Травы против курения

Народная медицина для тех, кто курит мало и редко

Сначала советы для тех, кто начал курить недавно или курит не более 5—10 сигарет в день, большей частью в минуты душевного беспокойства. Утром, натощак, еще до чистки зубов и до первой сигареты, съесть десертную ложку меда.

Спустя 10 минут выпить либо полстакана теплого молока, либо отвар овса — тоже полстакана, либо съесть три-четыре ложки овсяной каши на воде или молоке, но без масла и сахара (соль по вкусу). В течение дня можно повторить неоднократно, при появлении тяги к сигарете.

Для этой группы курильщиков эффективен также рецепт с салатами из картофеля, баклажанов, томатов. Этот рецепт пришел с американского континента. Итак, не менее трех раз в день человек, решительно бросающий курить, должен употреблять полную порцию салата (именно холодного блюда), в состав которого входят перечисленные овощи.

Можно просто смешать порезанные отварной картофель, жареные баклажаны и свежие томаты, сдобрив их любимыми приправами,  чесноком и маслом. Можно эти компоненты (или два из них) смешать с другими овощами.

Не только овощи помогают бросить курить. Ананас — не просто десерт, но и эффективное средство от курения. Лучше использовать чипсы из ананасов — сушеные ломтики без сахара, хотя, если есть возможность, тог вполне можно использовать и свежий ананас.

Оказалось, что бромелайн в сочетании с другими полезными веществами ананаса помогает преодолеть физическую тягу к табаку. Когда появляется желание закурить, нужно пожевать ломтик сушеного ананаса или два-три «кружка» ананаса свежего.

Опасность курения

Травы против курения

С каждой выкуренной сигаретой человек уменьшает свое здоровье и способствует укорачиванию своей жизни. Курение может вызывать многие опасные изменения в органах и всем организме. Ухудшается работа органов дыхательной, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта.

Последствия курения сигарет для человека могут быть следующие:

  • изменение состояния зубов, пожелтение эмали;
  • раковое заболевание легких, мочевого пузыря, пищевода, ротовой полости;
  • инсульт;
  • инфаркт;
  • появление неприятных вкусовых ощущений в ротовой полости;
  • неприятный запах от волос и изо рта;
  • эмфизема легких;
  • появление одышки;
  • тромбоз сосудов в головном мозге;
  • снижение веса без диет;
  • гипертензия;
  • бронхит;
  • увеличение уровня холестерина в крови;
  • развитие гастрита;
  • нарушение зрения;
  • поражение артерий головного мозга;
  • бесплодие;
  • у мужчин – импотенция;
  • снижение аппетита;
  • усиление воздействия алкоголя в 2 раза;
  • ухудшение работы иммунной системы;
  • наступление преждевременных родов;
  • замирание плода во время беременности;
  • рождение мертвого ребенка;
  • перемежающаяся хромота;
  • разрешительные изменения нервной системы;
  • язвенная болезнь желудка;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • гангрена ног и возможная их ампутация;
  • поражение артерий в ногах.

Развитие раковых заболеваний может быть вызвано высоким уровнем бензопирена, радона и нитрозамина, которые содержатся в смолах в большом количестве.

Курильщики наносят вред не только своему здоровью, но и тем людям, которые не по своей воле вынуждены дышать едким дымом. Пассивное курение способно вызвать возникновение серьезных заболеваний.

Ежегодно 5 миллионов человек умирают из-за этой вредной привычки. Всемирная организация здравоохранения считает, что если в 21 веке число курящих людей будет неизменно высоким, то это приведет к увеличению смертности и достигнет 1 миллиарда смертельных исходов из-за курения.

Курильщики, как правило, расстаются с жизнью раньше, чем некурящие люди, примерно, на 15 лет.

Травы для очищения легких курильщика

Любой написанный ниже рецепт прежде всего выводит мокроту из бронхов. Первое время выходит густая неприятного вида слизь. Выбор лекарственного средства за вами так как организм каждого человека строго индивидуален, степень разрушения также разная. Все зависит как давно вы начали курить.

1. овес от курения — рецепт простой берут стакан овса цельного, 500мл молока. Варят малой огонь пока жидкость упариться вдвое приблизительно час. Желательно перед употреблением протереть через сито. Неделю едят кашку один раз на голодный желудок при этом мокроты выходит очень много и со временем легкие очищаются.

https://www.youtube.com/watch?v=sosNM_OvGTQ

2. травяные настои можжевельника, пихты, кедра разжижают мокроту, удаляют ее из легких. Если нет свежих растений можно заменить эфирными маслами

3. ингаляции для легких от курения — полезны отвары листьев березы, черной смородины, липы, ромашки. Длительность около 15 минут.

4. смешивают взятые поровну фиалку, душицу лекарственную. 2ст.л. запаривают стаканом кипятка, выдерживают два часа. Обычно состав рассчитан на два приема. Лечение длительное не менее месяца, помогает при кашле после отказа от курения, имеет очистительный эффект.

5. еще одно средство бросить курить — еловое варенье, помогает отвыкнуть, очистить легкие, укрепляет организм. Средство полезно всем, дают даже ослабленным детям половину чайной ложки. Приготовление — слоями еловые иголки сахар (2см каждого), можно уплотнить руками. Помещают холодильник. Через некоторое время появляется красивого зеленого цвета сок. Употребляют 10мл трижды за сутки пока средство не кончится.

6. очистка легких после курения, при заболевании бронхит, пневмония шишками сосны — небольшие зеленые шишки сосны промывают, заваривают 0,5л только, что вскипевшего молока. По прошествии пяти часов в теплом помещении или термосе состав фильтруют. Пьют 200мл соснового молока перед сном. Можно сварить на воде — заливают зеленоватые с белым налетом шишки водой так, чтобы она их покрывала.

7. очень легкий способ приготовления отвар плодов калины — 200г плодов, 1л вскипевшей воды, проваривают 1/2часа небольшой огонь. Соединяют с медом. Средство готово через пять часов. Употребляют 100мл четыре раза за день. Очищает легкие после долгого курения, укрепляет организм.

