на протяжении получаса на медленном огне. После кипячения процедить и принимать по полстакана семь раз в день.

Кроме применения вышеперечисленных напитков, важно следить за водным балансом на протяжении всего дня. Нормальный объем жидкости – 1,5-2 л воды в сутки. Обезвоживание допускать нельзя, так как это ведет к повышению креатининового уровня, ведь вещество выводится именно с мочой. Но, не забывайте и об избытке воды. В противном случае на кровеносную систему будет оказываться дополнительная нагрузка, в результате будут нагружаться и почки.

Рис на завтрак

Креатинин может быть понижен с помощью обыкновенного рисового завтрака. Причем состоит такая трапеза лишь из отварного риса, без каких-либо других ингредиентов. Для приготовления блюда нужно взять 7 ст. л.

риса, залить их прохладной водой до такого уровня, чтобы жидкость покрывала зерна примерно на 2 см и оставить продукт набухать на всю ночь. Проснувшись утром, рис нужно отварить и есть без применения соли или масла.

Если регулярно делать себе такой завтрак, то уже через 15-25 дней уровень креатинина будет приведен в норму.

Противопоказания

С особой аккуратностью нужно отнестись к шалфею. Помимо беременных, его запрещено принимать также и кормящим материм, а также тем, у кого есть опухоль молочных желез.

Это растение может быстро повысить кровеносное давление – страдающим от гипертонии его также принимать не рекомендуется.

Если у человека есть воспаления в почках, то прием любых вышеописанных чаев стоит обсудить со своим лечащим доктором.

Если вы решили нормализовать креатининовый уровень в крови дома без помощи врачей и диетологов, стоит знать об очень важном моменте – правильно подобранной диете. Ее «база» заключается в следующем:

  • снижение употребления продуктов с белковым содержимым;
  • воздержание от продуктов с солью и калием.

Если вы хотите понизить уровень креатинина, тогда вам стоит перестать есть продукты с большим содержанием белка. Так, к ним можно отнести все продукты животного происхождения – именно они сильнее всего влияют на выработку креатинина. А если его уровень и так довольно высок, то есть риск еще более сильно навредить своему организму, который работает неправильно. Но вовсе забывать о белковой пищи не придется – стоит включить в рацион продукты растительного происхождения.

Когда есть недуги, затрагивающие работу почек, стоит уменьшить прием пищи, богатой на калий, ведь именно этот микроэлемент имеет свойство скапливаться в организме. В итоге функция почек, которая отвечает за выведение калия из организма, будет нарушена и креатинин будет повышаться.

Продукты с большим содержанием соли могут провоцировать скапливание жидкости в организме и повышать давление внутри кровеносных сосудов. Вместе это спровоцирует повышение уровня креатинина.

Нужно выбирать малосоленые блюда, которые не смогут нанести организму еще большего вреда. Так, максимальная суточная доза этого вещества должна составлять не более 4-5 грамм.

Как понизить креатинин в крови народными средствами

Существует много способов, как понизить креатинин в крови народными средствами. Наиболее широко применяются методы, основанные на лечебных свойствах лекарственного растительного сырья.

Высокая эффективность, безопасность и доступность — это важные достоинства нетрадиционной медицины. Следует понимать, что все способы лечения необходимо согласовывать с врачом.

Только комплексный подход к решению проблемы высокого креатинина будет максимально успешным.

Повышенный уровень креатинина — это в большинстве случаев сигнал о наличии внутренних патологий. Это вещество, являясь продуктом распада вследствие биохимических реакций выработки энергии из АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), считается важным маркером работы почек и метаболизма.

К повышению уровня креатинина приводят физиологические и патологические состояния:

  • злоупотребление мясом;
  • беременность;
  • период роста у детей;
  • физические нагрузки;
  • любые болезни почек;
  • травмы, при которых сильно повреждаются мышцы;
  • острые и хронические воспаления мышц;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушения метаболизма — сахарный диабет и т. д.;
  • аутоиммунные процессы;
  • прием нефротоксичных лекарств;
  • потери жидкости.