8. эффективный способ бросить курить — просушенные кукурузные рыльца растирают до порошка, перемешивают с медом 1:2. употребляют 5г не более 4 раза за сутки.

9. алоэ от курения — 300г свежих листочков (перед применением не поливать 2 недели), кагор 400мл, 300г меда. Выдерживают две недели плотно закрыв, темное место. Употребляют при отказе от курения — 1ч.л. перед едой.

10. легкий способ бросить курить навсегда — настои, отвары трав. Алтей — поистине чудодейственное растение, снимающее воспаление, способствующее очищению легких после курения, способствующее легкому отхождению мокроты. Наличие большого количества слизистых, пектиновых веществ в растении способствует выведению слизи, мокроты. Используют отвар трижды за день.

Отлично действует на легкие дягиль лекарственный. У растения спазмолитическое, уничтожающее бактерии свойство. Употребляют настой, отвар растения.

Как отхаркивающее средство применяют отвар клевера красного. Употребляют трижды половину стакана до еды месяц.

Не менее полезна мать-и-мачеха с противовоспалительным, потогонным и многими другими полезными свойствами. Употребляют настой или отвар мать-и-мачехи.

Подорожник — растение используется при отказе от курения, при различных патологиях органов дыхания. Пьют настой отвар растения подорожник большой.

Использовать можно каждое растение по отдельности или смесь перечисленных растений. В этом случае столовую ложку смеси растений, 300мл кипятка оставляют на 2 часа. Пьют 100мл месяц перед едой.

11. эвкалипт от курения — 1ст.л. листочков эвкалипта, 0,5л кипятка. Через два часа фильтруют, прибавляют столовую ложку меда, глицерина. Месяц четыре раза за день пьют настой из листочков. Раствор облегчает мучения курильщика при отказе от вредной привычки курить.

12. чай против курения — черный чай, листочки мяты перечной, крапивы, валерианы лекарственной, цикория перемешивают. 1ч.л. смеси растений запаривают 0,5л кипятка. Чай замечательно очищает легкие.

13. поможет бросить курить навсегда — напиток из взятых поровну проса, овса, ячменя. Литром только что закипевшей воды запаривают, сутки выдерживают, фильтруют. Принимают 1/2стакана ежедневно трижды за день месяц.

14. запускает процесс очищения организма от последствий курения смола плодовых деревьев, которую можно жевать как жвачку.

15. лавровый лист от курения — 6 листочков лавра, 1/4стакана кипятка оставляют на ночь. Пьют 1/3стакана трижды до еды.

Самый распространенный рецепт народной медицины против курения — отвар овса. Это один из самых эффективных методов, уменьшающий тягу к курению. Правда, нужно помнить, что метод этот довольно трудоемкий — отвар овса легко прокисает, его приходиться готовить буквально на один—два приема. Поэтому, лучше применять этот метод в прохладное время года.

Итак, берется 1 столовая ложка овсяной крупы (молотых зерен овса), заливается двумя стаканами кипяченой воды комнатной температуры, ставиться в холодильник, лучше всего — на дверную полку. Через 8—12 часов овес отваривается в этой же воде в течение 10—15 минут. После этого в отвар добавляется столовая ложка травы календулы (ноготков) и дается отвару настояться — 45 минут. Это можно сделать либо тепло укутав кастрюлю, либо перелив отвар в термос.

В течение дня можно принимать неограниченный объем отвара, вместо воды, при появлении желания закурить и даже как перекус. Срок приема такого отвара — не менее месяца. Если используется «Геркулес», то порция готовится из четырех столовых ложек на три стакана воды.

Хорош также еще один рецепт из овса ­— настойки из молодого, зеленого зерна. Для приготовления этой настойки необходимо взять две столовые ложки молодого зерна овса, залить стаканом хорошей водки, настоять в темном месте при комнатной температуре две недели. Применять в течение месяца по 15—20 капель на полстакана воды три раза в день, за полчаса до еды.

Еще один популярный совет — сбор трав на основе корня аира и исландского мха. Аир в сочетании с табаком вызывает тошноту от сигарет, а это ведет к ослаблению психологической зависимости. Правда, заядлому курильщику проще отказаться от употребления аира, чем от сигарет, а потому считать этот метод действенным нельзя. Аналогично действуют отвар горца змеиного, полоскания растворами соды или медного купороса, «палочки» из черемухи.

Без подобных неприятных эффектов, но очень эффективна настойка подорожника. Для ее приготовления листья подорожника большого или подорожника ланцетовидного собираются по прохладе — утро или вечером. Тщательно промытые листья вместе с черешками плотно утрамбовываются в небольшую (200—300 мл) емкость с крышкой, заливаются водкой хорошего качества или разбавленным наполовину 70% медицинским этиловым спиртом, а затем настаиваются в течение двух недель в теплом месте, но не на свету (например, под кроватью или в шкафу).

Полученную настойку слить в чистую емкость темного стекла (или пластика), плотно завернуть крышкой. Принимать по 4—6 капель на кусочке сахара, хлеба, или в столовой ложке воды столько раз в день, сколько потянет закурить. Обычный курс приема — полтора месяца, но можно принимать и дольше, до трех месяцев.

Настойка из малины — эффективное народное средство помогающее бросить курить. 100 граммов свежих цветков малины заливают половиной литра водки, настаивают 10 дней, затем, процедив, принимают по 1 столовой ложке три раза  в день до тех пор, пока не кончится настойка.

И напоследок — совет из восточной медицины, где народные средства бросить курить основываются на вековых практиках. Китайские специалисты по акупунктуре советуют  для облегчения отвыкания от сигарет активизировать точку, расположенную спереди горла в середине ямки у основания шеи.

Найти эту точку легко, если провести пальцами рук по обоим крыльям ключичной кости с края внутрь, а чуть выше того места, где кости заканчиваются, нащупать углубление. В нем и находится искомая точка. Нажимать на эту точку нужно на счет «один-два-три»,  нажатие должно быть интенсивным, должно возникнуть ощущение боли. Кожа может скользить и сдвигаться – это допускается.  Повторить не менее 15 раз.

Иногда может закружиться голова — это снижается артериальное давление. Если отмечается такая реакция, то лучше проводить процедуру в положении сидя или лежа. Активизировать точку нужно каждый раз, когда возникает желание закурить, но не менее трех раз в день.

Народные средства бросить курить — эффективны и не столь опасны, как фармацевтические препараты. Однако следует помнить, что только длительный прием народных средств позволит ощутить эффект и избавиться от курения.

Воздействие сигарет на организм

Процесс курения, зачастую, является началом пути к еще более опасной зависимости, как наркомания. Марихуана и кокаин, являющиеся наркотическими веществами, влияют на те же центры головного мозга, на которые оказывает воздействие и никотин при курении. То есть сигареты как бы являются подготовительным этапом перед началом применения наркотиков.

Так же многие люди употребляют табак в целях борьбы со стрессовыми ситуациями. Таким образом, они успокаивают нервную систему. Наркотики применяются, обычно, с такой же целью. Когда ситуация будет такова, что сигареты не справятся со стрессом, человек может быть подвержен искушению попробовать более сильное средство.

Борьба с курением требует от человека настойчивости и решимости. Успех процесса отказа от сигарет зависит, главным образом, от самого курильщика. Процесс бросания курить сравним с единоборством. При полном отказе от табакокурения, человек вскоре, почувствует улучшение самочувствия и состояния здоровья, в целом.

Вот некоторые положительные влияния отказа от табака:

  • исчезает, свойственный курильщикам, кашель;
  • очищается дыхание;
  • нормализуется сон;
  • повышается тонус организма;
  • снижается риск развития злокачественных новообразований;
  • спустя год риск возникновения заболеваний сердца и сосудов снижается на 50%.

Но не всегда при отказе от курения можно столкнуться лишь с плюсами данного процесса.

Зачастую могут возникать следующие неприятные, отрицательные влияния:

  • частые простудные заболевания;
  • появление болей в горле;
  • образование язв в ротовой полости;
  • появление сильного кашля;
  • частое чихание;
  • повышенная нервозность;
  • проблемы со сном;
  • апатия, безразличие к происходящему;
  • непреодолимая тяга к сладкому;
  • быстрая смена настроения;
  • повышенное чувство голода;
  • временное снижение работы иммунной системы;
  • не проходящее ощущение усталости;
  • невозможность сосредоточения.

Наибольшие сложности ждут человека на 4-7 днях после отмены табачных изделий. Привыкание развивается за 4 месяца. Отвыкание же от никотина у каждого происходит индивидуально и точно сказать, сколько понадобится времени для того, чтобы бросить курить, неизвестно.

Если вы решили расстаться с пагубной зависимостью, то следует обратиться к специалисту для получения рекомендаций с учетом особенностей вашего организма.

На данный момент есть множество различных средств, которые могут помочь расстаться с привычкой. Они имеются в свободном доступе в аптеках. Так же можно использовать народные средства от курения. Причем, народные средства против курения можно приготовить самостоятельно. Так что же выбрать, чтобы бросить курить самостоятельно – народные методы лечения или же медикаментозные?

Так как курение – это серьезная проблема, то лечить от зависимости должен врач. Специалист назначит медикаментозные препараты, а народные средства от курения станут отличным их дополнением.

Народное средство от курения в домашних условиях достаточно просто изготовить, оно доступно по цене и эффективно. К тому же, народные средства от курения способствуют развитию стойкого отвращения к табачной продукции, они способны очистить кровь от скопившихся там токсинов и успокоить нервную систему.

Делайте запасы летом

Вообще, народные средства бросить курить хорошо использовать летом, когда есть свежее разнообразие трав. Один из таких летних методов — использование «жвачки» из листьев подорожника и хрена. Берутся листья хрена и листья подорожника в равных количествах.

Приблизительная площадь листа — с половину мужской ладони.  Листья должны быть свежими, в идеале — только что сорванными. Смесь из этих листьев нужно жевать 2—3 раза в день по 5—10 минут, проглатывая выделившийся сок и слюну. Остатки листьев выплюнуть, рот не полоскать.  Примерный курс — 3—4 недели.

Вкусно бросать курить с чаем из багульника и зверобоя. Существенное предупреждение: этот чай не подходит беременным, кормящим женщинам, людям, страдающим туберкулезом, а также лицам, склонным к солнечным ожогам или работающим летом на открытом воздухе. Для приготовления этого напитка, смешиваются высушенная трава багульника — половина столовой ложки и, тоже высушенная, трава зверобоя — полная столовая ложка.

Смесь заливается 600 мл кипятка, тут же ставится на очень медленный огонь, кипятится под крышкой в течение 20 минут. Дав постоять под крышкой, отвар используют как заварку, разбавляя наполовину горячей или холодной водой. Можно добавить по вкусу меда, сахара, варенья. Этот разбавленный отвар принимать можно 5—7 раз в сутки, последний раз не позднее, чем за 2 часа до сна, общий курс приема — 3—4 недели.

Хороший эффект дают такие народные средства, как смесь из листьев черной смородины,  мяты перечной и душицы обыкновенной. Сухие или подвяленные листья смешиваются в равном количестве, 5 столовых ложек готовой  смеси заливаются 1 литром воды и настаиваются полчаса в термосе или под одеялом. При желании закурить, этим настоем нужно полоскать рот, а также необходимо пить его по половине стакана 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс — 1 месяц.