Специфических симптомов отклонений креатинина от норм не существует. Клиническая картина соответствует нарушениям и заболеваниям, вследствие которых развилась гиперкреатинемия. Выделяют ряд жалоб, при которых рекомендован анализ на уровень креатинина.

К ним относятся:

  • судороги;
  • мышечные боли;
  • слабость;
  • отклонения в анализе мочи: появление белка, крови, слизи;
  • пониженный или повышенный объем суточной мочи;
  • отеки;
  • субфебрильная температура тела.

Дальнейшее обследование на основании данных анамнеза и клинических признаков является обязательным с целью постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения, нормализующего состояние человека и уровень креатинина.

Основные направления нормализации уровня креатинина:

  1. Медикаментозное лечение — прием препаратов по назначению врача.
  2. Немедикаментозное лечение — диета, полноценный отдых, исключение избыточных нагрузок и стрессов, питьевой режим.
  3. Нетрадиционная народная медицина — прием средств, которые изготавливают из растительного сырья, регулируют уровень креатинина.

Важно! Устранение причины гиперкреатинемии — это основная задача врача и пациента.

Нетрадиционная медицина завоевывает все большую популярность в лечении повышенного креатинина благодаря таким особенностям и преимуществам:

  1. Доступность. Лечебно-профилактические средства можно изготовить самостоятельно или купить готовыми.
  2. Высокая безопасность.

    Средства проверены многолетними применениями, отличаются минимальным количеством побочных эффектов.

  3. Высокая эффективность. Тщательно подобранный состав обеспечит комплексный подход к нормализации уровня креатинина.
  4. Удобство применения. Наиболее часто народные средства используются в жидкой форме для перорального применения.

Использование средств народной медицины не может являться альтернативой медикаментозному лечению.

Чтобы снизить уровень креатинина, важно правильно выбирать компоненты для приготовления смесей или использования в качестве одиночного средства.

Важные эффекты народных средств:

  1. Диуретический. Увеличение объема выделяемой мочи способствует снижению уровня креатинина и других продуктов метаболизма.
  2. Противовоспалительный. Устранение процесса воспаления позволит привести в норму показатель креатинина.
  3. Антисептический. Выведение патогенной микрофлоры позволит устранить воспаление. Уроантисептики растительного происхождения — это основные компоненты средств народной медицины, применяющиеся при патологиях почек и мочевыделительной системы.
  4. Успокаивающий.

Важно! Самолечение недопустимо. Комплекс средств, используемый в терапевтических целях, необходимо согласовать с доктором.

Для начала обязательно нужно разобраться, что это за продукт жизнедеятельности и откуда он берется.

Определение

Креатинин — это продукт распада белка креатина, образующийся при процессе работы мышц. Выработанный элемент поступает к почкам через систему кровообращения, выводится ими с мочой в течение суток после его появления в организме. Повышенный уровень в моче свидетельствует о наличии каких-либо патологий, в результате которых организм не полностью выводит этот элемент.

Анализ на креатинин

Первым делом на содержание данного продукта проверяют мочу — именно в этой жидкости увеличение количества элемента вызывает беспокойство врачей. Анализ крови также может показать уровень креатинина, но он не имеет высокой диагностической ценности.

Нормы такого элемента различны для разных категорий, зависят от пола, возраста, иногда даже веса пациента.

Чем старше человек — тем большее количество креатинина, выявленного при анализах, будет считаться нормальным. У женщин и мужчин нормы также разнятся.

В пожилом возрасте снижение показателя не всегда говорит о нарушении работы мочевыделительной системы. При получении результата анализа на руки, следует обратиться к медицинскому специалисту, который даст точную интерпретацию с учетом индивидуальных особенностей.