Еще одно народное средство бросить курить — 10 граммов сушеных побегов плауна — баранца (ликоподий) отварить в 200 мл воды в течение 15 минут. Принимать также как и вышеописанный настой. Плаун довольно ядовит, поэтому не следует повышать дозировку,  а при появлении неприятных симптомов в виде тошноты, рвоты, поноса от лечения плауном лучше отказаться

Прочие народные методы бросить курить

В настоящее время известно множество растительных средств, которые могут помочь в борьбе с никотиновой зависимостью. Разберем подробнее, как бросить курить народными средствами в домашних условиях.

Вот некоторые народные методы, как бросить курить, применяя их.

Женьшень

Женьшень является легендарным, удивительным народным средством, чтобы бросить курить самостоятельно, которое способно значительно снизить зависимость от табака, повысив при этом стрессоустойчивость.

Для лечения от курения этим народным средством, лучше использовать его настойку, которую можно приобрести во всех аптеках. При возникновении желания закурить, нужно добавить 1 чайную ложку лекарства в молоко и выпить получившееся средство. Но нельзя применять данный метод чаще трех употреблений в сутки. Женьшень способен снять усталость и тревогу, поэтому применять в этих целях сигареты не нужно.

Шишки сосны являются отличным лекарственным средством от многих заболеваний. Так же они являются и народным средством от курения сигарет.

Сосна очищает ротовую полость от болезнетворных микроорганизмов, а так же она уничтожает неприятный запах. К тому же, при помощи сосновых шишек из организма выводятся шлаки и токсины, которые накопились за годы курения сигарет. Настойка шишек очищает легкие от вредных веществ, способна вылечить кашель и оказать отхаркивающее действие. Эти действия улучшают дыхание, поднимают иммунитет и лечат многие заболевания дыхательных путей, которые возникли в период курения.

Пыльца сосны

Травы против курения

Это еще один действенный народный способ бросить курить. Чтобы приготовить лечебное средство, берется 1 столовая ложка пыльцы и 2 ложки меда. Нужно смешать пыльцу с медом и дать настояться. Применять по 2 чайные ложки, запивая молоком, незадолго до приема пищи. Вечером применять смесь лучше за 3-4 часа до сна, чтобы не провоцировать бессонницу. Курс лечения составляет 2 недели. Затем рекомендуется сделать перерыв и, при необходимости, вновь продолжить лечение.

Такие народные средства от курения, как мед и пыльца, укрепляют иммунитет, улучшают психику и эмоциональное состояние, а так же предупреждают возникновение злокачественных опухолей.

Настойка из шишек

Еще один народный метод, чтобы бросить курить – прием настойки из сосновых шишек. Для его приготовления нужно 10 зеленых шишек сосны и 500 мл водки.

Как же бросить курить этим народным способом? Для начала необходимо тщательно промыть шишки и при помощи секатора порезать их на кусочки. Далее нужно залить шишки водкой, накрыть крышкой и поместить в темное место. Настойка будет готова через три недели. Необходимо ежедневно встряхивать банку, так как это способствует высвобождению полезных веществ.

Полынь

Народные средства от курения настолько разнообразны, что в целях избавления от никотиновой зависимости используется и полынь горькая. Для приготовления средства берется 1 столовая ложка горькой полыни (предварительно измельчив) и стакан кипятка.

Траву залить кипятком и настоять в течение получаса в стеклянной банке. Далее процедить отвар и употреблять по 30 г после еды в течение дня. Длительность приема составляет 1 месяц.

Эвкалипт

Всем известно негативное влияние никотина на легкие. С этой проблемой поможет справиться эвкалипт. Данное растение очень ценно в борьбе со многими болезнями. Эвкалипт способен снять болевые ощущения, одышку, побороть кашель, лихорадку и оказать отхаркивающее и ранозаживляющее действие.

Отличные народные средства от курения – ингаляции. Для того, чтобы бросить курить навсегда, используя эти народные средства, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Берется эфирное масло эвкалипта, несколько капель лимона и 200 мл воды.
  2. Перемешать ингредиенты и поместить в ингалятор.
  3. Делать ингаляции 1 раз в день в течение 2 недель. Процедура должна длиться 5 минут.
  4. Проводить ингаляции нужно минимум через час после еды.
  5. Дышать в процессе процедуры нужно глубоко и медленно, чтобы пары лекарства проникали глубоко в легкие.
  6. Вода должна быть горячая, но температура не выше 60°.
  7. Пить и есть рекомендуется минимум через час после того, как процедура закончилась. Так же не нужно долго разговаривать в первый час и заниматься физическими упражнениями.
  8. При возникновении неприятных ощущений в процессе выполнения процедуры, ингаляцию нужно прервать.

Девясил высокий

Травы против курения

Народные средства от курения, приготовленные с применением девясила, снимают спазмы, нормализуют пищеварение, способствуют снижению артериального давления и уничтожению болезнетворных микроорганизмов. Данное растение обладает отхаркивающим, противовоспалительным и противокашлевым действием.

Принимают его, как правило, в целях лечения зависимости от никотина и для того, чтобы ослабить симптом отмены табака. При использовании девясила отмечается разжижение мокроты и дальнейшее выведение ее из дыхательных путей. Это лекарственное растение способно вернуть голос, усилить кровообращение и улучшить дыхание. К тому же, девясил вызывает неприязнь с табачной продукции.

Чтобы бросить курить, применяя народные способы, можно сделать настойку из девясила. Для этого нужно взять 20 грамм корня девясила и 100 мл спирта 70%. Корень растения предварительно измельчить. Приобрести его можно в аптеке. Кусочки растения залить спиртом и настаивать 9 дней в непрозрачном сосуде.

Чабрец

В составе чабреца есть такое химическое вещество, как тимол. Оно обладает дезинфицирующим и анестезирующим действием. Также чабрец может вернуть голос, помочь побороть кашель, который часто присутствует у курильщиков. В целях лечения нужно использовать листья растения и веточки, а также эфирное масло, изготовленное из этого растения.

В целях избавления от никотиновой зависимости необходимо применять одну каплю эфирного масла. Его нужно добавить в чайную ложку мёда и медленно рассосать. Такую процедуру нужно проводить в течение месяца при возникновении желания закурить сигарету.

Мята перечная

С мятой можно готовить замечательный вкусный чай. При этом полезное совмещается с приятным, ведь мята способна избавить от никотиновой зависимости.

Для приготовления чая берётся 4 листика мяты и 200 мл кипяченой воды. Мяту нужно залить водой и дать настояться несколько минут. Пить средство нужно так же, как чай, на протяжении 2 недель 3 раза в день. Перед каждым приемом необходимо готовить новый настой. Перечная мята способна оказывать обезболивающее действие, а также успокаивающее и антисептическое.

Имбирь

Корень имбиря является эффективным народным средством от курения. К тому же, он помогает восстановить здоровье после отмены сигарет. Есть несколько способов приготовления лекарственного средства с имбирем.

Вот самый эффективный способ: нужно взять 1 столовую ложу измельченного корня имбиря и столовую ложку мёда, полстакана лимонного сока, десертную ложку перечной мяты. С помощью мясорубки измельчить имбирь и соединить с остальными ингредиентами. Всё смешать и оставить смесь на полчаса. После чего можно употреблять готовое средство по две столовых ложки с утра натощак 3 раза в день. Курс лечения составляет 1 месяц.

При помощи этого средства можно вывести скопившиеся в организме токсины, повысить тонус и значительно усилить иммунную систему.

Отвар овса

Необходимо взять 2 столовых ложки неочищенного овса и 250 мл кипяченой воды. При помощи кофемолки измельчить зерна овса и запарить их кипятком в эмалированной кастрюле. Поставить на слабый огонь и варить около 5 минут. Снять с огня, процедить и употреблять по трети стакана перед завтраком. Для улучшения вкуса можно добавить немного сахара или меда. Курс лечения длится около 40 дней.

Отвар лопуха

Не все знают о полезных свойствах лопуха, по мнению многих людей, лопух – это обычный сорняк. Но это не так, данное растение имеет множество полезных качеств. Одно из них помогает в борьбе с курением и его последствиями. При помощи отвара лопуха можно очистить кровь после длительного курения.

Чтобы приготовить лекарственное средство, нужно смешать полторы столовых ложки корня лопуха с 200 мл горячей воды. Измельченные корни, смешанные в воде, нужно томить на небольшом огне около 45 минут. Далее нужно снять отвар с плиты и настоять его 15 минут. Процедить средства и можно его применять. В норме необходимо употребить одну треть стакана натощак. Курс лечения обычно длится 14 дней.

народные средства от курения в домашних условиях

При каждом возникновении желания взять сигарету необходимо жевать корень аира.Аир обладает рядом полезных свойств: тонизирующим, успокаивающим, обволакивающим.

Чтобы сделать настой из аира, необходимо взять одну чайную ложку измельченного корня растения, 2 столовых ложки перечной мяты и стакан кипяченой воды. Чтобы не возникли сложности с измельчением аира, необходимо предварительно замочить его в воде на несколько часов. Далее он пропускается через мясорубку и высушивается в духовке.

Змеевик

Отличным средством в борьбе с курением является настой змеевика. Для его приготовления нужно запарить 2 чайные ложки корня растения в стакане кипятка. Настоять в течение получаса, процедить и средство готово к употреблению. Настой применяется для полоскания рта при желании выкурить табачное изделие.

В Индии делают сигареты специально для тех, кто хочет побороть вредную зависимость. В состав таких сигарет добавляют гвоздика, куркуму, калган, базилик и лакричник. Все растения заворачиваются в лист эвкалипта.

Итак, мы разобрали, как бросить курить народными средствами.

На уровне рефлексов

И, наконец, народные средства, вызывающие рефлекторный отказ от курения из-за своих побочных эффектов. Это уже упомянутые аир, мох, сода, черемуха. Сразу следует оговориться, что такие методы принимают, в большинстве случаев, не по собственной воле курильщика, а под нажимом родных. Но назвать такие народные средства бросить курить эффективными сложно, ведь без волевого участия самого бросающего отказаться от курения очень сложно.

Черемуха используется в виде палочек, нарезанных из веток молодого дерева. При возникновении желания закурить, нужно пожевать веточку, а если после этого все-таки затянуться сигаретой, то во рту появится неприятный, тошнотворный вкус. Можно жевать корень аира, корни лопуха, полоскать рот раствором пищевой соды или купороса.

как бросить курить народными средствами

Неприязнь к табаку вызывает смесь из сока лопуха и воды в равных количествах. Сок готовится непосредственно перед употреблением, выпивается на ночь. Курс — не менее трех недель.

Добавление в табачную смесь молотой хитиновой шкурки рака, молока или йогурта, обрезков ногтей — тоже из этой категории средств, вызывающих неприятные ощущения.

Травяные сборы

Для того, чтобы знать как бросить курить применяют такую народную медицину, как различные травяные сборы. Вот некоторые народные рецепты, помогающие разобраться, как бросить курить.

Первый сбор

В состав первого сбора входят:

  • листья шалфея, сосновые почки, плоды аниса, корень солодки, все составляющие берутся по 1 чайной ложке;
  • чабрец и измельченный корень алтея лекарственного по 2 чайных ложки;
  • 400 мл горячей воды.

Травы смешиваются и замачиваются на протяжении 1 часа в термосе. Затем необходимо процедить настой и употреблять 5 раз в день натощак. После употребления лекарства нужен перекус или полноценный прием пищи. За один прием нужно употребить 50 мл. Курс длится 3 недели. Далее делается перерыв, равный 9 дням. После чего курс приема повторяется заново.

Второй сбор

бросить курить навсегда народными средствами

Способ приготовления не отличается от первого травяного сбора. Делают второй сбор из:

  • 1 ложки черного чая;
  • по половине чайной ложечки мяты перечной, цикория, измельченного корня валерианы лекарственной;
  • 500 мл кипятка.

Употреблять такой заваренный сбор нужно натощак 3 раза в сутки по трети стакана. Продолжительность приема – 2 недели.