Симптомы и причины

При повышении важно обратить особое внимание на состояние своего организма в целом, выяснить причины, и отметить наличие таких симптомов:

  • чувство усталости;
  • общая слабость;
  • сонливость;
  • снижение массы тела, истощение;
  • нарушения ритма дыхания;
  • подавленное состояние, близкое к депрессии.

Все эти проявления могут говорить о том, что уровень креатинина в организме настолько высок, что влияет на некоторые обменные процессы и состояние ЦНС. Не стоит медлить с походом к врачу. Медицинский специалист проведет необходимые исследования и поможет установить причину повышения. Таких причин может быть несколько.

  1. Нарушения работы почек, а точнее их фильтрующей функции.
  2. Атрофия мышц. Из-за наличия некоторых патологий, мышцы могут разрушаться, и их отмершие частицы попадают в систему кровообращения.
  3. Заболевание щитовидной железы — гипотиреоз, из-за которого также нарушается работа почек.
  4. в рационе слишком большого количества мяса.

Все перечисленные причины повышения легко устраняются на начальных этапах. Однако если не принять своевременных мер, то патология способна привести к плачевным последствиям для организма.

Существует несколько эффективных методов понизить этот показатель, некоторые из них назначаются врачом, другие допустимо испробовать в домашних условиях самостоятельно. Но это не значит, что можно отказаться от медицинской помощи. Перед применением любого метода нужно получить консультацию квалифицированного специалиста.

Как и большинство других патологий, устранить причину возможно с помощью народных рецептов. Первым делом стоит изучить влияние различных трав на работу почек и пить лечебные чаи из этих растений. Наибольшую эффективность имеют листья крапивы.

Достаточно выпивать одну большую кружку отвара ежедневно, она произведет мочегонный эффект, улучшит кровоснабжение органов, способствуя лучшему выведению вредных элементов. Если пациенту не понравится вкус чая из крапивы, можно найти их в переработанном виде в форме таблеток.

Препарат будет иметь то же действие, что и настой.

Также популярными средствами, чтобы снизить креатинин и мочевину, являются корень одуванчика и шалфей. Эти растения стимулируют процесс фильтрации и оказывают благотворное влияние на их работу в целом. Отвар или настой из этих препаратов нужно готовить в соответствии с инструкцией, рекомендациями доктора. При беременности некоторые из народных средств могут быть противопоказаны.

Если вы вовремя обратились к врачу с проблемой повышенного креатинина, он назначит лекарственные средства, которые способны снизить этот показатель и скорректировать причину его появления.

  1. Если пациент страдает диагностированным заболеванием почек и принимает некоторые препараты, они могут влиять на уровень креатинина. В случае, если польза от данных лекарств превышает риск осложнений, врач не всегда решает отменять их прием. Главное при таких условиях — регулярно сдавать анализы, контролировать уровень элемента.
  2. Назначение того или иного препарата для снижения показателя должно быть обязательно подкреплено несколькими видами обследования и постановкой точного диагноза, вызвавшего такую реакцию организма.
  3. Контроль артериального давления способствует борьбе с плохими анализами. Известно, что при проявлениях гипертонии страдают почки. При повышении давления нужно обязательно принимать препараты для его нормализации, чтобы снизить нагрузку на органы.
  4. Лекарственные препараты для снижения креатинина содержат такие элементы, как: кетостерил, альфа-липоевую кислоту, хитозан. Следует подбирать препараты с учетом наличия в их составе данных ингредиентов.
  5. При повышении элемента на фоне диабета, важно обязательно поддерживать уровень инсулина в пределах нормы.

причина повышенного уровня креатинина — нарушение функционирования почек. Эту патологию можно устранить не только с помощью лекарств, применяя также некоторые лечебные процедуры.