Третий сбор

В состав третьего сбора входит:

  • по чайной ложечке душицы, корня бадана, мелиссы, цветков ежевики, зверобоя;
  • кипяченая вода в количестве 1 литра.

Все компоненты смешать и залить кипятком. Закрыть кастрюлю и дать настояться в течение получаса. После процеживания можно употреблять как чай. Применять данный способ нужно на протяжении двух недель. Далее рекомендуется сделать паузу длительностью 5 дней и повторить курс.

Такой сбор формирует отвращение к табаку. Так же он оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, вследствие чего человек не испытывает сильную потребность в табачных изделиях при возникновении стрессовой ситуации.

Четвертый сбор

Для изготовления отвара нужно:

  • 1 столовая ложка перечной мяты;
  • 3 столовых ложки мать-и-мачехи;
  • 2 головки чеснока.

Чеснок способствует избавлению от кашля и привитию отвращения к табачной продукции. Чтобы достичь максимальный эффект, нужно сделать специальные сигареты с чесноком. Чеснок порезать и высушить. Далее смешать его с измельченной мать-и-мачехой. Скрутить сигареты из полученных ингредиентов. Такой состав применим для очищения органов дыхания. Получившимися сигаретами необходимо заменить обычные табачные изделия и курить их на протяжении 1 месяца.

Багульник – ядовитое растение, но при этом он обладает противовоспалительным и обеззараживающим действием. В состав этого сбора входит это лечебное растение и еще одно – зверобой. Сбор применяют для очищения органов дыхательной системы.

Зверобой используется в качестве антисептика, а так же средства для снятия воспаления и лечения ран. Кроме того, он отлично справляется с головными болями, повышает иммунитет, улучшает сон и уменьшает раздражительность.

Народные средства от курения из багульника и зверобоя значительно снижают чувство голода и способствуют улучшению функционирования кишечника, почек и мочевыводящей системы в целом. К тому же, они очищают кожу, делая ее здоровее и свежее.

Ко всему прочему, данные народные средства от курения не оказывают влияния на возможность водить транспортное средство, так как не действуют усыпляюще. Это несомненное преимущество, если сравнивать их со всяческими пластырями и никотиновыми таблетками, которые еще и губительно воздействуют на печень.

Для того, чтобы приготовить отвар из багульника и зверобоя, необходимо взять по 1 столовой ложке багульника и зверобоя и залить их 800 мл горячей воды. Смесь должна повариться на минимальном огне около 20 минут, затем ее стоит настоять в течении трех часов. Принимать отвар следует натощак утром. Выпивать нужно по 1/3 стакана за раз. Курс лечения составляет 14 дней.

Настой

Для приготовления настоя понадобится:

  • 1 чайная ложка багульника;
  • 2 чайных ложки зверобоя;
  • 400 мл воды.

как бросить курить народные средства

Перемешать травы, затем залить их кипяченой водой. Оставить на 8 часов, после чего процедить и употреблять 4 раза в день по половине стакана в течение 14 дней.

Из-за того, что ядовитых свойств багульника его прием не следует растягивать.

Фиточай

Готовый фиточай под говорящим названием «Бросай курить» можно купить в аптеках. В его составе присутствует хмель обыкновенный, аир болотный, мята перечная, дуб обыкновенный и толокнянка обыкновенная. Фиточай действует на организм успокаивающе, он снимает боль, дезинфицирует, нормализует сон и расширяет сосуды. Более того, такое средство развивает отвращение к процессу курения.

Сбор присутствует в продаже в пакетиках, заварить которые очень просто, достаточно просто залить их водой. Нужно выпивать по чашке лекарства 3 раза в день. Длится прием обычно составляет 2 недели.

Травами – по стрессу

Поможет народная медицина и при возникновении стрессовых ситуаций, неизбежных при отказе от курения. Доказала свою эффективность смесь из листьев мяты перечной (1 часть), вахты трехлистной (1 часть) и корня валерианы лекарственной (2 части). Сухую измельченную смесь берут из расчета 3 столовые ложки на пол—литра, настаивают под одеялом или в термосе 1 час, процеживают и принимают по половине стакана 3—4 раза в день.

Другой рецепт не только благотворно влияет на нервную систему, но и снимает острое желание закурить. На чайную ложку черного чая взять половину чайной ложки цикория (продается в супермаркетах, как заменитель кофе), столько же сухих листьев  крапивы, мяты и валерианы. Все смешивается, хранится в плотно закрытой емкости. Использовать вместо чая при желании закурить, заваривая как обычный чай.

Лучшие народные средства для борьбы с курением

При возникновении желания выкурить очередную сигарету необходимо найти ей замену. Наилучшим выходом будет жевание приведенных ниже продуктов.

Ананас

Является одним из наиболее популярных продуктов для жевания в целях преодоления тяги к курению. Чтобы достичь нужного эффекта, необходимо, при возникновении желания курить, прожевать высушенный ананас в количестве пары ложек. Чтобы улучшить вкусовые качества можно добавить мед.

Отличная замена сигаретам. Мягкую оболочку нужно предварительно высушить и измельчить.

Нарезанный соломкой сыр поместить в пачку из-под сигарет и жевать его при возникновении желания курить.

Черемуха

Нарезать свежие побеги растения, оправить в холодильник на сутки. Если перед курением каждый раз жевать побеги черемухи, то отвращение к сигаретам появится через пару недель.

Древесная смола

Чтобы получить средство, нужно собрать смолу с деревьев вишни, яблони или абрикоса. Она убивает вредоносные микробы, находящиеся во рту, очищает зубы и способствует укреплению зубной эмали.

Так же, к народным средствам от курения можно отнести леденцы и ментоловую жвачку, так как их употребление так же способствует избавлению от никотиновой зависимости. В рацион питания рекомендуется добавить блюда из картофеля, яиц, арахис и бобовые.

Как и у других известных способов бросания курить, у народной медицины тоже есть некоторые противопоказания:

  • период лактации;
  • беременность, так как некоторые травы способны спровоцировать выкидыш;
  • гипотония (при применении девясила);
  • гипертония (при применении женьшеня);
  • индивидуальные противопоказания из-за непереносимости отдельных составляющих средств.

Для того, чтобы победить зависимость необходимо действовать совместно с врачом, следовать его назначениям и рекомендациям. Ведь курение является серьезной проблемой, которая решается порой не одним средством. Если по каким-то причинам человек не может справиться с привычкой посредством применения медикаментов, то отличным выходом будут народные средства от курения, которые способны помочь в этой ситуации.

Никотиновая зависимость проявляется не только на физиологическом уровне, но и на психологическом. Поэтому для того, чтобы избавиться от этой вредной привычки, необходимо одновременно применять комплекс мероприятий. В этом деле неоценимую помощь могут оказать народные средства.

Навсегда бросить курить только с помощью тех или иных рецептов скорее всего не получится, необходимо проявить силу воли. Самыми трудными являются первые несколько дней без сигарет. После прохождения этого рубежа состояние человека значительно улучшается, дыхание облегчается, а утренний кашель не будет столь интенсивным как раньше при курении.

Травяные сборы, использующиеся для вызывания отвращения к никотину, применяются различными способами: полоскание полости рта, питье, жевание, изготовление сигарет. Бросить курить помогут такие растения, как мята, подорожник, аир, ромашка, эвкалипт, валериана, крапива и др.

Для изготовления антиникотиновых настоев используется свежее или высушенное сырье, а для жевания подойдут корни или свежие листья. Применяется также сок лекарственных растений. Народные средства от курения и избавления от никотиновой зависимости применяются в двух направлениях: для оздоровления организма после длительного курения и для выработки отвращения к сигаретам.

Абстинентный синдром неизбежен для заядлых курильщиков, и для облегчения его симптомов также применяются различные травяные отвары. Для облегчения состояния водятся перевод помогут дыхательные упражнения. Правильно подобранные продукты облегчат протекание синдрома отмены.

народные средства чтобы бросить курить

Средняя длительность абстинентного синдрома составляет от 3 до 5 дней. В этот период полезно будет употреблять настой зверобоя. Это растение содержит никотиновую кислоту, и оно может несколько компенсировать поступление этого вещества в организм, поскольку курящий уже выработал привычку к нему.

Народные средства помогут организму справиться с этой вредной привычкой. Облегчить процесс бросания курить поможет корень имбиря. Каждый раз, когда возникает тяга к табаку, рекомендуется пожевать кусочек корня имбиря. Он заменит жевательные резинки и леденцы против курения. Кусочки имбиря можно носить с собой, положив в упаковку, вместо сигарет. После рассасывания корня нестерпимое желание выкурить сигарету быстро пройдет.

В непростой период отвыкания от сигарет поможет имбирный напиток. Он будет способствовать также выводу токсинов из организма. Рецепт его приготовления довольно простой: достаточно залить кипятком измельченный корень имбиря и добавить к напитку сок одного лимона. По желанию можно добавить мед.

Популярностью пользуется самостоятельно приготовленный антиникотиновый чай. Для его приготовления потребуется:

  • 5 г листового зеленого чая.
  • 2 г корня цикория обыкновенного предварительно измельченного.
  • По 2 г листьев крапивы, перечной мяты, валерианы, руты душистой.
  • 400 мл кипяченой воды.

Сухие ингредиенты нужно залить кипятком и настаивать в течение 1,5 часов. Затем процедить и принимать каждый день по 100 мл 3 раза в сутки. Чтобы усилить эффект этого чая, в него можно добавить 5 грамм сырой протертой свеклы, сок лимона и 1 ч. л. меда. Этот чай поможет преодолеть желание курить и оздоровить организм.

Справиться с тягой к курению поможет полоскание рта отваром из корней змеиного горца. Он действует по принципу формирования отвращения к сигаретам, потому как его употребление вызывает приступы тошноты и рвотный рефлекс. Для его приготовления нужно 12 г корневища змеиного горца измельчить и поместить в емкость, залить стаканом кипящей воды. Затем поставить на огонь и кипятить несколько минут.

Настаивать отвар в течение 50 минут, процедить и полоскать рот при каждом возникновение желания закурить.

Для курильщиков с внушительным стажем подойдет следующий злаковый рецепт. Взять по 100 г проса, ржи и ячменя, поместить в небольшую кастрюлю и залить водой в объеме 1 л, поставить на средний огонь и кипятить на 10 минут. После этого отвар переливают в термос и оставляют на 24 часа. Перед применением следует процедить, и средство готово к употреблению: перед едой по половине стакана.

Народные способы избавления от курения будут эффективными только когда человек сознательно и ответственно приходит к решению отказаться от сигарет. Побороть психологическую зависимость сложнее всего. В этом плане рекомендуется наметить определенный день, когда курящий навсегда откажется от сигарет.

Народные средства

Народные средства от курения будут эффективны при проявлении силы воли

Например, это можно приручить ко дню международного отказа от курения, который приходится на третий четверг ноября каждого года. В 2018 году эта дата по календарю отмечается 15 ноября. Действие средств народной медицины направлено, прежде всего, на то, чтобы вызвать отвращение к курению.

Это достигается благодаря специальному сочетанию ингредиентов в рецептах. На фоне их приема у курящего вырабатываются неприятные ощущения и, как результат, отвращение к сигаретам. Обычно средства народной медицины подобного действия рекомендуется употреблять при возникновении желания покурить.

Противопоказания к применению народных средств

Рецепты с использованием овса для желающих бросить курить известны с давних времен и зарекомендовали себя в качестве довольно эффективных. Однако это может произойти лишь при условии, когда человек принял решение отказаться от табака навсегда.