  • лазерная физиотерапия является одним из полезных методов для улучшения работы почек. Вдобавок улучшается кровообращение близлежащих органов, снижается стресс, нормализуется сон;
  • массаж. Важно внимательно подойти к поиску специалиста для выполнения курса лечебного массажа, чтобы не рисковать ухудшить ситуацию;
  • гемодиализ — процедура по обновлению крови, которая может помочь справиться с тяжелыми заболеваниями;
  • нетрадиционная медицина также налаживает работу почек, но перед ее применением лучше получить одобрение от лечащего доктора.

Бытовые методы

Помимо специальных лекарств и процедур понизить уровень креатинина можно, приведя в порядок свой образ жизни и рацион питания. Такой метод будет действенным и как дополнительный прием при медикаментозном лечении, и как самостоятельный способ, если врач не обнаружил серьезных заболеваний при обследовании. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • употребять достаточное количествло чистой воды ежедневно;
  • проводить умеренные физические тренировки, не перегружая организм;
  • нормализовать режим сна, стараясь спать не менее 7 часов в сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Фитотерапия

Почти для всех заболеваний или состояний организма издавна применяются методы нетрадиционной медицины. Для гиперкреатинемии также применяются альтернативные способы, снижающие уровень данного вещества. Конечно же, при выраженном повышении обязательно придется применять лекарство, но при невысоком превышении концентрации вполне можно справиться народными средствами.

Травяной чай и отвары лекарственных растений обладают мочегонным и соответственно очищающим эффектом, что обеспечивает снижение креатинина. Поэтому их назначают и как самостоятельное средство при невысоком увеличении, и при значительном как вспомогательную терапию к основным медикаментозным назначениям. Рецепты приготовления травяных чаев или настоек следующие.

Брусника

60 грамм листьев растения залить стаканом крутого кипятка, и оставить на водяной бане в течение 30 минут. Затем остудить, процедить и пить по трети стакана три раза в день.

2 столовых ложки сухого сбора залить 500 мл кипятка. После чего настоять в термосе на протяжении двух часов. Как настоится, процедить и пить в течение дня, придерживаясь свободного режима.

Крапива

Растение используют как в сухом, так и свежем виде. 2 столовых ложки залить кипятком, накрыть плотной крышкой и укутать полотенцем. Час дать настояться, процедить и принимать два раза в день по полстакана.

Шалфей

Отвар из этого растения очень хорошо нормализует уровень креатинина, но при беременности к нему лучше не прибегать. При приготовлении к 4 ложкам шалфея добавить по 3 ложки одуванчика, коры березы и корня лопуха. Тщательно перемешать сбор, и залить 3 столовых ложки одним стаканом кипящей воды. Затем настоять не менее трех часов в термосе, процедить и пить по 3 ложки перед сном.

Чай из мяты

Мятный чай – простой и приятный способ избавления от креатиненимии

Шиповник и гранат

По 1 столовой ложке плодов шиповника и гранатовых корок засыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Дать настояться в течение получаса, и принимать на протяжении дня.

Корень одуванчика

Измельченный корень – 1 столовую ложку залить 500 мл воды и оставить на медленном огне до закипания. Через 5 минут кипения, накрыть крышкой и дать остыть до комнатной температуры. Процедить и пить 4 раза в сутки по 60 мл за полчаса до еды.

Кроме чаев и отваров лекарственных трав, отличным народным средством считается так называемый рисовый завтрак. Чтобы его приготовить, нужно на ночь залить 6 столовых ложек риса, так чтобы вода покрывала их на пару пальцев и оставить набухать. Утром отварить рис без применения соли и съесть без добавления масла. При регулярном употреблении зачастую достаточно месяца, чтобы показатели креатинина стали нормальными.

Изначально даже опытному специалисту сложно сказать сколько времени понадобится для того, чтобы уменьшить концентрацию креатинина. Все будет зависеть от функциональных способностей мочевыделительной системы, причин, вызвавших его увеличение и сроков начала терапии. Ведь всегда проще избавиться от проблем со здоровьем, если обратить внимание сразу же при обнаружении самых первых негативных проявлений.

Adblock detector