Овес обладает хорошими вкусовыми качествами и благоприятно воздействует на организм. Калорийность этого продукта около 300 ккал на 100 г. Благодаря этому создаются хорошие условия для бросающего курить. Помимо прочего он содержит в себе различные минералы и витамины полезные и необходимые организму в период отказа от курения.

В овсе содержатся:

  • Витамины группы В и Е.
  • Фосфор.
  • Йод.
  • Калий и кальций.
  • Магний и кремний.
  • Селен.
  • Клетчатка.
Отвар из овса

Овсяной отвар помогает бросить курить

Целебный отвар из овса, помогающий бросить курить, готовится различными способами. Его основное действие заключается в том, что его употребление подавляет желание выкурить сигарету. Вот наиболее известные и эффективные варианты:

  • 100 г овса варят в 3 л кипятка на слабом огне в течение 1 часа. После этого в отвар добавляют немного цветков календулы и варят еще 5 минут. Полученную смесь настаивают 1 час и процеживают. Пьют по необходимости, когда у человека возникает стойкое желание закурить. Длительность лечения им 30 дней.
  • 100 г овса заливают кипятком в объеме 1 л и варят 10 минут. Процеживают и настаивают 8 часов. Можно поместить полученную жидкость в термос и пить небольшими порциями.
  • Начинать готовить этот рецепт следует вечером. 200 грамм зерен овса заливают водой. Достаточно чтобы жидкость покрывала основной ингредиент. В обед следующего дня смесь доводят до кипения и сразу процеживают. Полученный отвар хранят в холодном месте. При желании закурить необходимо сделать 3 глотка.

Одним из самых действенных народных методов, помогающих распрощаться с сигаретами, считаются рецепты с использованием пищевой соды. Этот порошок является вспомогательным в процессе борьбы с никотиновой зависимостью. Вместе с тем необходимо твердо осознавать, что сама по себе сода не способна сотворить чудо, нужна стойкая и осознанная цель бросить курить.

бросить курить народные средства

Грамотное применение этого порошка поможет справиться с этой задачей. Предназначение соды в борьбе с табакокурением заключается в формировании отвращения к сигаретам. Также содовый раствор способствует уменьшению проявлений синдрома отмены. При контакте соды со слюной появляется стойкое отвращение к сигаретам из-за появления сильной тошноты и рвотного рефлекса.

Подобный эффект должен на подсознательном уровне сформировать отвращение к курению. Перед применением средств на основе соды нужно проконсультироваться с врачом, поскольку лечение этим пищевым ингредиентом, вернее употребление ее внутрь, противопоказано при сахарном диабете, пониженной кислотности желудка и язвенной болезни ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Гипноз против куренияКак бросить курить с помощью гипноза?
  • полоскание рта;
  • употребление во внутрь;
  • прикладывание соды на язык;
  • изготовление содовых сигарет.

Полоскание ротовой полости содовым раствором нужно проводить при каждом возникновении желания покурить. Для его приготовления нужно в стакане теплой воды развести 20 г соды. Полоскания нужно проводить медленно, несколько раз перегоняя жидкость во рту в разные стороны. Длительность лечения составляет примерно 2 месяца.

Для приготовления содового раствора для внутреннего применения нужно в 200 мл теплой воды растворить 35 г порошка. Выпивают полученную жидкость за один прием и повторяют 2-3 раза в день. Важно принимать такой раствор за 30 минут до еды на голодный желудок. Если желудок не совсем здоров, то врачи не рекомендуют подобное «лечение».

Более легким способом использования соды является применение сухого порошка. При малейшем желании закурить на кончик языка насыпают щепотку соды и держат 30 секунд. Сразу после этого рот споласкивают чистой водой и уже через минуту пропадает желание покурить. Самым неоднозначным методом подавления никотиновой зависимости является курение сигарет с добавлением соды.

Пищевая сода

Рецепты с пищевой содой способны вызвать стойкое отвращение к сигаретам

Для приготовления нужны следующие ингредиенты:

  • содовый раствор;
  • зола;
  • табак (можно использовать содержимое настоящей сигареты);
  • птичий пух.

Золу нужно перемешать с пухом и табаком и утрамбовать в сигарету. После этого ее пропитывают в содовом растворе и тщательно просушивают. Полученную набивку нужно выкурить. Если судить по отзывам людей, испробовавших этот метод, то они говорят о возникновении не самых приятных ощущений при этом процессе.

После этого возникает отвращение ко всем сигаретам. При этом важно не начать курить настоящий табак. Те, кто пробовал выкурить такую самодельную содовую сигарету, мало кто смог сделать это до конца – ощущения при этом слишком неприятны.

Горец змеиный

Народная медицина предлагает заварить и прокипятить пару минут корневища змеевика, дать настояться один час. При желании курить, полоскать данным отваром. При попытке закурить будет сильная тошнота.

Веточка черемухи

Нарубить веточку черемухи на маленькие кусочки и перед тем, как приступить курить, необходимо пожевать  и выплюнуть нарубленные кусочки. Результат почувствуете через пару недель.

Аир болотный

При желании курить, нарубленные кусочки корня аира пожевать и проглотить, тоже самое ананас и колючая акация.  Результат наступит через две недели.

Употреблять виноград или изюм, которые сбивают желание и хорошо очищают организм.

Медный купорос, находящийся рядом с сигаретами в течении суток, отлично меняет вкус табака. При курении сразу почувствуете отвращение.

Замените ношение сигарет на тыквенные семечки. Заметите положительный результат.

Придержите себя первые дни от употребления кофе, алкоголя, соления, копченых и мясных блюд.

Горный воздух

Используя данное устройство, с помощью которого образуется газовая смесь с пониженным содержанием кислорода в человеке, идет развитие гипоксии, которая имеет оздоровительные функции. Этот процесс заставляет уменьшать влечение к курению и повышает работу иммунитета.

Гипносугестия

Хороший способ для избавления разного рода привычек. Введение в гипноз и получение требуемой установки дает отличный результат. Правда, этот метод хорош только для легко внушаемых людей.

Adblock detector